Comme les téléphones intelligents affectent notre vision

Ce qui attend ceux qui passe toute la journée à regarder l'écran.

vision floue

Différents types d'activités dans leur propre affectent la vue. Ceux qui se livrent à la pêche sur glace, la cécité des neiges peut se développer - la brûlure de la cornée par les rayons ultraviolets réfléchis par la neige. Soudeurs sont blessés par rayonnement à arc électrique. Les observateurs à bord des navires des hallucinations. Ceux qui ressemble souvent à l'écran, souffrent de troubles de la vision.

Pendant un certain temps, nous ne même pas remarqué que la vision se détériore. Si l'on voit assez clairement, ajoutez simplement la luminosité de l'écran. Seulement cela ne fonctionne toujours pas d'aide protéger la vue.

Le premier signe de déclin: vous commencez à plisser les yeux, regarder le téléphone. Ensuite, placez-le près de la face, augmenter la taille de la police à l'écran. En fin de compte, vous donnez et acheter des lunettes. Ils, bien sûr, aider à profiter encore une fois la lecture du téléphone sans interférence. Mais il y a un cercle vicieux.

Nous vous remercions de votre vision sur la façon dont nous voyons les lettres sur le téléphone. Et ne pense pas que ce téléphone compromet notre capacité à voir.

black-out

déjà enregistréSmartphone transitoire "Blindness" plusieurs cas de cécité temporaire du smartphone. Si pendant un certain temps perdu la capacité de voir avec un oeil. Ce problème se pose à la lecture se trouvant de son côté dans l'obscurité. Dans le même œil avec lequel vous voyez à l'écran est adapté à la lumière, et celui qui a fermé l'oreiller - à l'obscurité. Après cela, l'œil d'ajuster à la lumière, « fades ». Heureusement, elle ne dure que quelques minutes.

Le syndrome de l'oeil de l'ordinateur

Tous les problèmes oculaires causés par une longue contemplation de l'écran, reportez-vous au terme générique « syndrome des yeux de l'ordinateur ». En règle générale, ces symptômes lui sont appelés vision floue, sécheresse et une sensation de brûlure dans les yeux et maux de tête. Le terme est assez vague. L'Association américaine des optométristes classe ce syndrome tout inconfort que les gens éprouvent quand on regarde l'écran depuis longtemps.

Comme ils offrent un traitement soi-disant exercice de 20 × 20 × 20. Toutes les 20 minutes pour prendre une pause pendant 20 secondes et regarder quelque chose, situé sur vous d'une distance de 20 pieds (six mètres). Cet exercice vous aidera à vos yeux se détendre.

Cependant, ce syndrome peut être attribué non seulement la tension à la lecture ou impression fine fatigué des lumières vives.

Si l'approche est plus large et comprend la notion plus générale de la cécité - l'incapacité de détecter des objets dans le monde réel, en particulier naturel.

Par exemple, peu de gens aujourd'hui sont les différents types d'arbres. Nous ne prêtons pas attention à eux. Et tant d'autres phénomènes dans le monde environnant. En cela, peut-être, est le principal danger des smartphones.

Bien sûr, d'abandonner complètement les téléphones intelligents et d'autres appareils ne fonctionnera pas. Mais il est possible de réduire leur impact négatif. Par exemple, utiliser spéciale applications à la vue. Ne pas oublier de la gymnastique pour les yeux. Et plus souvent hop hors de l'écranParce que le monde est beau en soi.

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