Aller aux toilettes avec votre smartphone? Risque pour gagner les hémorroïdes

Beaucoup d'entre nous maintenant et emmener avec eux au téléphone intelligent de salle de bains. comment il seEn raison de ce risque est considérablement augmenté pour les hémorroïdes faire. Ceci est lié par Sarah Jarvis, directeur clinique de l'information médicale site patient.info.

Des problèmes peuvent survenir si vous êtes assis sur les toilettes trop longtemps. Et comme nous le savons tous, d'aller aux toilettes avec un smartphone à cinq minutes est généralement pas limité: il peut prendre jusqu'à une demi-heure ou plus.

Constipation et la fatigue pendant les mouvements intestinaux sont les principaux facteurs de risque pour les hémorroïdes - comme la grossesse, la toux chronique et le vieillissement. Mais pendant longtemps assis sur les toilettes - est également un facteur. Nous avions l'habitude de prendre avec lui à une toilette bon livre, mais maintenant beaucoup plus il est remplacé par les téléphones mobiles omniprésents.

Sarah Jarvis, directeur clinique patient.info

En général, pas Jarvis a conseillé de prendre un smartphone avec une toilette. Et aussi éviter les hémorroïdes, elle recommande de manger plus de fibres, boire suffisamment d'eau et de l'exercice régulièrement.