Comment choisir un écran solaire et ne pas le cancer de la peau
Comment Choisir Santé / / December 19, 2019
Les statistiques ne sont pas heureux: de 50 à 70% des cas de cancer de la peau sont associés à une exposition excessive au soleil. Il va principalement du mélanome, l'une des tumeurs malignes les plus redoutées chez l'homme et forme la plus agressive de cancer. Et elle, bien sûr, fatale.
antidote standard pour ceux qui ont peur du soleil, sont des crèmes qui protègent contre ses effets néfastes.
1. En effet de bronzage sur le développement du cancer?
Il est pas un secret que l'exposition à long terme au soleil augmente le risque de lésions cutanées. Le plus grand coup de soleil cause des méfaits. Par conséquent, vous devez surveiller de près la façon dont il est vous prendre le soleil ou si qui brûle de manière à causer des dommages irréparables à votre peau.
Les coups de soleil plus nocif chez les enfants comme une peau jeune est très vulnérable au cancer causant le rayonnement ultraviolet. Le plus jeune, vous étiez quand vous avez un coup de soleil, plus le risque de développer un cancer à l'âge adulte de la peau.
Mais ne panique pas immédiatement: l'effet du soleil sur la peau dépend de nombreux facteurs différents. Ceux-ci comprennent l'hérédité (couleur, présence de taupes, prédisposition familiale au cancer) et les facteurs environnementaux (temps d'exposition au soleil, le degré d'exposition au soleil, la gravité des brûlures et ainsi etc.).
2. Si je brûle facilement au soleil, ma prédisposition au cancer de la peau est plus élevé?
Oui, il est vrai. Il existe plusieurs types de peau, et chacun se caractérise par une relation particulière à tan. En général, le plus sombre de votre peau, moins il est probable que vous obgorite le soleil et gagner un cancer de la peau.
Celui qui a la peau sombre, beaucoup moins exposés au risque de maladies de la peau et le cancer. Les personnes atteintes très pâle peau, les cheveux roux, ou ceux qui sont très mauvais tans sont soumis aux effets nocifs des rayons du soleil le plus.
3. Je ne l'ai jamais utilisé les médicaments contre les coups de soleil. Je vais mourir?
Assurez-vous de mourir. Mais pas nécessairement d'un cancer de la peau. Ne paniquez pas, obtenir un écran solaire et encore relire attentivement le paragraphe précédent.
4. Et quoi faire avec le fait que la peau vieillit?
sauver beauté et jeunesse de la peau aussi longtemps que possible - il est très important. Mais beaucoup plus important pour protéger votre santé. Utilisez un écran solaire pour éviter les coups de soleil, ce qui conduit à un vieillissement prématuré de la peau et l'apparition du cancer.
5. Réduit si le risque de cancer de la peau l'utilisation des écrans solaires?
La recherche médicale a très clairement fait comprendre que les écrans solaires peuvent réduire le risque d'au moins un type cancer - spinocellulaire. Avec le mélanome, tout est beaucoup plus compliqué.
Le principal problème réside dans l'étude de la maladie. Le fait que le mélanome est souvent découvert que des années plus tard après avoir reçu rayonnement solaire.
Cuisson solaire - irradiation de la surface de la terre par le rayonnement solaire.
il joue également un rôle important et que est très instable rayonnement solaire. Par exemple, les gens qui vivent dans le nord, reçoivent une dose de chaleur solaire en été ou quand il y a en vacances dans les pays du Sud. Un rôle important dans l'étude des maladies et des pièces compte de facteurs tels que l'utilisation ou les écrans solaires non-utilisation, le type de peau mal, l'hérédité, et ainsi de suite.
Eleni Linos (Eleni Linos), maître de conférences de dermatologie à l'Université de Californie à San FranciscoCrème solaire pour une aide de mesure pour prévenir le risque de cancer. Ils sont conçus pour nous délivrer des coups de soleil, qui sont des conditions essentielles à la maladie.
À ce jour, une seule a été réalisée assez étude à grande échelle de la relation de la crème solaire et le cancer. Ils étaient engagés dans des scientifiques de l'Australie, mais pas de prévisions précises encore.
6. Le cancer résulte de l'utilisation d'un écran solaire?
Non! Des études épidémiologiques montrent que les personnes qui utilisent fréquemment un écran solaire souffrent souvent d'un cancer de la peau. Mais il y a une explication logique. La chose est que la plupart des écrans solaires utilisent un peuple à la peau qui brûlent facilement au soleil.
Comme nous l'avons mentionné plus haut, ces gens sont beaucoup plus enclins au risque de cancer de la peau que ceux qui ont un teint plus sombre. Il est d'ici et a pris les résultats des tests. Les écrans solaires ont rien à voir avec elle.
A noter également un fait que les gens qui perdent souvent appliquer un écran solaire leur vigilance. Ils utilisent une crème avec un facteur de protection solaire élevé et pensent qu'ils peuvent rester au soleil sans nuire à la santé très, très longtemps. Ce faux sentiment de sécurité. Le risque de cancer de la peau reste à faire tout simplement génial.
7. Ne bloque écran solaire l'apport de vitamine D?
Non. Des expériences menées sur un groupe d'Australiens adultes ne révèlent pas de couplage mutuel entre l'apport en vitamine D et utiliser un écran solaire pendant l'été. taux de vitamine D ne change pas en raison du fait que vous utilisez un équipement de protection.
8. Qu'est-ce que SPF?
SPF (facteur de protection solaire) - est le facteur de protection solaire. Il fait référence à la capacité des produits cosmétiques pour protéger votre peau contre les rayons nocifs du soleil et de prolonger l'exposition au soleil en toute sécurité.
Pour calculer les crèmes de facteur de protection solaire fabricants par rapport à la peau, un écran solaire avec barbouillé peau sans écran solaire et d'apprendre combien de temps il faut, pour qu'elle a commencé à prendre rouge ombre.
Mais ne croyez pas tout de suite que la crème avec un FPS-facteur - c'est une panacée contre le cancer de la peau. Il existe deux types de rayons solaires, qui peuvent endommager votre peau et causer le cancer: UVB et UVA. les rayons UVB produisent une brûlure, ce qui augmente la probabilité de cancer. rayons UVA endommagent la peau à un niveau plus profond, l'amenant à l'élasticité et l'activation de lose les processus du vieillissement. Ceci, à son tour, provoque les rides et les taches de vieillesse.
Auparavant, on croyait que les rayons UVA peuvent causer des dommages mineurs, mais a récemment révélé qu'ils sont également associés à l'apparition du cancer.
9. Quelle est la valeur de la crème SPF choisir?
Habituellement, les écrans solaires SPF paquets immédiatement après la réduction devrait être une sorte de figure. Il indique combien de temps vous pouvez rester au soleil avec la crème, sans recevoir des brûlures que sans crème. La valeur SPF-facteur varie de 2 à 50 unités. SPF 50 signifie que vous pouvez supporter 50 fois la dose de rayonnement ultraviolet sans risque pour la santé.
La plupart des gens ne savent pas comment utiliser correctement un écran solaire. Ils les font incorrectes ou insuffisantes. Certaines personnes croient que plus la crème valeur SPF-facteur, plus il est efficace.
Il faut comprendre que les moyens avec FPS 30 ne protège pas deux fois plus efficaces que les outils avec FPS 15. Malgré la grande valeur numérique dans le degré d'absorption et de réflexion de la différence des rayons n'est pas si grand. Par exemple, les moyens 30 transmet un FPS de 3,3% du rayonnement et avec SPF 50 - 2%.
Souvent, les étagères, vous pouvez trouver des crèmes avec un facteur de protection jusqu'à 100 unités. Ceci est rien de plus qu'une tromperie et de l'illusion.
indice SPF ne protège que contre les courts rayons UVB. Mais qu'en est-rayons UVA? Dans ce cas, les dermatologues recommandent de choisir spectre d'action large écran solaire, ce qui vous permettra d'économiser une fois de deux types de rayons nocifs.
En ce qui concerne le niveau de SPF, le plus dermatologues conviennent que la meilleure option est une crème avec un indice de protection SPF 30. Si vous allez pour les activités de plein air, qui comprend l'immersion fréquente dans l'eau, alors attention à un écran solaire résistant à l'eau. fonds imperméables à l'eau doivent protéger votre peau pendant au moins 40 minutes dans l'eau.
10. Quelle est la différence entre les types physiques et chimiques de la crème solaire?
Il existe deux types d'écrans solaires: physiques et chimiques. La première réfléchit le rayonnement ultraviolet, et le second absorbe les rayons UVB.
Dans la composition des écrans solaires physiques contiennent souvent des composants tels que l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane, qui garantissent la protection contre le soleil. Ils ne pénètrent pas dans la peau et se forment dans une sorte de bouclier protecteur qui réfléchit la lumière ultraviolette.
Les écrans solaires chimiques sont créés artificiellement et travail afin que absorbés par la peau. Leur structure comprennent souvent des matériaux tels que la benzophénone et avobenzone.
crèmes chimiques sont résistants à l'eau et ne pas laisser sur le corps blanchâtre des stries, par opposition à l'intégrité physique. Il existe également des outils qui combinent une combinaison de filtres solaires chimiques et physiques.
11. Comment être contenus dans les crèmes avec des produits chimiques?
À première vue, les écrans solaires sont sûrs, mais nous ne savons pas grand chose sur l'effet cumulatif après utilisation.
Il y avait des préoccupations au sujet de la toxicité des substances dans leur composition, tels que le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc. Mais dans ce domaine il n'y a pas de clarté.
l'acide 4-aminobenzoïque, un membre de filtres solaires peut provoquer une irritation de la peau, y compris des éruptions cutanées et des boutons.
produits chimiques Octinoxate et oxybenzone on soupçonne qu'ils peuvent perturber le système hormonal. Cependant, comme les parabens. Comment cela affectera les gens, il ne sait pas encore.
Parabens - produits chimiques de conservateurs dérivés du pétrole, font partie de nombreux produits cosmétiques, y compris un écran solaire. Les plus courants parmi eux sont parahydroxybenzoate de méthyle, le parahydroxybenzoate de butyle et le parahydroxybenzoate de propyle. Selon les études, ils sont sans danger pour les humains en petites doses, mais ne peut pas affirmer avec certitude absolue qu'ils ne seront pas nuire à la santé, quand accumuler une quantité décente.
la recherche précise sur toutes les questions relatives à la composition contenue dans les produits chimiques solaires ont pas encore réalisé.
12. Est-sprays un écran solaire sont dangereux?
La principale cause de préoccupation ici - c'est une mauvaise utilisation. Le principal danger est que les pulvérisations de produits chimiques peuvent être inhalées ou ingérées.
En outre, très souvent il y a des cas où des pulvérisations sont vaporisés proximité de flammes nues. ce moyen de protection contre le soleil Soyez donc prudent et suivre les consignes de sécurité lorsque vous utilisez exactement.
13. Comment utiliser un écran solaire?
Tout d'abord, lisez les instructions qui doivent être sur un pot. Sinon, voici quelques lignes directrices universelles:
- Appliquer la crème sur la peau sèche 15-20 minutes avant de sortir.
- Appliquer la crème sur la peau exposée (visage, mains, oreilles, lèvres).
- Appliquer un agent de protection toutes les deux heures et de nouveau après chaque baignade.
- Ne pas épargner le protecteur et l'appliquer avec une épaisse couche (pour un adulte prendra environ palme).
- Ne pas utiliser un écran solaire avec leur durée de conservation.
- Si vous avez des allergies, alors avant d'acheter un écran solaire assurez-vous de consulter votre médecin.
14. Puis-je posséder frottis sa crème de protection dos?
Il peut certainement être tourné, si vous êtes très, très flexible. Dans le cas contraire, il a été imaginé beaucoup de temps d'outils qui faciliteront votre vie.
spatules spéciales, des éponges, des rouleaux - avec leur aide, chaque centimètre de votre corps pour obtenir la dose souhaitée de la crème solaire. est pas si difficile Soit dit en passant, tous ces gadgets à faire et même maison.
15. Pendant combien de temps pouvez-vous garder la crème solaire?
La durée de conservation des écrans solaires est indiquée sur l'emballage. En règle générale, il ne dépasse pas trois ans si elles sont stockées correctement. Si la crème est sous le rayonnement direct du soleil ou stocké dans un endroit chaud, il est préférable de ne pas l'utiliser, car tous les composants actifs deviendront inutiles.
16. Que dois-je faire si je ne peux pas tolérer un écran solaire?
Eleni Linos, dermatologueIl y a beaucoup de beaucoup plus pas cher et de façon sûre afin d'éviter les coups de soleil que l'utilisation des écrans solaires. Le but principal - pour prévenir l'apparition de coups de soleil. Si une personne a peur de l'exposition aux produits chimiques nocifs, il est possible d'utiliser des méthodes alternatives de protection, parce que la chose principale - le résultat.
Porter des chapeaux à larges bords, chemises à manches longues, lunettes de soleil - protection solaire toutes les surfaces exposées. Il y a un autre moyen très important de protéger - ne semble pas juste dans la rue au moment où le rayonnement UV est particulièrement nocif (de 11 à 15 heures).