REVUE: « Courir avec Arthur Lydiard »

Mon travail dans la rédaction Layfhakera a commencé avec des notes sur la course (Ici, il estSoit dit en passant). Peut-être que vous attendez les mots « article sur la course et le terminer. » attendant en vain - Je suis toujours en cours d'exécution, avec Arthur Lydiard. Et ce que vous proposez.

Si l'exécution - ce salut, « Courir avec Arthur Lydiard » - La Bible. Il est difficile d'essayer de commenter le livre, qui depuis quarante ans est en fait le seul guide pour le jogging bien-être. Avec ce livre sous le bras, il a couru un marathon des centaines de milliers de personnes (et beaucoup d'entre eux étaient bien au-delà de 60). Et vous aussi pourrez, vous verrez!

Lire le livre très intéressant (si vous ensuite les premières quelques dizaines de pages aux détails anatomiques et physiologiques). Ceci est un livre fort intéressant et très utile - il raconte pourquoi courir est non seulement pas nocif, mais aussi très utile, ainsi que d'apprendre à respirer correctement et se déplacer. Je veux juste dire « phi » livre de poche - Cher Mann, Ivanov et Ferber, s'il vous plaît ne fais plus! L'auteur de ces lignes, il semble qu'il allait mourir et aller en enfer qu'il a été obligé de lire le livre en livre de poche, et ce sera pour lui le châtiment le plus terrible.

Arthur Lydiard plusieurs années ne sont plus avec nous. Pourtant, tous ceux qui le connaissent disent qu'il ne soit pas mort - il a juste couru loin et ne revint jamais. Cependant, sa philosophie et le livre est en direct. Et si vous aussi vous voulez être fort, calme et en bonne santé - commencer à lire « Courir avec Arthur Lydiard » et exécuter (vous pouvez même le faire en même temps).

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