Dois-je croire en enveloppements pour perdre du poids
Programme éducatif Santé / / December 19, 2019
Cet outil - comme un conte de fées sur Cendrillon. Vous poids instantanément perdre, mais le miracle se transforme rapidement en une citrouille.
Quand il vient à perdre du poids, les gens sont prêts à utiliser tous les moyens. Quelqu'un est assis sur un régime strict. D'autres achètent un abonnement au gym. D'autres commencent à conduire thés pour la perte de poids et l'enthousiasme des produits Google avec calories négatives.
Enroulez une autre façon populaire de se débarrasser des détestés kilogrammes. Ceci est dit pour aider à réduire rapidement le volume du corps et la plus lisse de rendre la peau plus ferme et. Mais, comme cela arrive souvent, la vérité est quelque part entre les deux.
Qu'est-ce wrap et comment ils fonctionnent
Il y a quelques décennies tout a commencéEnveloppement: Qu'attendre avec des draps de lin. Ils sont imprégnés d'infusions d'herbes - eucalyptus, de romarin, de la lavande, puis enveloppé étroitement autour du corps. Il était le prototype de traitements de spa modernes. De l'avis des femmes, des enveloppements à base de plantes hydratent et tonifier la peau. Et en même réconfortant de temps ou d'alerte - en fonction du type d'herbe.
Plus tard, des draps de lin cédé la place à un film de polyéthylène ou une mince couverture thermique. Aujourd'hui, la procédure est la suivante: sur la peau est appliquée à l'un ou l'autre mélange (Hydratante, nettoyage, anti-cellulite - mer recettes), Et le film d'enveloppement corporel supérieur ou une couverture chaude. La peau est chauffée, ses pores deviennent plus larges, augmentation de la transpiration.
Les spas affirment qu'à cause de cela sur les toxines de la peau, et il entre en hydratants et d'autres substances utiles. En même temps, le corps dépense plus de calories pour se réchauffer, ce qui conduit à soi-disant perte de poids.
La vérité est ce vraiment. Mais seule une fraction.
Est-wrap pour perdre du poids
À l'heure actuelle il n'y a aucune preuve scientifique qui enveloppe tout sverhpoleznye ingrédients ou inclus dans leur composition, peuvent débarrasser la peau des toxines. Mais ici pour perdre du poids avec leur aide, tout est encore possible.
Parce que la transpiration actif qui se produit sous le film, le corps perd de l'humidité. Par conséquent, sauter sur la balance immédiatement après la procédure, vous pouvez facilement détecter la perte de quelques centaines de grammes, et même livres entiers!
À première vue, il semble magique. Vous disposez là sous le film pendant 30-40 minutes, repos, détente - et encore perdu du poids comme si vpahivat dans la salle de gym. Mais, comme toute la magie, l'effet est à court terme. Et même dangereux.
Tout d'abord, des températures plus élevées peuvent dans certains cas entraîner une surchauffe et un choc thermique. En second lieu, la perte d'humidité - la bonne façon de déshydrationCe qui peut affecter gravement la santé.
Afin d'éviter une perte critique de l'humidité, il est nécessaire de boire. Mais dès que vous restaurez la quantité de fluide dans le poids corporel a été jeté à nouveau.
Perdre du poids à une enveloppe - un phénomène temporaire. Ne vous attendez pas qu'ils remplaceront une alimentation saine et l'exercice.
Sandra Frayhofer, MD, ancien président de l'American College of Physicians
Ce que vous devez savoir avant de faire des enveloppements corporels pour la perte de poids
Cependant, il y a des situations où le procès et la perte de poids temporaire. Par exemple, vous voulez de toute urgence perdre du poids avant que les camarades de classe ou de réunion séance photo sur la plage. Dans ce enveloppements cas - une bonne option.
Mais avant de vous inscrire à la procédure, essayez de réduire le risque de problèmes éventuels.
- Pour en savoir exactement quels ingrédients font partie du mélange à envelopper. Ceci est particulièrement important si vous avez la peau sensible. Parfois, les mélanges comprennent les huiles essentielles, la moutarde, le poivre, qui peuvent réagir l'épiderme irritation. La alternative la plus compétente: appliquer un mélange peu vous demander de tenir la main quelques minutes à une réaction de la peau de vote.
- Assurez-vous de consulter votre médecin si vous prenez des médicaments. Les substances qui sont incluses dans des mélanges pour l'emballage, sont absorbés par la peau et peuvent affecter l'action de certains médicaments.
- Préparez-vous à l'inconfort. Lorsque vous envelopper le corps envelopper le film. Vous pouvez sentir comme une spelonataya momie.
- boire beaucoup la quantité de fluide. Cela aidera à prévenir la déshydratation.
- Rappelez-vous, la perte de poids, dans ce cas, un phénomène temporaire. Wraps ne peuvent se substituer à un mode de vie sain. La seule fiable façon de perdre du poids - une combinaison d'une bonne nutrition, un mode de vie actif et exercice quotidien.
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