8 applications gratuites pour le fitness
Santé / / December 19, 2019
Faire du sport peut être partout, à tout moment. Et cela vous aidera à une variété d'applications mobiles que vous pouvez utiliser gratuitement.
Récemment, nous avons écrit au sujet de ressources utiles qui permettent à un entraînement de fitness quand et où ils veulent, et aujourd'hui, nous voulons parler de certaines applications mobiles avec lesquelles la formation peut toujours prendre avec vous. En outre, il est absolument gratuit.
sept
Sept minutes de haute intensité d'entraînement, conçu pour les activités quotidiennes. Vous pouvez mettre un rappel pour ne pas oublier de traiter tous les jours.
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
séances d'entraînement quotidien gratuit
Exercices pour tous les jours des formateurs certifiés à tous les principaux groupes musculaires, pour les hommes et les femmes. En outre, il y a aussi applications supplémentaires sur les groupes musculaires individuels.
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
Entraîneur d'entraînement
Une collection de formation audio et vidéo pour toutes les occasions. Vous pouvez sélectionner la région d'intérêt et de former vers le haut.
Idéal pour ceux qui veulent former sans aucun équipement supplémentaire, ainsi que pour ceux qui aiment la Croix-forme de séances d'entraînement et d'autres d'intensité élevée.
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
push ups
Avec cette application, vous apprendrez à faire des push-ups pour 100-150 fois pour une approche, grâce à un programme bien conçu et la sélection des exercices.
Prix: Gratuit
Seulement 6 semaines
Cette application vous aidera à apprendre à rattraper son retard, push-ups et de créer un beau soulagement du corps en seulement 6 semaines.
Prix: Gratuit
8 minutes pour la presse
Une bonne collection de leçons vidéo. appuyez sur Swing avec appom « 8 minutes à la presse », ce qui montre non seulement les bonnes techniques et des exercices, mais aussi faire le plan de formation.
Prix: Gratuit
Jefit
Et cette APP est utile à ceux qui vont à la salle de gym et de tenir des registres de leurs activités. Un bon journal de formation, qui a un examen distinct sur Layfhakere.
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
Plan My Fitness
Excellent suivi pour les calories d'exercice et de comptage, les corrélations avec leur menu. Pour commencer à utiliser l'application, vous devez d'abord vous inscrire sur site officiel.
Prix: Gratuit
Prix: Gratuit
Avec ces applications, tout le monde peut commencer à se livrer à une activité physique aujourd'hui, ne tardez pas à la campagne à la salle de gym le lendemain. Il suffit de balancer et de l'utilisation.
Si vous avez quelque chose à ajouter à la liste des appov utiles, partagez votre expérience dans les commentaires.