Comment survivre à la saison des allergies
Santé / / December 19, 2019
Selon la définition dans les dictionnaires médicaux, l'allergie - est accrue réaction excessive du système immunitaire d'un organisme à certaines substances (allergènes) qui se développe en contact direct avec eux. Et la réaction est vraiment. Mais pour les conditions de sécheresse devraient gamme de sensations indescriptibles: yeux larmoyants, démangeaisons dans le nez, les démangeaisons de la peau et est couvert de taches, la respiration difficile... Bref, quoi que ce soit agréable.
Et puis vint la saison du printemps, lorsqu'il est activé par de nombreux types d'allergies: pollenL'herbe, la poussière urbaine. Mais le tourment peut être évité, la chose principale - pour commencer à préparer à l'avance. Et nous allons partager avec vous des recommandations utiles. Mais d'abord, le PARLONS, pourquoi il y a une réaction allergique.
Les causes des allergies
Si vous remarquez une détérioration du début du printemps à la mi-automne, très probablement, vous êtes confronté à la fièvre des foins - une réaction allergique au pollen.
le pollen des arbres, des arbustes et des herbes entre dans le nez, et notre système immunitaire reconnaît comme une substance étrangère. Et, en conséquence, il commence à produire des anticorps - de la même manière que contre les virus et les bactéries. À cause de cela, le sang est formé, histamine - substances biologiquement actives que nous devons tous les symptômes désagréables d'allergies: la toux, les éternuements, le nez qui coule, yeux larmoyants et ainsi de suite.
En fait, l'allergie est pas une maladie, il est une condition particulière du corps, ce qui est en dehors de la boîte réagit à la matière ordinaire.
Est-il possible de débarrasser complètement une personne d'une telle réponse individuelle? Non, la médecine n'est pas omnipotent, mais il est possible d'obtenir des améliorations stables à long terme et pour sauver les gens de toutes les réactions allergiques de désagréables.
De cela, nous pouvons faire une autre conclusion importante. Une personne qui ne se prête pas à des allergies, la réaction ne sera même pas en contact avec l'allergène le plus fort. A l'inverse, une personne prédisposée à des allergies, la réaction est manifeste, en outre, il peut provoquer même des substances qui ne sont pas allergènes.
Les allergies peuvent également déclencher:
- environnement pollué;
- stress;
- un affaiblissement du système immunitaire;
- fumer;
- antibiotiques;
- une mauvaise alimentation.
Par temps, quand vous commencez à vous sentir mal, vous pouvez voir ce qu'il réagit à votre corps. allergies printanières souvent causées par le pollen des arbres, l'été - les herbes, les allergies d'automne associées aux mauvaises herbes de pollinisation.
Il y a plus de 100 types de pollen allergène, vous devriez toujours consulter un médecin afin qu'il puisse affecter le traitement approprié. Parfois, l'allergène est évidente, mais dans la plupart des cas, il est nécessaire de faire un diagnostic. Quand consulter un spécialiste et comment se préparer à la réception, nous dira plus tard. Et maintenant, nous discutons quelques méthodes de prévention.
Comment se préparer à la saison des allergies au printemps
1. Immunothérapie spécifique soumis à
Ceci est la méthode la plus efficace de prévention. Vous identifiez l'allergène (par exemple, vous ne portez pas le pollen d'aulne), et avant que les médecins floraison se injectent des drogues, la base qui contiennent de petites quantités de l'allergène. Ainsi, le corps se habituent peu à peu, donc dans la saison de floraison vous n'aurez pas une réaction à une substance qui provoque l'allergie. Si vous vous débarrasser de l'allergie n'est pas complètement, au moins une réaction allergique apparaît sous une forme plus légère.
Mais il faut noter deux points importants., Vous devez tout d'abord d'effectuer une immunothérapie spécifique à l'automne, quand a déjà passé la période de floraison. Et d'autre part, que la procédure était le plus efficace, il doit être effectué régulièrement. En règle générale, une prédisposition aux allergies disparaissent complètement dans 3-4 ans.
2. Observer l'alimentation hypoallergénique
alimentation hypoallergéniques - c'est une exception de l'alimentation de ces aliments qui peuvent causer des allergies ou aggraveront les. Prenez soin de votre alimentation et il est donc souhaitable de renforcer le système immunitaire à l'avance, avant même le début de la période de floraison. Le régime devrait prévaloir nourriture légèrePrincipalement des fruits et légumes.
Avant l'apparition des allergies est nécessaire de normaliser l'équilibre acido-basique et le métabolisme.
De plus, directement entre l'allergie est d'abandonner l'utilisation de certains produits. Évitez les fraises et les framboises de printemps, automne - pastèques, melons, raisins et aubergines. Tout au long de la période de floraison est pas recommandé de noix, le café, le chocolat, le cacao, le miel, les œufs.
3. Essayez vitaminothérapie
Les vitamines B et C aident efficacement à faire face aux allergies au pollen et à renforcer également le système immunitaire de. Par conséquent, nous vous recommandons de prendre des vitamines comme avant le début de saison des allergies, et pendant.
Comment traiter les allergies
Que faire si vous n'avez pas le temps de passer par l'immunothérapie spécifique, d'autres méthodes de prévention pour vous aider personnellement pas particulièrement sensible, et l'allergie saison commence très bientôt? Il existe plusieurs méthodes qui aident peut faciliter pour les allergies.
Méthode № 1. radical
La façon la plus commune pour traiter la plupart des allergies - éviter tout contact avec l'allergène. Mais si vous ne commencez pas animaux ou ne pas les écrous - il est juste que dans le cas de rhume des foins, lorsque les allergènes sont littéralement en l'air, il peut être un défi. Vous pouvez également prendre des vacances et aller à cette partie du pays ou du monde où les allergies ne vous dérange pas. Radical, mais efficace. Cependant, il est clair qu'une telle option ne convient pas à tout le monde, alors allez-y.
Méthode № 2. pharmacologique
méthode trop commune de la lutte. Il est important, ne pas l'automédication et obtenir des médicaments seulement après avoir consulté votre médecin.
Une autre erreur commune: prendre des pilules quand une réaction allergique a gagné de la vitesse. Prenez après l'exposition anti-histaminiques à un allergène pour la plupart futiles - le corps a réagi. En fait, les antihistaminiques doivent être accumulés dans le corps. Alors seulement ils aider à faire face à une réaction allergique. Idéalement, commencer un cours de réception des médicaments, il est souhaitable pendant 2-3 semaines avant la saison pollinique.
En outre, au fil du temps le corps se habitue à la drogue, il est donc nécessaire de changer le médicament. Dans tous les cas nécessaire de contacter une personne qualifiée et, en même temps que détermine la façon de suivre un traitement.
Méthode № 3. maison
Pour le rendre plus facile à transporter une allergie, vous devez préparer pour la saison de la floraison de votre maison. les fenêtres et les portes, fermez-la mesure du possible. Aérez la pièce que possible après la pluie. Si aucun air frais en aucune façon, serrer les fenêtres de gaze et humidifiez souvent avec de l'eau. Devrait aussi les hydratent rideaux et stores. Mettre la maison plusieurs réservoirs avec de l'eau ou l'achat d'un humidificateur. Et les allergies seront transportés plus facilement, et la salle sera plus facile de respirer et ne dessèche pas la peau.
Procédé № 4. santé
Chaque fois que vous arrivez à la maison, enlever les vêtements et l'envoyer à la blanchisserie. Et puis aller dans la douche et laver vos cheveux - beaucoup de pollen peut rester sur eux et dormir ne sera pas facile. Lorsque vous marchez un animal de compagnie, il faut les laver aussi. Au cours de l'allergie ne pas sécher les vêtements sur un balcon ouvert.
Méthode № 5. populaire
La médecine traditionnelle peut également offrir plusieurs outils qui vous aideront plus facile à l'allergie de transport. Donc, recommande souvent une décoction de la série: une série de bière avec de l'eau chaude, laisser infuser pendant 20 minutes - et vous pouvez boire. S'il vous plaît noter que la boisson doit brunir d'or, et en tout cas pas trouble. Plus de conseils sont disponibles dans notre article "Comment surmonter les allergies sans médicaments».
Vous pouvez laver le nez avec de l'eau chaude, mieux - avec du sel. Cela aidera à réduire l'enflure et enlever le pollen du nez.
Quand consulter un spécialiste
Si vous souffrez encore des symptômes, vous devez payer une visite au otolaryngologist et allergologue. Le médecin peut rédiger une ordonnance pour de nouveaux médicaments et de recommander l'immunothérapie. De nombreux produits OTC aident à faire face efficacement avec le passage des allergies. Cela peut être des agents antiedematous, gouttes oculaires, pulvérisations. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des injections allergies soulager les symptômes pendant plusieurs années. Mais ces médicaments ne conviennent pas pour tout le monde et choisir les ne peuvent être un spécialiste.
Comme nous l'avons dit, le meilleur moment pour examen par un spécialiste - fin de l'automne. Deux semaines avant que le diagnostic est nécessaire d'arrêter de prendre des antihistaminiques. Le plus populaire et le moins cher méthode pour identifier et définir le type d'allergie - tests cutanés.
Allergies - pas le cas lorsqu'ils ne sont pas ignorer les symptômes ou l'automédication. Toujours là, même si elle est faible, la probabilité d'un choc anaphylactique. Donc, assurez-vous de consulter un allergologue, et ne négligez pas votre santé.