3 étapes pour aider à trouver l'appeler dans la vie
Motivation Des Livres / / December 19, 2019
Alexander Rae
Auteur de « But », psychologue, écrivain, illustrateur. J'ai développé une formation de test efficace qui aide les gens à trouver leur vocation.
Toute personne a sa propre vocation, il n'y a aucune exception. Tout le monde a la capacité de travail, dans lequel il peut être mieux vu. Le problème est qu'il est pas si facile de comprendre que c'est la cause. Après tout, jusqu'à ce que vous essayez, vous ne savez pas.
Alexander Ray psychologue propose une méthodologie de trois étapes: la sensibilisation, la direction et l'action. Racontez brièvement à ce sujet et des exercices que vous pouvez faire dès maintenant.
Tout vaut la peine a été mis en pratique en raison de la méthode de trois étapes. Même sans le savoir, par essais et erreurs, les gens eux-mêmes sont les trois étapes et établir ma vie.
Étape 1. conscience
Tout changement dans votre vie ne sera pas jusqu'à ce qu'un jour vous vous réveillez avec la pensée que il est temps de changer quelque chose. Afin de ne pas attendre cette belle journée, vous pouvez le faire plus intelligemment - vous poser les bonnes questions.
Il faut commencer par les trois principales questions:
- Qu'est-ce que dans la vie et vous avez pas?
- Ce que vous ne l'aimez pas?
- Quoi et comment vous voulez changer?
Et donc le premier exercice. Ecrire 3-5 points pour chaque domaine de votre vie. Si une fois dans la tête ne vient pas, penser à chaque élément aussi longtemps que nécessaire.
Ce que vous ne aimez et ce que vous voulez changer?
- Dans une relation avec un partenaire: __________
- Dans les relations de la famille: __________
- Dans les relations avec les enfants: __________
- Dans une relation avec les parents: __________
- Dans le travail: __________
- Votre prospérité: __________
- Dans son propre caractère: __________
- Dans son corps: __________
- Dans l'état de santé: __________
Cette liste - votre point de départ. Ray conseille de temps en temps s'y référer afin de suivre les progrès et de vous rappeler quels domaines de votre vie exigent des changements.
Étape 2. direction
Une prise de conscience que dans votre vie il y a des choses que vous faites pas comme, ne suffit pas. Nous devons comprendre ce qu'il faut faire avec ce fait plus loin. À ce stade, il est important de trouver la bonne direction.
Une option qui dit Rey - trouver un but par l'action. Lorsque vous ne savez pas ce que vous voulez faire, essayez tout hasard, jamais la chance. Mais il prend trop de temps et de ressources.
Une autre façon - pour connecter leur propre expérience. Pour faire cet exercice simple.
1. Que feriez-vous si vous étiez riche?
Imaginez que vous êtes extrêmement riche. Vous pouvez écrire ce montant - le montant d'argent que vous avez besoin de se sentir complètement en sécurité. Vous êtes si riche qui peut faire ce que vous voulez.
Enregistrez cinq cas pour lesquels vous prendriez. Mais il doit être exactement le cas (pas les classes oisives comme « couché sur l'océan ») nécessite votre participation. Votre but - de trouver un emploi qui vous rendra plus heureux.
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2. Que feriez-vous si vous étiez pauvre?
Et maintenant, aller au dos. Imaginez que vous tiré et vous avez absolument plus de subsistance. Pensez à cinq séances, que vous pouvez gagner leur vie. Gardez à l'esprit que ceci est votre chance de repartir à zéro, afin de choisir les choses à aimer.
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3. Quelles sont les activités que vous rendre plus heureux?
Et la dernière tâche. Écrire cinq choses que vous êtes prêt à engager sur les montres de fin préférées. La liste de vos passe-temps, l'inaction ne sont pas pris en compte.
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Dans ces trois listes cachées droit chemin. les relire attentivement à nouveau et décider où se déplacera.
Étape 3. effet
L'étape la plus importante. Sans elle, les deux étapes précédentes et restent seulement des rêves. Choix de direction vous aidera à mettre objectifs particuliers. Les objectifs sont répartis en actions spécifiques. Et les actions.
Tout ce qui est nécessaire, - un travail quotidien mesuré, minuscule, mais des mesures concrètes.
Formation livre « But » - une collection de conseils utiles avec des illustrations, des exercices et un journal pour suivre vos progrès. Peut-être est-il vous donnera la poussée nécessaire et inspirer le changement.
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