Marche lente - un signe de vieillissement rapide

En vertu de la nouvelle explorationIl y a un lien entre une faible vitesse de marche et le vieillissement prématuré. Poumons, le système immunitaire, et même les dents sont en bonne forme plus longtemps que ceux qui marchent plus vite. la différence est également perceptible sur le visage.

Dans l'étude, les chercheurs ont surveillé la santé de 1000 volontaires de la Nouvelle-Zélande, né dans les années 1970, jusqu'à 45 ans. Tout au long de la vie des sujets testés régulièrement l'état de santé, le niveau d'intelligence et a fait des scans du cerveau. La relation de ces indicateurs avec la vitesse était étonnante promenade.

Les gens qui marchent à une vitesse moyenne de 1,75 m / s, le niveau de QI par une moyenne de 12 points supérieurs à ceux qui marchent à une vitesse de 1,2 m / s. De plus, sachant que les résultats des tests sur le développement de l'intelligence, et l'enfant âgé de 3 ans, vous pouvez calculer à quelle vitesse il ira à 45 ans. C'est, vous pouvez définir comme un enfant, comment les gens seront intelligents et faire vieillir rapidement.

Pour ceux qui marche lentement, le corps, le cerveau et l'âge du visage plus rapide. En outre, une faible vitesse de marche dans les personnes âgées est associée à un risque accru de démence et de mauvaise santé en général. Déjà, certains médecins mesurent la vitesse de marche chez les personnes âgées de 65 ans pour une évaluation de la force musculaire, fonctionnement pulmonaire, l'équilibre, la force et la vision de la colonne vertébrale.

Les scientifiques ont noté qu'il peut être utilisé comme un indicateur précoce des problèmes de santé possibles. Potentiellement, un test simple, permettra d'identifier les tendances négatives encore jeune et éviter le vieillissement prématuré. Maintenant, les chercheurs testent différentes options de traitement - d'un régime à faible teneur en calories à la metformine.