Pourquoi de temps en temps, vous devez mourir de faim
Santé / / December 19, 2019
Le jeûne peut prolonger la vie. Les scientifiques ont prouvé non seulement cela, mais aussi trouvé un remède possible pour la vieillesse, le cerveau continue à travailler.
Sur la dépendance de l'espérance de vie élevée des diverses pratiques de jeûne soutiennent depuis des temps immémoriaux. Dans le monde moderne de la science et de la technologie de l'intérêt pour le sujet a seulement augmenté. Et maintenant, quelques études objectives ont confirmé le lien entre la faim (au niveau biochimique) et la longévité.
L'un des plus frappant est le travailÉtude de la souris: Quand il vient à Vivre plus longtemps, il est préférable de faim que d'aller course un groupe de zoologistes allemands dirigé par Derek Huffman (Derek Huffman). Avant cela, il était connu que la souris « impliqué dans le sport », régulièrement en direct des représentants plus du groupe témoin, qui ne sont pas aussi actifs, mais obtenir la même nourriture que le premier. Le fait que l'exercice physique empêche le développement de certaines maladies. En conséquence, les souris actif augmente l'espérance de vie.
Mais si les souris dans le groupe témoin (non impliqué dans le sport) au lieu du menu standard pour tous les sujets ont reçu des portions en abrégé, ils vivaient beaucoup plus longtemps que l'activité physique.
Huffman a découvert que la chose au niveau de insulin-like growth factor 1 (IGF-1). Cette protéine est impliquée dans la régulation de la croissance cellulaire et joue un rôle important dans le processus de vieillissement. Chez la souris, il augmente le niveau de ventres et les molécules d'ADN sont détruits. Animaux athlètes IGF-1 est faible, mais il endommager les tissus ou les molécules d'ADN. slows jeûnant le processus de destruction des molécules d'ADN, mais le groupe de test physiquement actif des souris avait faim et les dirigeants de espérance de vie.
Il existe d'autres scientifiques aspects étudiés du jeûne. Ainsi, Walter Longo (Valter Longo) et ses collègues de l'Université de Californie du Sud trouvédéclencheurs jeûnent la régénération des cellules souches du système endommagé, vieux immunitaireQue le jeûne a une influence positive sur le système immunitaire. Dans les six mois, les souris expérimentales de temps en temps ont été privés de nourriture pendant 2-4 jours. Cela a conduit à une forte réduction du nombre de leucocytes dans le sang. Lorsque les rations de normalisation des cellules immunitaires non seulement restaurée, mais aussi augmenté par rapport à la même chose.
Mais les recherches menées avec la participation d'un certain nombre de patients atteints de cancer, a montré que pendant la grève de la faim les Eats du corps, non seulement les réserves accumulées en nutriments sous forme de tissu adipeux, mais aussi une partie leucocytes. Cependant, la disparition des anciennes cellules immunitaires contribue à l'activation des cellules souches, ils commencent à se diviser et de générer de nouvelles cellules de globules blancs. Plus jeune et plus fort que les précédents.
Soit dit en passant, cette expérience a également montré une diminution du nombre de personnes souffrant de la faim IGF-1 est responsable du processus de vieillissement et l'apparition de cellules cancéreuses (probablement).
Un autre pays hypothèse selon laquelle les un déficit calorique active certains gènes responsables de la détérioration du corps. Un groupe de scientifiques de l'Université du Wisconsin, dirigé par Richard Veyndrahom (Richard Weindruch) tenueRestriction des maladies Caloric retards Onset et la mortalité chez des singes rhésus une étude, en utilisant comme singes rhésus expérimentaux. La moitié des singes pendant 10 ans reçoit un régime faible en calories, l'autre moitié Eats normalement. Les animaux sur un régime faible en calories pèsent 30% de moins, 70% ont moins de graisse corporelle et de faibles niveaux d'insuline. À l'heure actuelle, 90% des singes vivants. Dans le groupe témoin, manger normalement, deux fois le taux de mortalité des maladies liées à l'âge telles que l'insuffisance cardiaque et le diabète, et vivent ici seulement 70% des singes.
Les scientifiques de l'Institut de technologie du Massachusetts, travaillant sous la direction du professeur Leonard Guarente (Leonard Guarente), mis en placeUna proteína Que promueve la longevidad también parece contre la diabetes protegerQue le gène responsable de ce résultat, - SIRT1 - est le lien entre la longévité et le mécanisme causé famine d'excrétion du cholestérol. Les faibles niveaux de protéine SIRT1 codée par le gène dans des cellules de souris conduit à l'accumulation de cholestérol. Famine, améliore l'activité de SIRT1, peut réduire le risque associé à cholestérol des maladies telles que l'athérosclérose et la maladie d'Alzheimer.
Une étude récenteL'augmentation prolonge la survie de signalisation ghréline dans des modèles de souris de vieillissement humain par l'activation de sirtuin1 Les scientifiques japonais de l'Université de Kagoshima ont confirmé toutes les hypothèses antérieures et a constaté que le vieillissement dépend de la concentration de l'hormone de la faim - ghréline. Elle affecte SIRT1, ralentit le processus de vieillissement du corps et le cerveau des souris. Ainsi, l'augmentation de la production de ghréline chez les souris de laboratoire et l'activation de SIRT1, les scientifiques ont pu prolonger la vie du rongeur. En bloquant la production de l'hormone, l'animal a pu s'user.
Pour ces manipulations ghréline Des scientifiques japonais ont utilisé les moyens populaires (le rikkunshito), qui est faite à partir des racines des plantes Atractylodes lancea. Ce médicament a été administré à des souris avec des mutations qui accélèrent le processus de vieillissement. Admission rikkunsito a prolongé la vie des rongeurs sur les 10-20 jours pour un ensemble de gènes et 100-200 jours - pour l'autre.
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