Est-ce travail sur la santé affecte négativement la nuit

la nuit, le travail a longtemps été associée à un risque accru d'obésité, le diabète et le cancer. Le chef d'une étude récente Parveen Bhatti (Parveen Bhatti) estime que les nouveaux résultats fournissent une explication. Selon luidommages oxydatifs à l'ADN pendant le travail de nuit.Dans le corps de ceux qui travaillent le quart de nuit, réduit la capacité d'éliminer les dommages à l'ADN. Cela est évident dans le contenu du 8-oxo-dG chimique. Il est excrété dans l'urine lorsque les réparations du corps l'ADN endommagé.

« Nous croyons que l'excrétion réduite de 8-oxo-dG reflète la détérioration de la capacité de l'ADN de réparation, - dit Bhatti. - au fil du temps, ces dommages à l'ADN augmente le risque de cancer et d'autres maladies ».

Un tel processus peut être induit une carence en mélatonine. Cette hormone aide à réguler l'horloge interne du corps. Notre cerveau produit la mélatonine en réponse à l'obscurité.

Pour ceux qui travaillent la nuit, les niveaux de mélatonine sont généralement plus faibles.

Mais tout est clair. « Les résultats sont intéressants, - dit Katherine Reed (Kathryn Reid), professeur de neurologie à l'Université Northwestern à Chicago. - Mais ils ne prouvent pas la connexion du travail posté avec lésions de l'ADN direct. Et on ne sait pas comment cela se rapporte à la mélatonine. Aucune preuve d'une relation de cause à effet ».

Bhatti et ses collègues ont examiné la performance de 50 participants, qui travaillent la nuit. Ils ont remarqué que le quart de nuit au niveau des participants a chuté de 8-oxo-dG dans l'urine. Les nuits où ils ont dormi, le niveau de cette substance était plus élevée. Les chercheurs ont également constaté que avec la diminution de 8-oxo-dG en corrélation et réduit les niveaux de mélatonine.

Bhatti se croit qu'il est dans la mélatonine. Mais tant que les données ne suffit pas. Il est nécessaire d'étudier comment la réception de la mélatonine affecte biomarqueur 8-oxo-dG.

Actuellement, il n'y a pas de résultats sans ambiguïté, vous ne devriez pas prendre de la mélatonine suppléments dans l'espoir de prévenir les dommages de l'ADN.

Traiter les suppléments avec précaution. On ne sait pas exactement combien ils contiennent l'hormone. En outre, la mélatonine peut causer de la somnolence. Et ça fait mal seulement pour travailler la nuit.

Alors que Bhatti conseille à ceux qui travaillent la nuit, particulièrement prudent de surveiller leur état de santé. manger équilibré, Le tabagisme et Abandonnez l'exercice régulièrement.