Lag: comment vivre avec modération et d'en profiter
Des Livres / / December 19, 2019
Que signifie le mot « retard »?
Lag - toute une philosophie. Large, immense, massif. traduction approximative - la modération en toutes choses. Pas trop peu et pas trop. La plupart du temps. Le même équilibre qui est bon pour vous.
La vie dans le style d'un décalage - simple, sans que les choses et les oripeaux inutiles.
Lag couvre toutes les sphères de la vie des Suédois. Vous pouvez travailler un décalage - pas pereuserdstvuya. Pantalon assis trop Lag - comme cela devrait être. Même l'eau est-lag chaud - une température confortable.
Dans chaque domaine - travail, relations, design d'intérieur, le style - les Suédois sont guidés par la devise lagom är bäst. C'est, prenez seulement autant que nécessaire. La clé est dans la modération.
Qui a inventé le retard?
On croit que le décalage de la philosophie vient de l'époque des Vikings. Le mot vient de la combinaison de « laget om » ( « passer autour du cercle »). Le fait est que pendant le seau de séances ou la corne de l'hydromel se sont croisés dans un cercle: Chaque gorgée suffisait d'avoir assez de repos. L'égalité. Respecter. Générosité.
Pourquoi les Suédois?
La Suède est le premier pas parmi les dix plus riche pays. Des sondages récents ont également montré que les Suédois (avec ses voisins des pays scandinaves) se considéraient heureux. Donc, explorer le décalage est encore plus intéressant. Et bien que l'idée de la langue suédoise, cette approche peut être partout dans le monde.
Le blogueur Nikki Brantmark connu a même écrit un livre, « Qu'est-ce qu'un décalage », qui dit tout sur cette merveilleuse philosophie. Nicky se est arrivé en Suède il y a 13 ans d'Angleterre. Pendant ce temps, elle a radicalement changé la vie, porté à ses nouvelles habitudes et traditions uniques. Et j'ai trouvé le vrai bonheur.
Est-il pas ennuyeux de vivre comme ça?
Lag - ce n'est pas un déni de plaisirs, et la possibilité de les livrer modérément et équilibrée. Bien sûr, les Suédois eux-mêmes permettent également de dévier du plan. Qu'il y a même un café suédois incroyablement fort qu'ils brassent. Ou toutes sortes de bonbons - gâteau, trempés dans punch, boules de chocolat en copeaux de noix de coco, Brioche à la cannelle - ils adorent. Mais ils ne se punissent pas l'abstinence après une peu d'indulgence et de continuer à se comporter de façon modérée.
Comment équiper une maison dans le style de lag?
Si vous sélectionnez une zone où les Suédois prévalut, cette disposition du logement. Impeccable style scandinave est reconnu par tous: il n'est pas surchargé et attire l'œil. Mais comment les Suédois ont réussi à attraper l'équilibre? Ils ont un désir inné de minimalisme et absolument aucune passion pour la thésaurisation. Par conséquent, dans les maisons des Suédois n'ont pas des boîtes remplies de vieilles choses: les téléphones non-travail, des dizaines de pulls en mauvais état et des jeans, nous jurons une fois mis sur.
Voici un petit test sur encombraient. Marquez la tique des déclarations correctes:
- Avez-vous un placard ou une salle pour les articles que vous n'utilisez jamais.
- Pour trouver la bonne chose, vous avez besoin de plus de cinq minutes.
- Éprouvez-vous le stress à l'idée que les invités viennent des amis (non invités), parce que vous avez beaucoup de nettoyage.
- Avez-vous des choses que vous n'utilisez pas, ou ceux qui ne vous plaît pas.
Si plus de deux points mentionnés - il est temps de réfléchir à la façon de jeter trop.
Voici quelques façons pour se débarrasser des ordures maison:
- Passez 10 minutes chaque jour raskhlamleniyu. Ne pas essayer de tout faire à la fois.
- Étendre les choses dans trois boîtes: garder, donner, jeter.
- Utilisez la règle de « acheter une chose - je me débarrasser d'un. »
- Ne laissez pas l'apparition de « points chauds » où l'aime poubelle Collect.
- Mettez en surbrillance le conteneur pour des articles de toilette et un dossier pour les papiers.
- Mettez en surbrillance la boîte pour un gadgets mémorables et des cadeaux. Pour les dessins des enfants, s'il vous plaît créer un dossier avec un fichier d'accordéon.
- Avec papiers utilisent généralement une seule touche, dès que le document est entre vos mains, retirez-le dans l'espace alloué, effectuer l'action voulue ou défausse.
Cela, et la nature de la nécessité de l'amour?
Suédois aiment passer du temps dans la nature. Ils peuvent comprendre que plus de la moitié du territoire du pays est couvert par la forêt, autour de 29 parcs nationaux. Nature - partie intégrante de la vie.
L'Etat est également très favorable partenaire un tel en Suède est le concept de "allemansretten« - tout le monde peut marcher librement, cueillir des baies et des champignons et de mettre en place des tentes partout, si vous ne peut altérer la tranquillité des environs. Ainsi, les Suédois dans tous les temps pour la ville sélectionnée, pique-niques, la voile aller, montez un traîneau à chiens. Soit dit en passant, ils passent souvent des vacances dans leur propre pays. Laissez les maisons de chalets ou de l'été, toute lecture de jour, natation, jeux de société, et pas pressé.
En 2016, le WWF a mené une étude et a constaté que ceux qui sont allés régulièrement sur la nature, se sentent plus heureux et en meilleure santé. Une autre étude a également montré que, durant ces Voyage « vert », nous calmons, restaurons l'esprit et stimuler le désir d'être créatif.
Je veux plus secrets du bonheur!
Voici trois plus petit secret du bonheur des Suédois:
- Créer une garde-robe capsule. minimaliste suédois et une armoire fonctionnelle: un petit nombre de choses qui sont parfaitement combinés entre eux. garde-robe capsule élimine le stress: Vous passez moins de temps et d'efforts pour l'achat, la sélection et le lavage.
- Bâton régime nordique. plat national de la Suède - Silla potatis environ (hareng et pommes de terre avec les canneberges), potatismus de miel schotbullar (Pommes de terre en purée avec des boulettes de viande) et pitipanna (pommes de terre coupées en dés, les oignons et la viande marinée avec betteraves). sons spécifiques, mais il est reconnu par les médecins de régime nordique L'un des plus sains. Il abaisse le cholestérol, réduit le risque de maladie coronarienne, l'arthrite et la maladie de Crohn. Et pourtant, il ne nuit pas à la taille!
- Organiser un peu des vacances. En Suède, de nombreuses traditions, qui sont conçus pour combiner amis, collègues, parents. Par exemple, un fic suédois rituel sacré - pause café avec des bonbons. Son essence est simple: une boisson chaude, divertissement et communication sans hâte. Ou fredagsmyus - confortable vendredi, en allant à toute la famille, regarder un film et goodies manger. Ce sont ces petites traditions créent des souvenirs inoubliables qui vous font sourire et chaud, même dans la neige d'hiver.
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