Comment accélérer la guérison des ecchymoses et des écorchures

Contusions, ecchymoses, des coupures superficielles, éraflures et écorchures - une partie intégrante d'une vie active. Évitez les est presque impossible, surtout en été, et sans raison: ils guérissent, en règle générale, facilement. Néanmoins, parfois des ecchymoses visibles pendant plusieurs semaines, et même des plaies peu profondes peuvent laisser de petites cicatrices. accélérer la guérison et éviter les complications, un simple traitement effectué dans les premiers jours. Instructions - dans cet article.

prévention

Bien que peu réaliste d'éviter complètement microtraumatismes, des mesures préventives réduiront leur nombre. Si des ecchymoses sont formés, doivent certainement être concernés, il vous coûte que touche légèrement le coin de la table sur le renforcement des vaisseaux sanguins. Premier assistant dans ce - rutine. Il existe de nombreux médicaments avec rutine, nationaux et étrangers, en comprimés et sous forme de gels, souvent en combinaison avec de la vitamine C. Contre-indications ont une petite routine et l'excès est peu probable, car il est dérivé du corps assez facilement.

Aussi pour l'élasticité des vaisseaux sanguins nécessaires la vitamine C, K, D, E et zinc. Vous pouvez vous appuyer sur les produits qui les contiennent (poivrons, kiwi, cassis, les épinards, le brocoli, le poisson, les œufs, les noix, le foie) ou boire un cours de vitamines dans les pilules (meilleur si elle suppléments alimentaires, et pas des médicaments des moyens).

bleus

Ecchymose ou hématome - un groupe de sang résultant de la lésion dans des cavités sous la peau. En règle générale, même si un hématome ne disparaît pas dans les deux à trois semaines, c'est pas un motif de préoccupation. Dans ce cas, au site de la lésion, vous pouvez regarder la « naissance et la mort de galaxies »: la couleur d'un changement de contusion du rouge au bleu-noir, puis un jaune-vert - qui est trop bien.

Cependant, il existe un moyen de réduire considérablement cette période.

La première phase - le froid

Le premier jour, vous devez réduire le flux sanguin. Le maximum baissez le travail de la partie lésée. Évitez les douches chaudes et des bains, ainsi que les boissons alcoolisées. Laisser refroidir le site de la blessure à l'aide des outils disponibles: la glace, les produits congelés (emballés avec soin!), Une cuillère métallique glacée compresse froide. Sans fanatisme: juste cool, pas surfusion. Crème contribue également à l'action antiedematous et anti-inflammatoires (par exemple, "Dolobene").

La mise en œuvre de ces recommandations dans les premières heures après la blessure peut aider à réduire la douleur, l'enflure et de raccourcir le temps de guérison des contusions au moins deux fois.

Si la douleur est vraiment insupportable, vous pouvez prendre des analgésiques, mais pas l'aspirine ou l'ibuprofène - ils contribuent à la dilution du sang.

La deuxième étape - de la chaleur

Après hématome a été formé (après 24-48 heures), il est nécessaire d'effectuer un traitement favorise la résorption, à savoir, au contraire, de fournir le flux sanguin. sera le plus efficace:

• compresses chaudes (par exemple, de chauffage);
• massage (mieux avec l'huile essentielle, par exemple, le souci, romarin, thym, lavande);
• crèmes réchauffement - avec badyagoy, arnica, animaux de poisons (abeilles, serpents), la capsaïcine (alcaloïde poivre).

La troisième étape - la régénération

La prise de contrôle du flux sanguin vers le site de la lésion, vous pouvez être sûr que la contusion passera dans quelques jours, pas des semaines, et sa couleur est moins brillante. Mais vous pouvez faire quelque chose d'autre, à savoir contribuer à la régénération par des crèmes à base de troxérutine par l'héparine (troksevazin), dexpanthénol.

Si vous êtes un adversaire de la chimie, la nature a en réserve pour vous beaucoup de ressources naturelles, qui peuvent également être appliquées comme une compresse: aloès, chou, haricots bouillis, le radis et le raifort, l'ail, l'ananas.

La quatrième étape - masquage

Après quelques jours de contusion traitement approprié devient moins perceptible. Puis, finalement, il aide à masquer la base de taches. Il devrait être jaunâtre.

superficielles blessures

Un autre cas microtraumatismes - une blessure. Ceci, bien sûr, sur les petites coupures et écorchures lorsqu'ils sont touchés que les couches supérieures de la peau. Malgré le fait que les éraflures et les rayures offrent une gêne notable, ils guérissent, se généralement et sans complications. Mais en tout cas, il est nécessaire nettoyer la plaie et en vous assurant qu'il n'y a pas de matières étrangères (poussière, copeaux), fermez plâtre. Donc, vous réduisez la probabilité d'une inflammation. Et pour réduire le temps de guérison et la probabilité de formation de cicatrices, les premiers jours, il est nécessaire de répéter une thérapie simple:

• écouvillon humide de la plaie humidifié avec une solution de antisepsie - le peroxyde d'hydrogène, la chlorhexidine, un alcool (par exemple classique, mais pas le plus agréable) ou au moins avec du savon et de l'eau;
• sceller le plâtre frais.

Le patch doit être changé si souvent que la plaie reste humide mais pas en pleurant. Peroxyde est logique d'utiliser jusqu'à ce qu'il bulles lors de l'application.

Quelques jours plus tard, lorsque la plaie est prolongée, vous pouvez commencer à appliquer un moyen de régénération (Cm. ci-dessus). Si, cependant, j'ai commencé à former une cicatrice, dans les premières semaines, il est logique d'utiliser un anti-cicatrices (le plus populaire - la pommade « Kontraktubeks »).

Bien sûr, ce qui rend une contusion ou abrasion de la tragédie n'a pas de sens. organisme adulte avec une immunité normale pour y faire face sans difficulté. Néanmoins blessure (si micro) - une maladie. Cependant, après avoir lu cet article, vous êtes totalement incapable de faire face à vous-même, sans l'aide du personnel médical. Mais dans certains cas, vous aurez toujours besoin de voir un médecin.

Quand consulter un médecin

• Si la blessure était forte et il y a une possibilité de fracture osseuse ou une commotion cérébrale, il est nécessaire d'appliquer à la salle d'urgence, où vous pourrez donner des conseils et, le cas échéant, de faire des rayons X, bandages ou de gypse.
• Si des saignements abondants est nécessaire d'imposer un bandage de pression sur l'endroit blessé et consulter immédiatement un médecin.
• Si une inflammation, accompagnée de fièvre et une douleur intense, il ne faut pas montrer « courage » - appelez votre médecin.
• Il arrive que les bleus sont formés de façon chronique sans beaucoup d'impact. Cela peut être un symptôme de maladies des organes internes (foie, rein), le déséquilibre des micro-éléments dans le corps et d'autres troubles. Dans ce cas, il est préférable de consulter un thérapeute.