La vérité désagréable au sujet de votre lit
Santé / / December 19, 2019
Votre lit - même endroit sale que le rebord de la cuvette. Avouez-le, à quelle fréquence vous prenez au lit avec un ordinateur portable avec vos séries TV préférées, Emmitouflé dans une couverture et de manger quelque chose de délicieux? Croyez-moi, laissez-vous ce petit plaisir innocent - très peu hygiénique.
Ce que vous pouvez trouver dans son lit douillet?
Fungus, les bactéries, les squames animales, le pollen, les saletés, les peluches, les cellules mortes de la peau, la séparation du corps.
Peut-être que vous pensez que vous êtes la personne la plus soignée et propre, prendre une douche cinq fois par jour et frotter les mains liquide antibactérien. Ne vous flattez pas. La personne moyenne produit par an environ 100 litres de sueur dans mon lit. Ainsi crée l'environnement idéal pour la vie du champignon.
Dans une étude en 2015, il a été constaté que les oreillers de plumes et synthétiques, qui sont utilisés par un demi à 20 ans, contiennent de 4 à 17 espèces de champignons. les acariens aiment aussi se cacher dans votre lit, ce qui provoque la congestion nasale, et l'aggravation des allergies.
Un autre problème: les animaux de compagnie dans le lit. Oui, ils sont pratiquement membres de la famille et aimait à se coucher sur vos oreillers. Mais non seulement que ce n'est pas la meilleure façon affecte la qualité de votre sommeil, il est aussi peu hygiénique. En dehors de la laine déjà mentionné, les animaux apportent à votre lit beaucoup de germes.
Et si vous mangez au lit, vous faites qu'empirer la situation. La nourriture crée un terrain fertile pour les microbes: vous ne les voyez pas, mais leur présence est clairement un péage sur votre santé.
Donc, ce qui se passe lorsque vous quittez les miettes et autres restes de son dîner sous la feuille? Les symptômes les plus évidents et désagréables que vous avez le temps de finir avec des dîners immobiles - l'invasion de fourmis et cafards. Les gens qui ne aiment pas à nettoyer après eux-mêmes, un grand risque: pour survivre, les insectes ont besoin de très peu de nourriture, donc se débarrasser d'eux est pas facile.
Il est prévu que dans votre menu dépend de ce que les insectes veulent vivre dans votre maison.
- Bonbons comme soda, jus de fruits, des gâteaux et des pâtisseries attirent les fourmis, ainsi que les mouches de padalnyh bleu et vert à l'intérieur, rieuse.
- Céréales, pizza, des hamburgers et du poulet attirent les fourmis et les cafards.
En général, ne pas oublier les règles simples d'hygiène: lit changement de linge tous les trois jours. Même une fois par semaine est suffisant pour réduire le nombre de germes au minimum. Laissez la chambre reste un lieu sacré où vous allez pour se détendre et gagner de la force.