Quelle est la douleur au bas du dos et comment la traiter

Qu'est-ce que osteochondrosis fait

Ostéochondrose appelé douleur inexpliquée et l'inconfort dans le dos et le cou. Avec lui, certains médecins ont attribué le vertige, la perte de mémoire, un engourdissement dans les mains et d'autres symptômes désagréables. On croit que le développement de cette maladie est causée par l'usure et à la déformation de l'âge des disques intervertébraux et d'autres éléments de la colonne vertébrale.

Toutefois, si l'on lit dans la Classification internationale des maladies (CIMCIM-10 Version: 2010), Il semble que la douleur au bas du dos atteinte complètement différente. Ce concept fait référence à la médecine fondée sur des preuvesostéochondrose un groupe de maladies rares associées à une perturbation de la croissance normale des os et du développement. En règle générale, la douleur au bas du dos commence dans l'enfance. Il est une condition grave qui meurent parfois de l'articulation ou de l'os.

En général, les maux de dos est sans rapport avec la présente osteochondrosis n'a pas.

Si vous vous plaigniez d'inconfort dans la région colonne vertébrale et entendu le diagnostic de « douleur au bas du dos », cela signifie simplement que votre médecin ne respecte pas les protocoles internationaux.

Mais si ce n'est pas la douleur au bas du dos, alors quoi?

Lorsque des symptômes de l'arthrose sont pris

La médecine internationale si un patient se plaint d'un malaise dans la colonne vertébrale, il a mis un diagnostic symptomatique - mal au dos. Il est très répanduRetour Principes de base de la douleurAinsi, aux États-Unis, ce symptôme est la deuxième raison la plus populaire pourquoi les gens vont chez le médecin. En premier lieu - l'infection des voies respiratoires supérieures (IRA, grippe).

90% des Américains au moins une fois dans sa vie face à des maux de dos. Ce pourcentage peut bien être attribuée à l'ensemble de l'humanité.

Les causes de maux de dos peuvent être différentes. Le plus souvent il est:

• overexertion musculaire, en raison du fait que vous avez pris quelque chose de lourd ou assis trop longtemps dans une position;
• La scoliose (courbure de la colonne vertébrale malsain);
• hernie épinière;
• myalgie - douleur musculaire causée par divers facteurs, d'hypothermie à un stress prolongé;
• blessure accidentelle;
• l'arthrose des articulations de la colonne vertébrale dans laquelle le cartilage est détruit.

Comment se débarrasser de la douleur

Le plus souvent, les maux de dos est désagréable, mais il est sûr. Dans de rares cas, il peut être associé à des pathologies rachidiennes graves - tumeurs, inflammatoires processus ou, disons, les maladies des organes internes, qui signalent une « réfléchie » back la douleur.

Afin de ne pas manquer une condition dangereuse dans l'inconfort (surtout si elle est retardée d'une semaine, accompagnée d'un haut la température ou ne vous donne pas le sommeil et mener une vie normale) est nécessaire de consulter un médecin - thérapeute chirurgien orthopédique. Mais dans la plupart des cas, « ostéochondrose » peut gérer des méthodes simples de la maison.

Ici, par exemple, recommandeTraitement - Maux de dos à voir avec les maux de dos le National Health Service de Grande-Bretagne.

1. Soyez aussi mobile

Auparavant, comme pour les maux de dos est préférable de se coucher. Mais aujourd'hui, le concept est différent: plus vous bougez, mieux votre état. Marcher, nager dans la piscine, le yoga et pilates, essayez de mener une vie active.

2. Faites des exercices réguliers pour le dos

Par exemple, le bien établi ces exercices.

3. Si nécessaire, prendre des analgésiques

Si le malaise dans le dos et le cou gâte votre vie, vous pouvez prendre un produit sans ordonnance basée sur l'ibuprofène.

4. Apprenez à vous détendre le dos et rester optimiste

Détendu, vous pouvez supprimer les spasmes musculaires - l'un des plus communs instigateurs de maux de dos. Eh bien, l'optimisme va réduire le stress et contribuer à la détente.