La nourriture comme un moyen pour lutter contre l'infection

L'infection a attaqué l'homme dans le passé, dans cette attaque et attaquer à l'avenir. Ainsi, il est essentiel de savoir comment les neutraliser, et la nourriture devrait être notre aide.

Tout au long de sa vie, le corps est constamment pathogènes et combattre les antigènes - substances étrangères qui l'attaquent. La combinaison des tissus et des cellules responsables de la lutte du corps avec les antigènes, appelé le système immunitaire.

Il y a des aliments qui sont particulièrement utiles dans le cas d'une infection, parce qu'ils:

• Améliorer l'activité du système immunitaire. travail sain de ce système complexe, protège contre les infections et les substances étrangères, nécessite certains nutriments. Parmi ces protéines, les vitamines antioxydantes (vitamines A, C et E), des oligo-éléments tels que le fer, le sélénium, le zinc et le cuivre. Ces nutriments doivent être inclus dans l'alimentation pour ceux qui souffrent de tout type d'infection.
• Contiennent des substances antibiotiques. Ces produits aident le système immunitaire pour lutter contre les substances infectieuses.
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• Aide à nettoyer le corps. Ces produits améliorent l'excrétion des déchets provenant des reins, du foie et de la peau.

température corporelle élevée

régime

En règle générale, la température corporelle élevée - une indication que le corps combat toute infection. Bien que les produits énumérés ci-dessous ne réduisent pas la température du corps et ne sont pas en concurrence directe avec l'infection, ils jouent un rôle important dans la guérison. A des températures élevées, le régime devrait:

• être digeste, nutritif;
• Il contient beaucoup de liquides pour compenser les pertes d'eau à haute température et pour éviter la déshydratation;
• renforcement riche en vitamines telles que la provitamine A (bêta-carotène) et de la vitamine C;
• alcalinisant être riche en sels minéraux, la neutralisation de l'excès de radicaux libres et les déchets du corps d'acide résultant de l'infection.

Les fruits et légumes sont très bons répondent à cette exigence et doivent constituer la base de l'alimentation, en particulier pendant la période aiguë.

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Affaibli système immunitaire

définition

Cet affaiblissement du système immunitaire, souvent appelé résistance réduite.

la fonction du système immunitaire

Il a principalement deux fonctions, vitales pour la survie de tout organisme:

• Identification de tous les types de micro-organismes et des substances étrangères qui pourraient être dangereux.
• La destruction de ces micro-organismes ou substances cellules étrangères.

Ce qui contribue à l'affaiblissement du système immunitaire

Ces facteurs peuvent varier, beaucoup d'entre eux sont inconnus. Les causes les plus communes de faible immunité sont les suivantes:

• La malnutrition ou une mauvaise nutrition. Absence de nutriments nécessaires, les vitamines et les minéraux peuvent notamment réduire la réponse immunitaire.
• Le stress, physique ou psychologique.
• La chimiothérapie (traitement du cancer).
• Les maladies infectieuses.
• SIDA - déficience du système immunitaire de causée par une attaque de virus sur le mécanisme de défense du corps.

régime

Les produits suivants sont spécifiquement promouvoir le bon fonctionnement de ce système de défense complexe.

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infection

régime

antibiotiques naturels contenus dans certains aliments et plantes, ont une action plus faible que les antibiotiques pharmaceutiques. Cependant, leur plus grand avantage réside dans le fait que dans le cadre de leur admission ne produit des micro-organismes résistants aux antibiotiques et perturbent la flore bactérienne normale du corps.

Dans le cas de l'infection, il est important de se rappeler quels produits sont recommandés et quels sont les produits contre-indiqués dans un système immunitaire affaibli et une température corporelle élevée.

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Rhume et la grippe

raisons

Rhumes et provoquer la grippe des infections virales liées. Le froid peut être le début ou la première manifestation de la grippe.

symptômes

Les symptômes du rhume comprennent la production élevée de mucus et l'inflammation des voies respiratoires supérieures (nez et gorge __gVirt_NP_NN_NNPS<__ la grippe donne un des sympt plus g y compris les maux de t et douleurs musculaires.>

régime

Dans les deux cas, il est nécessaire de se conformer à un régime similaire pour prévenir l'infection et de faciliter le traitement. Et la grippe est Rhumes pas traités avec des produits ou des antibiotiques ou des médicaments. C infection par le virus doit combattre leurs propres défenses. Par conséquent, une bonne alimentation est essentielle pour renforcer le système immunitaire.

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SIDA

définition

SIDA (syndrome d'immunodéficience acquise) entraîne une diminution de la réponse immunitaire à l'infection et le cancer.

Elle est causée par un rétrovirus VIH, qui attaque et détruit les cellules de l'organisme (cellules protecteur).

alimentation artificielle pauvre en fruits, légumes, céréales et noix, tend à créer un déficit de vitamines antioxydantes (A, C et E) et contribuer au développement de cette maladie.

régime

Les patients atteints du SIDA sont sujettes à un manque de nutriments, ce qui exacerbe l'affaiblissement du système immunitaire de. La perte de poids dans le SIDA - un mauvais signe. Divers facteurs conduisent à un manque de nutriments:

• infections fréquentes dues à la résistance du corps abaissée.
• L'incapacité à digérer les graisses, qui sont dérivés de la chaise. Dans ce cas, un look chaise comme la mousse et la graisse (stéatorrhée). Cette indigestion, montré en quart patients atteints du SIDA, empêche également l'absorption des vitamines liposolubles (A, D et E).
• médicaments contre le sida. Ils donnent généralement les effets secondaires associés à la digestion, tels que nausées et vomissements, ce qui exacerbe le manque de nutriments.

Obtenir suffisamment de nutriments est essentiel, car il peut contribuer à améliorer la résistance du corps et ralentit le développement du SIDA.

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candidose

définition

Mycose ou une infection causée par Candida (Candida, albicans) de champignons microscopiques de levure, couramment dans la bouche, de l'intestin et de la peau.

Lorsque le système immunitaire est compromis (faible résistance observée) due au diabète, un traitement intensif les antibiotiques, le cancer ou d'autres causes, champignon candida multiplie rapidement et provoque une infection connue sous le nom candidose ou moniliaz.

symptômes

Cette maladie affecte le vagin, de l'anus, la bouche ou la peau exposée à l'humidité et au frottement (par exemple, l'aine, des aisselles ou la peau sous le sein).

régime

L'alimentation, aide à soutenir le système immunitaire de l'équilibre et de la flore bactérienne intestinale, favorisant la guérison de la candidose.

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pharyngite

définition

L'infection ou une inflammation de la muqueuse du pharynx ou de la gorge. Dans de nombreux cas, l'infection associée à la gorge amygdale - les ganglions lymphatiques situés dans la gorge. Si la gorge endolorie se manifeste par une infection importante, elle est appelée amygdalite.

Sur pharyngite ont un effet pour les produits qui fournissent le ramollissement local et effets désinfectantes.

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cystite

définition

l'inflammation de la vessie (généralement due à une infection). Pour des raisons anatomiques, la maladie touche le plus souvent les femmes.

régime

Ces directives diététiques peuvent aider cystite et empêcher la guérison qu'elle ne se reproduise. Ce régime est également utile de se conformer à tout type d'infection de la vessie.

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En conclusion, il faut dire que l'alimentation ne remplace pas pour le traitement et l'aide ou empêche, selon votre choix. Par conséquent, bien manger, manger dans un environnement amusant et rester en bonne santé.

Basé sur le livre "nourriture santé»