Comment se réchauffer après le gel
Pourboires Santé / / December 19, 2019
L'hiver gagne du terrain dans la rue devient très inconfortable. Échapper du froid, nous nous cachons dans l'oasis de chaleur - une maison préférée. Même quand il est arrivé à la maison, nous devons être en mesure de se réchauffer correctement. Il se trouve, et ici il y a quelques nuances.
Le warm up après un rhume?
Tu es venu de la rue, et vous êtes encore froid. Le moyen le plus rapide et le plus banal pour garder au chaud - chaud, mais pas du thé chaud avec du citron. Le meilleur de tous - le thé vert avec du miel et de citron. S'il y a un lait, chauffer et ajouter une cuillère à soupe de miel. Très agréable à boire du thé chaud au gingembre.
Si vous vous sentez malade, vous avez besoin de toute urgence une bonne dose de vitamines et une douche chaude. Pendant la douche, faire l'auto-massage est utile: il collecte de sang supplémentaire et vous détend. bain à remous est pas beaucoup d'aide: après un certain temps a eu le sentiment que le corps est dans l'eau froide. Si le problème de douche, faire au moins un bain de pieds.
Et enfin, si vous n'allez avoir nulle part où sortir de la maison, cuisine vin chaud. Abus, bien sûr, n'est pas nécessaire. Mais enveloppé dans une couverture chaude avec une tasse de vin chaud à la main et non plus dangereux de contempler l'espace extérieur de la fenêtre est non seulement utile, mais aussi romantique.
Ce qui n'a pas besoin de se réchauffer?
Contrairement à l'opinion populaire, l'alcool ne peut pas se prélasser. Surtout si vous êtes à l'extérieur dans le temps glacial. Oui, les 50 premiers grammes de quelque chose de bien normaliser la circulation sanguine en élargissant les vaisseaux sanguins, et apporter une sensation de chaleur. Mais si vous prenez plus, l'augmentation du flux sanguin dans la peau et augmente considérablement la chaleur du corps. Ainsi, à la suite de la réception de l'alcool a une chance de geler plutôt que chaud.
Si vous vous sentez qu'un rhume, ne vous contentez pas de médicaments, le soulagement des symptômes (tels que « koldreks » ou « Theraflu »). Tout d'abord, ils ne vous guérissent pas, mais juste un peu facilité votre situation. En second lieu, toutes ces poudres contenaient une grande quantité de paracétamol, et il est assez fort détruit le foie. Et pour assez d'intoxication paracétamol très désagréable sur les quatre comprimés.
En bref, si réunis pour boire des médicaments symptomatiques, le faire que dans des cas extrêmes. Il est préférable d'essayer un moyen simple et sans danger pour garder au chaud, comme décrit ci-dessus.