Des scientifiques de l'Université de Stanford ont découvert le secret de longue vie

Tous se demandent ce que vous avez besoin de se sentir heureux et satisfait. Pensez à la façon de vivre une longue vie saine. Les scientifiques ont trouvé la réponse. Jeff Haden écrivain (Jeff Haden) J'ai dit les résultats de cette étude.

Tout a commencé en 1921. Lewis Terman (Lewis Terman) était professeur de psychologie à l'Université de Stanford. Il a été l'un des premiers à utiliser le test QI. Scientifique gagne 1500 enfants et a commencé une des plus longues dans l'histoire des études à long terme. Lui et ses disciples dans la vie des participants ont été analysés pendant des décennies. En conséquence, ils ont pu identifier les causes de la longévité.

Il est avéré, la plus longue et pleine vie étaient ceux qui cherchaient activement leurs objectifs et a été impliqué dans le processus. La plus longue durée, ceux qui Je travaillais d'autres plus difficiles.

Selon l'étude, il n'a pas d'importance, votre rêve se réalisera ou non. Il est important de constamment chercher pour elle.

« Nous avons constaté qu'une chambre de rêve littéralement un impact significatif sur la santé, - écrit les scientifiques dans le livre » Le projet Longevity ". - La plus longue est vécu pas le plus heureux ou le plus calme des personnes âgées, et ceux qui ont été les plus impliqués dans la réalisation de leurs objectifs. A tout âge, moins susceptibles de mourir, ceux qui se sentaient

réussi. De plus, les hommes qui étaient dans l'enfance insouciante, rien peu fiable et sans ambition, puis obtenus dans sa carrière, a augmenté de manière significative le risque de décès ».

Le succès pour tout le monde - il est différent de quelque chose. Définir ce que cela signifie pour vous, et nous nous efforçons constamment à lui.

vie tranquille, sans stress et les soucis semblent attrayants, mais l'étude a montré que les gens enjoués ne réussissent pas. Thrive persistante et diligente.

Bien sûr, l'espérance de vie est influencée par d'autres facteurs. Y compris une relation saineEtude des adultes Développement. Mais ils ne peuvent pas changer en un jour. Que pouvez-vous faire maintenant, il commence à se déplacer activement à l'un de leurs objectifs. Le processus lui-même vous rendre heureux et vous aider à vivre plus longtemps.

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