Comment déterminer votre niveau de testostérone et l'ajuster

Pourquoi connaître votre niveau de testostérone

La testostérone est impliqué dans une variété de processus de l'organisme, les contrôles de comportement sexuel à la fois étages, stimule la croissance des muscles, maintient la densité osseuse, l'effet sur le métabolisme graisses.

Les déséquilibres hormonaux peuvent causer beaucoup de problèmes, y compris l'excès de poids, la réduction de la libido et même la perte de mémoire. Reconnaissant les signes de faible taux de testostérone, vous pouvez prendre des mesures pour normaliser et de résoudre leurs problèmes de santé.

Comment déterminer le niveau de testostérone par une preuve circonstancielle

Il y a des signes indirects par lesquels on peut déterminer votre taux de testostérone est tombé, ou, au contraire, trop rose.

Les signes de testostérone a diminué

diminution de la libido

Faible taux de testostérone est souvent la causeLa relation entre les niveaux de testostérone et Libido le vieillissement des hommes.diminution de la libido chez les hommes.

Les hommes avec faible taux de testostérone moins disposés à se tenir debout, en raison de ce qui peut éprouver des problèmes d'érection, moins masturber et ne survivent pas les fantasmes érotiques.

En ce qui concerne les femmes, diminution du désir sexuel, ainsi que d'une diminution des taux de testostérone est particulièrement notable après la ménopausela thérapie de testostérone pour la libido réduite chez les femmes.Mais la thérapie de testostérone donne rarement des résultats positifs. Les meilleurs résultats ont été obtenusAugmenter le désir sexuel des femmes: L'efficacité comparative des estrogènes et des androgènes. lorsque la testostérone et l'oestrogène combiné.

l'excès de poids

La testostérone est associéeLes concentrations de testostérone chez les hommes obèses diabétiques et non diabétiques. avec une augmentation de quantité de graisse dans le corps mâle.

testostérone réduite augmente l'activitéEffet de la testostérone sur le tissu adipeux abdominal chez les hommes. enzyme lipoprotéine lipase, qui détermine la concentration de lipides dans le sang et leur transport à la graisse viscérale - réserves autour des organes internes.

Chez les femmes, et une augmentation et une diminution des taux de testostérone en estradiol réduite (hormone féminine) peutL'impact du déséquilibre de la testostérone sur la dépression et la santé des femmes. cause de l'obésité.

dépression

Si vous avez tout le temps de mauvaise humeur, il n'y a pas de force et d'énergie, peut-être il est dans le faible niveau de testostérone.

les scientifiques ont découvertFaible concentration de testostérone libre comme une cause potentiellement traitables de symptômes dépressifs chez les hommes plus âgés.que la dépression masculine le niveau de testostérone est réduite. Et bien qu'il soit encore inconnue ce qui est à l'origine, un traitement hormonal est très efficaceLa testostérone et la dépression: revue systématique et méta-analyse. pour le traitement de la dépression, surtout chez les personnes âgées.

Chez les femmes, la testostérone réduit également le nombre de prospectsla thérapie de testostérone chez les femmes: un examen. à un manque d'énergie, la dépressionL'impact du déséquilibre de la testostérone sur la dépression et la santé des femmes., La fatigue constante et la mauvaise humeur.

La perte de masse musculaire

Si la salle de gym vous ne pouvez pas soulever des poids qui sont faciles à travailler il y a quelque temps, et vous n'avez pas l'exercice arrêt et bien manger, peut-être qu'il est dans la quantité de testostérone.

La perte de la masse musculaire est directement liéeRelation entre les niveaux de testostérone libre faible et la perte de la masse musculaire. avec des niveaux de testostérone réduit.

nombre de testostérone conduisant à une synthèse accrue des cellules musculaires. Par exemple, l'administration supplémentaire de 3 mg de testostérone pour 1 kg de poids une fois par semaine pendant 12 semaines, les augmentationsEffet de la testostérone sur la masse musculaire et la synthèse des protéines musculaires. synthèse des muscles de 27%.

Réticence de poursuivre son but après l'échec

Si après l'échec vous perdez le cœur, peut-être il est pas dans la nature.

Le niveau de testostérone dépendLa testostérone changement après avoir perdu prédit la décision de participer à nouveau. les hommes désirent participer après la perte et à atteindre leurs objectifs après un échec. Parce qu'il est très important pour le succès de toute entreprise, le niveau de testostérone peut être un facteur décisif dans réussir.

troubles de la mémoire

La testostérone carence peut affecter négativement la mémoire chez les hommes et les femmes.

Dans une grande revue scientifiqueSur les effets de la testostérone sur les fonctions cérébrales de comportement. En 2015, les scientifiques ont conclu que la testostérone affecte certainement la mémoire, mais l'effet réel dépend du sexe, l'âge, la présence de maladies et les niveaux hormonaux.

Par exemple, des injections de testostérone aideEffets de l'administration de la testostérone sur les aspects sélectifs de la mémoire de localisation d'objets chez les femmes jeunes en bonne santé. améliorer la mémoire spatiale chez les jeunes femmes en bonne santé, mais en combinaison avec empirent d'oestrogèneLes effets de la testostérone et le remplacement d'oestrogène sur la fonction mémoire. la mémoire verbale chez les femmes à la ménopause.

Dans le même temps, la testostérone amélioreLa testostérone améliore la mémoire spatiale chez les hommes avec la maladie d'Alzheimer et la déficience cognitive légère. la mémoire spatiale et verbale chez les patients atteints d'Alzheimer.

Si vous mémorisez des mots mauvais ou tout simplement ne pouvez pas trouver un endroit, bien que plusieurs fois été là, peut-être sur les hormones.

Les signes de testostérone

Bien que tous et nous nous efforçons d'augmenter le niveau de testostérone, des niveaux trop élevés de cette hormone a également un impact négatif sur le corps. Surtout fortement augmenté la production de battements de testostérone sur la santé des femmes.

Problèmes de peau

Des niveaux élevés d'hormones sexuelles mâles chez les femmes augmenteLe profilage et la thérapie hormonale de l'acné chez les femmes. la production de sébum et stimule acné.

En outre, l'augmentation de la testostérone peut causer hyperkératose folliculaire, ou « la chair de poule. » Cette maladie, qui interfère avec exfoliation, sa couche supérieure vulgarise et fards à joues.

Ainsi, l'acné est associée à des niveaux élevés d'androgènes, non seulement chez les femmes, mais aussi chez les hommesandrogènes sériques élevée et une sensibilité accrue à l'hormone lutéinisante chez les hommes avec l'acné vulgaire..

Agressivité et insouciance

La testostérone fournit la confiance et la motivation, mais quand trop, les qualités positives de négatif alternative.

Active de testostéroneLa testostérone et le comportement agressif chez l'homme. région sous-corticale du cerveau responsable du comportement agressif, tout acte de cortisol et de la sérotonine comme antagonistes et réduire l'effet de la testostérone. Les prisonniers et les auteurs de la violence, le taux de testostérone ont tendance à être plus élevés, ils sont donc sujettes à l'agression.

Mais même si elle est cause le risque tout à fait civilisé et humain, testostérone plus adéquateLa testostérone rend les hommes moins susceptibles de remettre en question leurs impulsions. et prendre des décisions à la légère, en se fondant sur la première chose qui vient à l'esprit.

Perturbations du cycle menstruel

Chez les femmes, les niveaux élevés de testostérone souvent manifesteirrégularités du cycle menstruel sont associés à des niveaux de testostérone chez les femmes ménopausées en bonne santé. comme des échecs le cycle menstruel. Cette dépendance est observée indépendamment de la présence ou l'absence de maladie.

Ainsi, les signes indirects peuvent indiquer un niveau élevé ou faible de testostérone, mais vous pouvez voir ce exactement, ce qui rend l'analyse.

Quel test pour la testostérone tenue

Il existe deux types d'analyse sur le niveau de testostérone. Cela est dû au fait que la testostérone dans le corps peut être dans un état libre ou lié. La testostérone libre est biodisponible et agit sur des récepteurs et des protéines associées à la globuline de liaison spécifique, ou de l'albumine reste en réserve.

La communication avec binding globulin testostérone très forte. Globuline produite dans le foie et se lie à la plupart de la testostérone dans le corps. Mais l'albumine conserve la testostérone est pas si serré, cette relation est aussi appelée sans condition.

Lors de la conduite des tests de laboratoire déterminent la quantité totale de testostérone dans le corps (libre et lié).

En outre, il existe des tests sur les niveaux de testostérone libre, mais parce qu'il est très faible (environ 1-2%), pour calculer avec précision le montant de celui-ci est difficile. Alors d'abord aller au niveau général de l'analyse de la testostérone. S'il est vraiment abaissé ou élevé, le médecin peut prescrire un test pour le niveau libre.

Comment se faire tester pour les niveaux de testostérone

Vous pouvez aller à un hôpital public ou privé et donner du sang d'une veine pour déterminer les niveaux de testostérone. Pour vous assurer que vos résultats sont exacts, suivre quelques règles:

• Si vous prenez des médicaments hormonaux, consultez votre médecin au sujet de la possibilité d'une annulation temporaire de 48 heures pour la livraison de l'analyse.
• 12 heures avant l'analyse recommandé de ne pas fumer, l'alcool et les aliments gras et l'inactivité physique.
• Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer pendant 12 heures, ne pas fumer pendant au moins 30 minutes avant le don de sang.
• Les femmes testostérone don de sang pour 2-5 périodes de jour.
• Pour tester le matin à jeun, jusqu'à 11 heures.

Quel est le niveau considéré comme normal

Pour l'interprétation des indicateurs de résultats par rapport à la norme. Nous apporterons des normesTest ID: TTFB testostérone, Total, biodisponible et gratuit, le sérum. pour tous les âges de la clinique Mayo. Les normes sont énumérées dans nanogrammes par décilitre. Si votre analyse de la forme de ces autres valeurs, comme milligrammes par décilitre, vous pouvez convertir les valeurs ici.

La testostérone totale chez les hommes

Selon une étudeLa testostérone et quand doivent être traités de faibles niveaux chez les hommes plus âgés.Ont plus de 3000 hommes âgés de 40 à 79 ans, les variations du niveau de testostérone deviennent perceptibles lorsque le niveau de l'hormone est inférieure à 320 ng / dL.

testostérone totale chez les femmes

La testostérone libre chez les hommes

La testostérone libre chez les femmes

Que faire avec les résultats des analyses

Si votre taux de testostérone est inférieur à la normale pour votre groupe d'âge, est d'aller chez le médecin. Il peut prescrire un traitement hormonal. Si les niveaux de testostérone entrent dans la norme, mais la libido et le chiffre est faible, vous pouvez augmenter manuellement le niveau de testostérone en suivant des règles simples.

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