8 façons de surmonter votre perfectionnisme
Productivité Des Livres / / December 19, 2019
Danny Gregory
Copywriter, directeur de la création, l'auteur de plusieurs livres.
Danny Gregory (Danny Gregory) dans le livre « Faites-le taire » appelle la voix à l'intérieur de singe. Il nous fait poursuivre l'idéal en tout: du projet important et se terminant déplier panier. Alors que vous essayez d'atteindre la perfection, où il ne faut pas, collègues « imparfaits », les amis grimpent au sommet où vous devriez être, et le temps de conquérir de nouveaux. Voici quelques conseils sur la façon d'obtenir votre singe pour être tranquille.
1. Remettez en place le « parfait » à « assez bon »
Passez en revue vos compétences et vos priorités en termes de la situation réelle, et non pas vos rêves. Dans la plupart des cas, « assez de bon » - c'est le « idéal ». Lorsque vous avez un système déformé des valeurs et vous êtes absorbé dans les petites choses, faire le travail beaucoup plus difficile.
2. Trouver à redire à la Joconde
Cet exercice nous aide à comprendre que rien est parfait dans le monde. Regardez le chef-d'œuvre du monde de Léonard de Vinci et de trouver un ou deux inconvénients. Possible. ;) Même le grand imparfait, pour ne rien dire des gens ordinaires. Rappelez-vous chaque fois que vous essayez de mener le projet à un idéal ou encaustique à un éclat.
3. Faire un point à la place d'une virgule
Si vous avez une idée, le singe ne vous laisse pas seul, le jour ou la nuit. Il prépare votre idée avec naturaliste enthousiasme.
monologue intérieur sans finIci, il est nécessaire de serrer, puis développer l'idée. L'un pour supprimer, ajouter un autre. Ou peut-être vous avez une meilleure idée?
Vous ne pouvez jamais mettre à la fin, Vous n'êtes jamais satisfait résultat. Avec le singe un tel doit être combattu sans relâche: il suffit de placer le point. Par exemple, dans le roman, que vous ne pouvez pas terminer.
4. Ne laissez pas les chevaux meurent
mots de singe peuvent sembler cacher la vérité, qui est connu que pour vous et elle. Il semble comme si elle vous connaît mieux que quiconque dans le monde (verrues, boutons, pockmarks et tout ce qui), et vous avez le sentiment que vous êtes debout nu, avec votre silhouette est loin du modèle. Etes-vous sûr la critique du singe est la vérité. Mais en fait, il est encore plus jugement subjectif, que, par exemple, l'opinion de vos amis. Singe connaît vos points faibles, et frappe à droite sur la cible.
Où idéalement, pas de vie.
L'homme à l'apparence parfaite ne, vous savez donc pas exister: Singe couché lorsque les appels remis à zéro kilogramme supplémentaire ou critiquer le ton de votre peau. Ne pas essayer d'être parfait, vivre ici et maintenant, pas dans l'avenir.
5. Il suffit de commencer
Looping sur l'idéal ne permet pas de prendre la première étape. Vous achetez un tas de pinceaux et peintures, avant de commencer à dessiner. En attendant le bon moment - le silence, l'inspiration, la sortie - à écrire.
Paradoxalement, que quelque chose se passe à nouveau quand le moment vient apparemment parfaite. Venez visiter ou vous appeler pour une visite. Le secret est que le moment idéal simplement n'existe pas, alors commencez à faire quoi que ce soit en ce moment, et que ce soit imparfait. Pour son dépit singe!
6. Ne pensez pas le résultat final
La vie - ce n'est pas un itinéraire à partir du point A au point B. Seulement lors de la planification de votre voyage, vous pouvez dessiner sans cesse dans l'imaginaire du lieu où tenir le chemin - que ce soit des plages paradisiaques ou montagnes enneigées.
Lorsque vous planifiez le résultat de leur travail, il y a un modèle dans la tête, à partir de laquelle il est difficile de se déplacer ( « nous devons écrire un livreNécessairement en trois volumes « ). Chance vous frappez (vous proposez d'écrire une bande dessinée, et vous donner, parce que « ce n'est pas quelque chose »). L'univers présente des surprises qui rendent notre vie plus intéressante, ne pas avoir peur d'eux! Idéal - est quelque chose de naturel. Quelque chose sans vie et encore.
7. Appeler un chat un chat
Vous pouvez l'enregistrer, parce que vous n'avez pas un stylo ou du papier, ou un thème, ou un enseignant, ou le temps... vous êtes occupé à la recherche de matériaux pour le travail créatif ou les connaissances nécessaires. Vous avez l'impression que vous êtes engagé dans un tourbillon d'activités, mais ce n'est pas.
vous Fulgurance. Nous avons tous affaire avec un non-sens de tous les jours. Accepter ce fait et devenir plus facile. Séparer l'apparition d'une activité intense sur les cas réels.
8. Rappelez-vous l'histoire de Vermeer
Dans les moments d'activité vocale extrême de votre singe-perfectionniste, rappelez-vous l'histoire de Vermeer et le romarin fille, qui à l'école d'art ont été invités à faire une copie d'un des maîtres anciens.
Seules les années plus tard, quand je suis retourné à la peinture, j'ai été stupéfait par une idée simple: personne ne pouvait écrire comme Vermeer! Même ses contemporains. Lui et le grand. Maintenant, je suis les cours de maître pour les jeunes artistes et leur raconter l'histoire. Je leur rappelle que le plus qu'ils peuvent faire - est de tout donner pour terminer ce jour-là. Ne vous attendez pas que votre travail ressemblera à la création du maître, qui a consacré de nombreuses années de peinture. J'autorise que leur travail n'a pas été parfait, et ils comprennent ce que je dis!
Regardez le visage de son singe. Ce qui est répugnant, est-ce pas? Étonnamment, il est loin de création idéale vous enseigne à la perfection. Ne lui donnez pas le droit de vote, et votre confiance, et avec elle la productivité nécessaire pour ramper.
livres papiere-book