9 livres qui changent la vie pour le mieux

Dans cette collection - un livre sur la façon de rendre leur vie plus riche et plus heureux. Vous apprendrez comment organiser un hyugge, trouver ikigai, manger une longue durée et facile à surmonter toutes les difficultés.

1. «Hygge. Danois secret du bonheur, « Mike Viking

Danois - l'un des gens les plus heureux de la planète. Et ils ont un secret - hyugge. Ainsi, au Danemark a appelé la capacité d'apprécier les petits plaisirs et profiter du moment. Pour une personne à se sentir heureux, il ne faut pas tant: l'atmosphère droite et une sensation de chaleur, la tranquillité, le confort, la proximité des êtres chers. Mike Viking explique comment organiser une danoise hyugge avec des choses simples.

Acheter sur Litres.ru

2. "Ikigai" Hector Garcia et Francesc Miralles

Dans un petit village japonais à Okinawa a le règlement des longues foies. Les auteurs sont allés là pour apprendre le secret de leur santé. Il est avéré que ce n'est pas seulement une alimentation saine et optimale. Centenaires ont réussi à trouver leur

Acheter sur Litres.ru

3. "Art pofigizma" Manson Mark

Le blogueur populaire Manson Mark Il propose une stratégie inhabituelle pour atteindre le bonheur dans la vie. Oui, vous devez devenir un nihilistes maître. Ce moyen de donner leur temps et ne se soucient pas des choses principales du secondaire, d'envoyer en enfer les opinions des autres et des échecs traiter froidement.

Acheter sur Litres.ru

4. « Essentialisme. Le chemin vers la simplicité, « Greg McKeon

Le temps et l'énergie - des ressources limitées, ce qui signifie que vous ne pouvez pas les passer sur les choses et les gens offrent qui ne sont pas importants pour vous et sans intérêt. Psychologue Greg McKeon présente aux lecteurs essentialisme - une approche qui permet de se débarrasser de tous les excès dans la vie. Suivant le principe général de « faire moins, mais mieux », vous obtiendrez des résultats étonnants dans toute entreprise.

Acheter sur Litres.ru

5. « Les zones bleues dans la pratique », Dan Buettner

Grâce à ce livre, vous serez en mesure de rétablir la santé et d'améliorer leur qualité de vie. Dan voyageurs Bryuttner longtemps étudié les habitudes alimentaires et modes de vie de différentes parties centenarians du monde: Okinawa, Sardaigne, Ikaria, Californie. Dans ce livre, il propose des conseils pratiques qui vous aideront à installer dans votre maison le même mode de vie, comme dans les « zones bleues ».

Acheter sur Litres.ru

6. « Comment puis-je commencer à vivre et ne pas foirer, » Catherine Horikova

Le créateur du site « BOC » a écrit le livre depuis vingt ans d'une douzaine de solutions prêtes à l'emploi de problèmes. Il est ironique des réponses honnêtes et à diverses questions: comment se entendre avec leurs parents, de se comporter au travail, le droit de quitter, pour leur propre santé. Vous apprendrez à aller avec la dignité des ennuis de toute vie.

Acheter sur Litres.ru

7. « Nettoyage magique » Mari Kondo

Depuis l'enfance, Marie Kondo préféré ne pas jouer avec des poupées, et la propreté directe dans la maison. Aujourd'hui, il est le plus demandé un consultant pour rétablir l'ordre et le créateur du système de nettoyage « Konmari ».

Même si avant de lire ce livre, vous pensez que votre maison est propre, vous verrez que ce n'est pas. Kondo raconte comment dire au revoir à des choses inutiles. Ensuite, la place sera dans votre maison et votre vie afin de vous faire beaucoup plus heureux.

Acheter sur Litres.ru

8. "Antihrupkost" Nicholas Taleb Nassim

Dans un monde où règne le chaos et l'incertitude, les gens ont de la chance: par nature, nous avons tous antihrupkostyu incroyable. si Taleb Il décrit la capacité d'une collision avec le chaos et devenir meilleur que jamais Evolve.

pourparlers de Taleb sur les règles simples qui permettent de surmonter la fragilité et agir de façon raisonnable dans des conditions imprévisibles. Ceci est une collection de recommandations spécifiques sur les finances, les objectifs de carrière, Voyage, de la santé et les attitudes envers la vie.

Acheter sur Litres.ru

9. « Le Grand Livre du bonheur », Leo Bormans

La plus vaste étude du bonheur: 100 experts psychologiques de 50 pays ont étudié et trouvé le bonheur qui apporte la joie des gens très différents. A partir de ce livre, vous apprendrez combien d'argent vous avez besoin pour le bonheur, ce qui est plus important - la vie personnelle et une carrière réussie, et est-il vrai que le bonheur dans les différents pays apportent des choses différentes. Plus important encore, vous vous rendrez compte que le bonheur peut être appris - vous voulez juste être heureux.

Acheter sur chitai-gorod.ru