Pourquoi l'oubli est-elle utile pour l'esprit

Des études récentes ont montré que la capacité de beaucoup de gens oublient non seulement normal, mais aussi très utile. Merci à elle, nous devenons plus intelligents.

Paul Frankland (Paul Frankland) et Blake Richards (Blake Richards) de l'Université de TorontoLa persistance de la mémoire et Transience Il croit que la mémoire de destination n'est pas la préservation de l'information précise pendant une longue période. Selon eux, le principal problème est la mémoire - est l'optimisation du processus de prise de décision raisonnable au détriment de la conservation de l'élimination importante et sans importance.

Pourquoi ai-je besoin d'oublier

L'une des expériences Frankland effectuées sur des souris a révélé que lorsque de nouvelles cellules du cerveau forment de nouvelles connexions écrasent les vieux souvenirs, ce qui les rend pratiquement inaccessibles.

Ce remplacement constant de l'ancien avec de nouveaux souvenirs peut être très utile d'un point de vue évolutif. Par exemple, il nous permet d'adapter aux situations nouvelles et de se débarrasser de la réalité des informations obsolètes et potentiellement pertinents.

Notre cerveau nous aide à oublier les détails des événements passés, en gardant à l'esprit l'image d'ensemble, qui, selon les chercheurs nous donne l'occasion de résumer l'expérience passée et d'appliquer avec succès dans le courant situation.

Ce que vous devez vous rappeler

Si vous sentez que vous ne me souviens pas beaucoup plus que dans le passé ou ce que vous avez besoin, vous ne serez pas mal à consulter un médecin. Si vous oubliez quelques détails, il peut être un indicateur d'une mémoire saine, qui fonctionne correctement.

Cela est particulièrement pertinent à l'ère numérique, quand on n'a plus besoin de garder en mémoire les numéros de téléphone ou qui, à tout moment peuvent être trouvés sur le web.

Au lieu de nombreux faits et chiffres, notre cerveau est que les souvenirs peuvent stocker maintenant qui sont vraiment importants pour nous.

Richards recommande également régulièrement nettoyés en utilisant une mémoire l'effort physiqueCela contribue à augmenter le nombre de neurones dans l'hypothalamus. Si cela est oublié quelque chose, cela signifie qu'il a déjà cessé d'être important pour vous.