De premier dentistes allemands: un programme complet pour protéger vos dents
Santé / / December 19, 2019
On croit qu'un homme cultivé - est celui qui « ne boit pas, ne fume pas ou un langage grossier. » Peut-être, mais dans la liste détaillée ne comprend pas certains aspects très importants de la culture, debout sur un terrain plus élevé que non-fumeurs et nettoyez-le:
- hébergement en chambre Culture;
- la culture des vêtements;
- la culture de l'hygiène personnelle.
Dans l'histoire d'aujourd'hui, je veux faire la lumière sur un tel moment de la culture humaine que l'hygiène bucco-dentaire. Parce que, peu importe comment les mots intelligents par minute nous avons parlé, et aussi élégant et ne serait être habillé si de notre la bouche sent caducité, mais les dents et les gencives aspect maladif, nous ne pouvons toujours pas être appelé les gens de culture.
En outre, les dents et la bouche arôme - est que tout le temps est avec nous. Les vêtements peuvent être non retenus retirés des chambres mal meublées - sortir, et de sa bouche, nous ne parviennent pas à se débarrasser jamais. Et la bouche, y compris les dents - c'est ce qui a le plus grand impact sur le charisme - la capacité d'influencer les autres, de les prendre sourire adorable « captif ».
Cette vérité n'a pas besoin d'une preuve. Et pourtant, il suffit de regarder les images ci-dessous et vous comprendrez ce que je veux dire.
Et là, je voudrais exposer une des idées fausses enracinées dans notre compréhension des dents.
Beaucoup croient que la couronne (en commun « fausses dents ») ont seulement nos grands-mères, les commerçants du marché ou ceux qui ont perdu leurs dents aimé ceux.
En fait, la dentisterie moderne à ce jour un pas en avant, maintenant que les dents peuvent être changées comme des vêtements - il y a une volonté et les finances.
Mais, si vous avez couvert les dents « laid » coquille étincelantes, ne vous laissez pas berner en pensant que vous êtes maintenant pas peur de caries ou halitose.
Donc, je veux parler de l'hygiène bucco-dentaire, comment aligner leurs dents afin de écoles dentaires qui existent dans le monde, et les erreurs associées à nos dents et apparence extérieure.
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Mais d'abord, puisque nous parlons des écoles dentaires devrait savoir probablement quel genre d'école et quelles sont les alternatives populaires à idée « Hollywood » de la beauté d'un sourire.
Quels sont l'École de médecine dentaire, et ce qu'il faut attendre d'eux
Tous trois d'entre eux - les trois principaux philosophie régissant (chacun à sa manière) est une telle chose comme des dents belles et saines.
école japonaise
La culture japonaise respecte la modestie en toutes choses. Excessives dents blanches est considéré comme bruyant et difficile. Ce sont les Japonais - les ancêtres de la norme par laquelle vous pouvez déterminer exactement de quelle couleur vos dents sont adaptés pour vous. Selon cette norme, la couleur de vos dents doit être un ton plus bas que la couleur de vos protéines yeux. Pourquoi moins? Oui, parce que la première chose qui devrait être alloué sur le visage - ce sont ses yeux, le symbole de l'âme. Et alors seulement - les dents sont perçues par les Japonais comme animal quelque chose, contrairement au spirituel.
Pour les dents en harmonie avec le visage des dentistes japonais ont développé un autre unique, « savoir-faire ». Les couronnes cliniques dentaires japonais sont fabriqués à partir de tout céramique, légèrement transparent à la lumière. Et dans tous les cas, les dents ne sont pas alignées dans une rangée - il est considéré comme inesthétique.
Un autre développement japonais - broches spéciales pour prothèse dentaire endommagée. Alors que dans d'autres écoles de médecine dentaire à la racine ont été soumis à une corrosion complète de la dent vissée de lourdes broches de titane, les Japonais ont maîtrisé procédé innovant - broches en céramique ou fibre de verre. Le fait que les broches de fibres de céramique et de verre ne sont pas aussi fort que le titane. À cause de cela, si vous êtes une prothèse dentaire « pas à pas » sur quelque chose de dur, il se casse la cheville, et non la racine de la dent (pour référence: la démolition de la racine de la dent longitudinale de la dent à enlever).
Ainsi, l'école japonaise - le plus élégant et sûr.
l'école américaine
L'objectif principal des dentistes américains font sur l'apparence - même ligne, le manque de canidés dédiés lumineux et une blancheur parfaite. Le résultat que vous voyez dans l'image: la luminosité des dents presque complètement de vue « éteint » du modèle américain des Maîtres Tchad. Lorsque les dents magnifiques, ses yeux l'air fatigué et même malade.
Cette photo a été prise pour moi-même, non professionnel. Dans le même déséquilibre fotoshutingah professionnel est corrigé des gouttes pour égayer le blanc des yeux. Mais ces gouttes gâtent la vision et glaza irritent. Comme on dit, « un remède, et un autre estropié. »
Pourquoi les Américains ont - ces fans de blancheur... Ici, il est nécessaire de prendre en compte la composition ethnique de la société américaine. En Amérique, les gens vivent, dont la couleur était d'abord des dents, au niveau génétique, incroyablement blanc, les gens avec la couleur de peau plus foncée. Voilà pourquoi vos dents en Amérique ne sont pas considérées comme un attribut qui appartient uniquement à vous. Vos dents - c'est quelque chose qui ne devrait pas être perdu (ou insalubres de regard) sur le dos des dents de ceux qui, pour certains paramètres significativement différents de vous.
Donc, si vous vivez, par exemple, en Russie centrale, pas pressé de se mettre un sourire blanc-neige. Peut-être que ce sera une très belle maison, en face d'un miroir, mais contre son compatriote américain Smiles Dental vous faire un bogey.
Voici comment il est arrivé que l'école dentaire américaine - il est le plus lisse, très blanche et très mauvais goût... dents.
école allemande
L'école allemande de la médecine dentaire tient compte de la couleur des dents et leur santé. Par « santé » signifie non seulement la nécessité d'une hygiène de base, mais aussi pour corriger la morsure, la pureté de la bouche, des gencives, de la santé, de la langue et de la gorge.
Les médecins allemands ont été les premiers à découvrir qu'une malocclusion peut être la faute d'un certain nombre de problèmes allant de maux de tête, la fin - ne pas tomber! - douleurs dans la colonne vertébrale.
Dans ce cas, si la dentisterie japonaise suit le principe de « tous les coûts pour sauver la dent corrodé », les Allemands préfèrent faible les dents sont supprimés et remplacés par des « ponts » ou embrochés sur un implant unique dent robuste est vissé (implanté) dans le tissu osseux mâchoire.
La raison ne réside pas dans le pompage de l'argent des patients, comme beaucoup le pensent.
Juste les psychanalystes ont constaté que très souvent les clips, les contraintes et la dépression même surgissent parce que les gens inconsciemment peur de ne pas utiliser de très fortes dents, prêts à peu près briser.
Quant à la couleur des dents, les Allemands pleinement en charge la norme japonaise: la couleur de vos dents doit être un ton plus bas, et encore plus à gauche (jaune) la couleur de vos protéines yeux (comme on le voit sur la photo).
Sur la base de tout ce qui précède, l'école allemande de médecine dentaire est le plus complet. Il couvre seulement trois concepts: la fiabilité, l'esthétique et la santé.
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Peut-être est pourquoi, une fois en Allemagne, la première chose que j'ai décidé de corriger les erreurs commises par les anciens prothèses dentaires mes dents.
Par nature, j'ai une bonne, des dents saines. Mais, hélas, la plupart d'entre eux sont sous les couronnes. Non, je ne suis pas courir après une beauté et ne pas essayer de tricher nature. Couronnes ont été forcés mesure - je couvert eux dents, cassées ou émietté aux racines après ma première (et espérons-dernière) Relation avec la mafia russe dans les années nonante.
Mais il y a une doublure en argent. Que mes dents émietté m'a donné l'occasion de se familiariser avec l'école de médecine dentaire allemande.
Et puis il est apparu quelque chose d'intéressant:
- Siffler dans mes oreilles, que j'expliquerai le haut niveau du son dans le casque pendant l'enregistrement, en fait, descendues de la même malocclusion dentaire viciée. Bite affecte vraiment notre état, de sorte que les bonnes cliniques dentaires apprennent nécessairement fermer les mâchoires!
- La dentisterie russe m'a quelques dents couronnes fermées en raison de leur couleur jaune. En fin de compte, ces dents pourraient blanchir tout simplement en utilisant blichinga.
Bliching (Du blanchiment anglais - blanchiment) - généralement la procédure américaine. En Allemagne, tous les dentiste accepte de le tenir. La raison - la destruction de l'émail., L'émail est restauré par la suite, mais la science dentaire allemande a officiellement déclaré que la dent perd encore sa force et sa fiabilité.
Il existe deux types blichinga: incrémental et non récurrents.
Non récurrent (professionnel) bliching
Non récurrente bliching effectuée directement dans la clinique. La procédure prend environ une heure - en fonction du nombre de couleurs auxquelles il est nécessaire d'alléger les dents. Dans la bouche, vous insérez une attelle spéciale et des gencives recouvert d'un matériau de protection. Les dents se recouverts d'une autre substance qui est juste blanchissent l'os.
C'est ainsi que cette procédure a été réalisée avec moi jusqu'à récemment, jusqu'à ce que j'ai appris à connaître mon cadeau dentiste, Frau Dr Andersen.
Je dis tout de suite que j'ai changé le nom, parce que dans ce blog, je ne vous dit. Mon but - vous montrer ce que vous devez faire attention lorsque vous travaillez sur eux et, en particulier, à mettre en ordre de leurs dents.
Alors amis m'a conseillé de ne pas économiser sur les moyens et passer bliching dans la clinique dentaire, qu'ils ont identifié comme étant unique.
- Familiarité avec Frau Dr. Andersen transformera votre vie, - ils ont dit. - Vous comprendrez qu'il ne savait rien au sujet de leurs dents. Peut-être qu'ils ne sont pas aussi bonne santé que vous pensez!
Inutile de dire que, après une recommandation d'un spécial plaisir que je fut frappé, et, d'autre part, même un peu en colère:
- Vous pensez peut-être que j'ai une bouche pourrie, recouvert de la carie dentaire! - Je cassé.
Je cassé, mais pour prendre rendez-vous et je suis allé à l'hôpital - de la simple curiosité: quelle est cette Frau Anderson est ce - une grande dent de conteur !!!
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Ce qui est juste, agressif et curieux, je me suis assis dans le fauteuil dentaire ...
- Avant de faire bliching - Frau Dr. Andersen dit - il est nécessaire de vous assurer que vous avez une bouche saine.
- santé - se hâta de la rassurer que je suis.
- Voilà le chèque, - dit-elle, et a commencé à me piquer entre vos dents une brosse minuscule, comme une brosse pour le nettoyage des carafes étroites, mais seulement la taille d'une aiguille.
Je me raidis.
- Vous voyez, - dit Frau Andersen - vous saigné.
- Bien sûr! - Je ne pouvais pas résister. - Tu me piquer dans les dents de brosse une forte, ce qui endommage les gencives! Alors, ils saignent !!!
Donc, j'ai appris une autre erreur ...
Nous avions à dire: « Je suis un corps très sensible: une insouciante appuyant sur - et un hématome sur la peau. » Ou: «J'ai des gencives très sensibles: légèrement Zaden, et ils saigne immédiatement. »
En fait, un corps humain sain ne réagit à aucune pression, choc ou toucher les ecchymoses et les saignements. Si vous faites cela arrive, vous ne « corps sensibles », et tout simplement malsain.
Alors, je refusais de faire bliching, Frau Dr Andersen m'a envoyé chez - à se livrer à l'hygiène bucco-dentaire. Mais avant cela, nous avions étudié tous les exercices, l'obligatoire. Les exercices qui en un mois fait mes dents sont en parfaite santé.
Exercice première chose. Nous travaillons avec la brosse interdentaire
Officiellement, cet attribut est appelé TePe originale brosse interdentaire. Il est nécessaire de connaître pour ne pas commander en ligne ou sur le comptoir « gauche » un non-sens. brosse seule entreprise TePe répond aux exigences nécessaires. Comme vous pouvez le voir, cette brosse a une structure floue. De nombreuses entreprises offrent des brosses en plastique, plus comme des cure-dents. Ces brosses peuvent facilement pénétrer dans ledit espace entre les dents, mais, en l'absence de villosités, ils ne produisent pas masser les gencives et les gencives de massage dans des endroits inaccessibles - l'aspect le plus important des soins dentaires.
Cela vaut également pour ceux dont les dents sont recouvertes de couronnes. Pour l'opinion qui couvrait la couronne de la dent n'est pas soumise à la pourriture, il est pas vrai.
Alors on m'a donné un ensemble de combat jamais schotochek, semblable à l'aiguille, et a demandé à tous les jours, matin et soir, masser les gencives et propre en insérant des brosses entre les dents, la cible indiquée sur image.
Avant l'événement, je dirais que beaucoup pour la première fois l'acquisition de ces brosses se plaignent qu'ils ne correspondent pas seulement entre les dents. Je partage leurs expériences. La clinique Frau Dr Andersen me inséré ces pinceaux plutôt sans ménagement, presque blesser les gencives. Toutefois, notez que l'île est pas insérée entre les dents et au début de la racine, dans les gencives. À ce stade, tout ce qu'il ya un petit écart, si elle est pas la carie dentaire ou envahi par la végétation morte et la partie de la gomme.
Ici, comme il est apparu, et accumule le nombre de bactéries le plus ne sont pas lavés à nettoyer et rincer les brosses à dents ordinaires. À ce stade, en raison de son inaccessibilité pour une brosse à dents standard, la gomme peine fournie avec le sang et mourir lentement, se rendre à la merci des bactéries et l'excrétion une odeur désagréable.
Parce que à votre disposition est une énorme palette schotochek - de la plus subtile à presque « Yorshik », vous devez sélectionner habilement adaptés à leurs dents. La brosse interdentaire ne doit pas « voler » par trop large pour sa fente. Vous devriez sentir une légère tension et les gencives - un effet physique.
Parfois, on sent la tension parce que la brosse suom dans la mauvaise direction, perçant la gomme. Mais ici, il est pour votre intelligence et un sens de l'espace 3D!
La tâche devient encore plus intéressante: de se rappeler comment se brosser les dents ce qui est nécessaire. En conséquence, le matin assis à l'ordinateur pour l'affichage e-mail (il n'a pas d'importance - à la maison ou au travail), simple et élégant insérer l'épaisseur désirée de la brosse à l'emplacement spécifié et organiser plusieurs fois, en utilisant tout utile surface. Rappelez-vous que nous ne faisons pas piquer les dents comme un cure-dent et les gencives de massage efficace!
Dans la première rangée de brosses pénètre perpendiculairement, et des dents latérales, si la largeur du sourire insuffisante, - une légère pente: il est juste assez pour plier le guide des doigts rostre, comme la figure ci-dessous.
Nous faisons le même exercice dans la soirée - à la maison, regarder la télévision.
Exercice de la seconde. Auto-massage
Le deuxième exercice, m'a ordonné de le faire Frau Dr Andersen a appelé « massage des gencives. » A cette époque, pas de pinceaux sont nécessaires. Nous avons besoin d'un index relativement propre de chaque main. Bras avec l'index, ouvrez votre bouche et appliquer une pression sur les gencives en place de la « frontière », où la gomme va dans la dent. Dans ce cas, de faire des mouvements comme si nous avons tiré la gomme à la dent et ne pas bouger de côté! C'est, dans la mâchoire supérieure - de haut en bas, et la mâchoire inférieure - vers le haut.
Immédiatement, je préviens que ceux qui avaient jamais fait cet exercice, peut sentir la langue du goût salé du sang. Il ne va pas rien, parce que nous nous souvenons du nombre d'erreur deux: pas de gencives sensibles, les gencives ont malsain.
Et voyez-vous dans quelques jours, lorsque vous appuyez sur le bout du doigt sur la gencive ne causera pas de saignement ou la douleur.
Ici, je voudrais vous transmettre les salutations de sa petite amie Annette:
- Les filles avec manucure, être très prudent. Il y a une forte probabilité que votre ongle d'orteil soskolznot et blesser les gencives!
Troisième exercice. dents de brosse à dents de chaussures
On croit qu'il est préférable de nettoyer les dents de brosse à dents électrique.
En fait, brosse à dents électrique n'a pas tenu compte du fait que la surface de nos dents n'est pas uniforme. zone cervicale tendre avec elle Drait même oubli de soi, comme une partie solidaire de l'émail des dents d'épaisseur. Et juste au cas où, il est rien de moins de 5-30000 alternatifs et de palpitation mouvements par minute! La procédure supprimant également l'émail de la zone du cou de la dent est tout à fait possible d'appeler la procédure « bonjour, caries! ». Surtout si vous utilisez un dentifrice « rigide » à haute abrasivité.
Si vous utilisez encore une brosse à dents électrique, chercher des pâtes, à savoir l'indice de son abrasivité (RDA). Il doit être inférieur à 20 unités.
RDA, l'indice de abrasivité de dentifrice
Tous les fabricants de dentifrice indiquent l'indice sur leurs produits. Et ce n'est pas la qualité ou la dissimulation de la vérité, mais le fait qu'en Allemagne, par exemple, du dentifrice Les patients ont été évacués le médecin - sur un pied d'égalité avec des comprimés et autres médicaments. Aller à la pharmacie et acheter le premier dentifrice disponible pour l'allemand aussi impensable que l'auto-médicamenter.
Étant donné que nos médecins eux-mêmes locaux ont souvent une idée très vague des types de dentifrice, je propose de traiter ce problème eux-mêmes.
Ci-dessous j'ai énuméré une petite table en service avec les dentistes allemands: le degré de abrasivité du dentifrice, la possibilité de son application et le type de brosse à dents, recommandé pour une utilisation.
- Extrêmement faible abrasion: RDA = 0-20. Sensodune pro Schmelz. Pour les dents sensibles, une brosse à dents électrique (mécanique ou à ultrasons).
- Une faible abrasion: RDA = 20-40. Elmex Sensible Zahnpasta. Pour les dents sensibles, non mécanique brosse à dents à faible rigidité; brosse à dents électrique (pas plus de deux fois par semaine).
- , Modérément: RDA = 40-60. Sensodyne F. Pour les dents normales, brosse non mécanique avec un milieu poils durs. Pour retirer le « fumeur raid », ainsi que pour des dents saines avec l'émail forte.
- Abrasif: RDA = 60-80. Odol med 3 Micro-Aktiv. Une brosse à dents non mécanique. Par précaution pour blanchiment des dents avec obscurcie émail sain (café et thé fort, cigarettes).
- abrasif extrêmement: RDA> 80. Blend-a-med pro-Expert. Une brosse à dents non mécanique. Dentifrice couronnes revêtues. En cas de couverture partielle - pas plus de 2-3 fois par semaine, parce que, en dehors des dents d'os, de haute abrasivité affectent négativement les gencives de surface. Le reste - un dentifrice doux RDA = 0-20.
Si vous remarquez, les dentistes allemands recommandent à des types alternatifs de dentifrice. Et personnellement, je suivre cette recommandation. J'utilise Blend-a-med pro-Expert avec une grande abrasivité deux jours par semaine et les autres jours - doux Sensodyne pro Schmelz. Les deux pâtes sont répertoriées dans notre tableau.
Quant à la brosse à dents électrique, je suis aussi l'avis des principaux dentistes allemands et ne doivent pas compter sur les gadgets électroniques et sur leur capacité, Pour faciliter le nettoyage du brossage des dents n'est pas une action mécanique stupide, mais un art, qui possèdent non seulement utile, mais aussi passionnant.
Secrets brosse à dents simples dentifrice
Tout d'abord, pour ceux qui, comme moi, les conseils n'est pas donné à la merci du gadget stupide, et comptent sur leurs compétences. Exemple correctement construit et brosse à dents uniquement qualitative - le développement CURAPROX de la marque suisse. Comme vous pouvez le voir sur l'emballage indique le degré de conception de douceur et de pinceaux - sans ajouts inutiles et le type empêchant poignée épaissi avec un couvercle en fonte avec votre main ou une tête de l'amortisseur.
La plupart des dentistes nous convainquent constamment que les brosses de déplacement vers la droite - la soi-disant « balayage » volant dans la direction de la gencive à la dent. Mais, comme le montrent des études récentes, à un tel nettoyage, il reste la zone de risque non traitée - un lieu en forme d'arc d'un os des articulations et des gencives.
Conseils m'a été donnée par Mme Dr Andersen était suit comme. Ne ressemble pas à un émoussé et hyperactif brosse à dents électrique schotke. Man, gadgets contrairement a une grande intelligence. Et dans le nettoyage des dents, nous devons utiliser cette intelligence.
- Yuri, essayez de voir vos dents et les gencives dans la projection 3D, - a dit Frau Dr. Andersen. - Brosse à dents entre vos mains doivent se déplacer dans toutes les directions, ce qui rend non seulement le mouvement de « vymetatelnye », mais et circulaires (endroits de jonction en forme d'arc dans l'os et les gommes) et (feedforward sur la surface de mastication dents). Dans ce mouvement circulaire doit être fait lentement, avec la moindre pression; et anticipatrice - dure et intense.
Ici, nous arrivons à une autre idée fausse très répandue associée à la procédure de nettoyage des dents ...
Nous sommes habitués lorsque les dents de brossage ont nécessairement un contact visuel avec ce dernier, en les regardant dans le miroir. Résultat - dentifrice verre éclaboussé et brossé ses dents... mal.
En fait, toujours nettoyer vos dents avec la bouche fermée. Et pas seulement avec un fermé et peu à peu avec de la salive remplit, qui est abondamment distingue par l'ingestion de dentifrice dans la bouche. Soit dit en passant, c'est pourquoi le dentifrice est un tel goût attractif: pour mettre en évidence cette très salive.
Le secret est que, en soi, le dentifrice n'a pas d'effet antimicrobien suffisant. Cette action apparaît uniquement lorsqu'il est dissous dans une pâte liquide, libérée par les glandes salivaires. La salive est constitué d'eau dans lequel les sels dissous de différents acides, le lysozyme, la maltase, l'amylase, et d'autres substances, avec mélanger les composants de dentifrice pour nous donner l'outil ultime pour les bactéries et dentaires combat fleurissent pierre.
Dans le nettoyage des dents, il y a un autre avantage: vous n'avez pas besoin de passer du temps debout devant l'évier de la salle de bains. Humidifiez une brosse à dents, lui donnant une bande de pâte, mettre le pinceau dans la bouche et vous pouvez vaquer à trois minutes « vol libre ». Pendant ce temps, à nettoyer les dents, il est possible d'avoir le temps d'arroser les fleurs, si vous avez, ou regarder les nouvelles à la télévision, si vous êtes plus d'entre eux ne se sentent pas malades.
La dernière phase de brossage des dents est de libérer la bouche par la salive et du dentifrice qui a accumulé dans la bouche, puis composez dans la bouche de l'eau pure et encore marcher sur le brossage des dents. En parallèle, une bonne idée de faire un mouvement de décantation, la compensation et la bouche de vypolaskivaya simultanément.
Si vous avez tout pour avec l'esprit et la coordination des mouvements, vous pouvez facilement effectuer cet exercice.
Quatrième exercice. La soie dentaire
dextérité manuelle et l'intelligence nécessaires même pour un exercice, appelé « soie dentaire ». Et cet exercice est le mieux re se éloigner du lavabo dans la salle de bain.
Soit dit en passant, par hasard, je vous renvoie constamment pour une promenade sur le plat ou sur le canapé à regarder la télévision. Le fait est que, debout devant l'évier et en regardant son reflet dans le miroir, on ne peut pas se concentrer correctement. Comme nous le savons déjà, lors du brossage des dents ne ont pas besoin de me voir dans le miroir, et - mentalement - les dents et les gencives dans la vue 3D. Et, plus important encore, la volonté à ce moment pas pressé. Ensuite, bientôt vous aurez un véritable buzz des procédures d'hygiène bucco-dentaire, qui, dans 90% des cas ne provoque que l'impatience et l'irritation chez l'homme.
Par conséquent, la soie dentaire est nécessaire de nettoyer les bords des dents sont étroitement rodées à l'autre. Ainsi, l'insertion de la soie dentaire entre les dents, il le presse à ces bords, comme représenté sur la figure.
Des flèches vertes symbolisent le fil, et le bleu - la direction de la pression.
Soit dit en passant, il y a une autre idée fausse associée avec du fil dentaire. On entend souvent: « Je suis peur d'utiliser le fil, car il peut blesser et tirer mes plombages. »
Voici la réponse à cette déclaration, les dentistes allemands:
Si Flossing touche le joint et est capable de les arracher, cela signifie que vos garnitures inférieures aux normes et mieux qu'ils ne sapent en fait l'arraché et la soie dentaire.
En fait, ni la soie dentaire ou de la gomme à mâcher ou toffee ne devraient pas affecter de nos plombages ou des couronnes sur. Si le remplissage ou la couronne ont sauté du caramel au beurre à mâcher, est non coupable taffy, et votre dentiste.
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Les exercices me ont suggéré d'effectuer à cette fin. Et très bientôt, je ne peux pas se vanter la visibilité des dents en bonne santé, mais la véritable santé de la cavité buccale. Et croyez-moi, mon travail a payé, parce que, comme je l'ai dit au début, peut être enlevé les vêtements infructueux des chambres mal meublées - sortir et se débarrasser de sa bouche, nous ne serons jamais possible. Et la bouche, y compris les dents - c'est ce qui a le plus grand impact sur notre charisme - la capacité d'influencer les autres.
Un mois plus tard, je me suis présenté à nouveau dans le bureau de Frau Dr. Andersen et lui rappelle la procédure de blichinga. Non récurrente bliching, un processus que j'ai décrit au début de cette publication, Frau docteur a refusé de faire, me offrant une option plus douce - bliching progressive que l'on appelle la maison.
Phased (maison) bliching
Votre mâchoire est un bus spécial dans la clinique. Il suffit de préciser que si vous offrez un polyvalent, prêt à utiliser le bus, sortir de la clinique! Pour donner les seringues en plastique des pneus remplis avec l'agent de blanchiment doux (dans mon cas «gel blanchissant ILLUMINE dents").
Maintenant, le processus est entre vos mains.
- Tout d'abord bien nettoyer vos dents.
- Après avoir rempli le pneu d'un agent de blanchiment de la seringue (une consistance épaisse ressemblant à du miel) sur les surimposer dents, qui se dépose au téléviseur.
La durée d'une phase - environ deux heures.
Souvent, dans les cliniques offrent mensonge pour dormir avec un bus dans la bouche. Il est préférable de ne pas le faire. Tout d'abord, l'agent de blanchiment est pas tout à fait inoffensif. Awake, vous pouvez contrôler le flux de salive et cracher, si l'eau de Javel pénètre dans la bouche. Dans le rêve, vous avalez tout l'eau de Javel tout: le matin, il se lave sur le bus avec une salive - est cochée.
La prochaine étape de la maison blichinga commence le lendemain (en tout cas en une semaine!). Il faut fermement garder à l'esprit que tout au long du café potable blichinga par étapes extrêmement indésirables et d'autres boissons colorants, ainsi que le tabagisme. Si vous ne suivez pas cette simple exigence, blanchiment des dents va se transformer en un cauchemar de votre vie. dent tissu interne imprégnée de jaune, qui ne peut être éliminé par tout moyen.
En blichinga, en particulier professionnelle, ont un côté sombre (en plus de la destruction de la structure de la dent). C'est un mal de dents assez fort. Si vous ne prenez pas fondamentalement analgésiques mieux dans un temps bliching oublier.
Enfin, ces deux procédures il y a une autre caractéristique: ils doivent être tous les deux ans.
Ainsi, la procédure de la maison simple blichinga. Il peut effectuer tout étudiant. Vous ne pouvez pas dire au sujet de la procédure d'hygiène bucco-dentaire, où tout est basé sur des rumeurs et la spéculation, et qui ne dispose pas d'orientation professionnelle claire. Il est ce manque de directives claires, je voudrais remplir. Alors ...
Dissipation récentes spéculations et de l'illusion
On croit que toutes les procédures d'hygiène doivent être effectuées avec ses dents avant d'aller au lit, quand des miettes de nourriture ne tomberont pas dans notre bouche.
En fait, les restes de nourriture est vraiment pas préjudiciable à nos dents. De plus - juste ne pas perdre - les restes de nourriture peut avoir un effet positif sur les dents, si elle vient, par exemple, une salade d'herbes, pas de vinaigre aromatisé.
un effet néfaste sur les dents et des gencives reste de la nourriture d'hier, qui avaient des bactéries vivantes, et ce sera d'accord, est une grande différence. Il est avec ces « restes de nourriture d'hier, » et doit être pris en compte.
Ainsi, le brossage des dents après chaque repas non seulement inutile, mais provoque également des dommages irréparables. Il n'y a rien de plus destructeur pour les dents que schizophrène permanent Frotter la surface avec une brosse.
De plus, les dentistes sont avisés de ne pas se brosser les dents immédiatement après avoir mangé. Cela est dû au fait que la composition alimentaire comprend souvent l'émail des dents d'affaiblissement de l'acide. Vous voulez obtenir la carie dentaire... Mangez une salade avec du vinaigre, puis brosser les dents. Répétez cette opération pour six mois - et caries vôtre!
En règle générale, l'émail des dents est rétablie dans les deux heures après un repas. Prenez de ces conclusions de fait.
Il existe un moyen simple de déterminer l'état des gencives et vos dents. Blanc ou bleu dentifrice après la bouche vyplovyvaniya devrait maintenir sa couleur pure. Si au lieu de bleu ou blanc lors du brossage des dents, vous cracher ou jaunâtre liquide brun, la bouche est pas très bien. Bien sûr, avant l'essai d'un tel devrait rincer le rincer la bouche à la bouche, de préférence sans alcool. (Dr Andersen m'a conseillé Listerine ZERO.)
Souvent, dans la recherche d'un mode de vie sain, nous commençons à manger n'est pas une nourriture saine et facile, sans énergie à digérer: salades finement coupées, les fruits et légumes déchiqueter dans un mélangeur. Dans un premier temps, nous avons l'expérience un certain soulagement. En raison de cette substitution au fil du temps, il ne souffre pas seulement l'estomac, mais aussi les dents.
Une personne tout simplement besoin de mâcher solides (y compris la viande), mordre dans les pommes, les noix grind molaires. Sans elle - aux salades, bananes et muesli, trempée dans du lait - nos dents très bientôt seront ruinés, et l'affaissement de ses muscles du visage.
Ne croyez pas les célébrités sont photographiées avec une banane et haltères à la main. Il n'y a rien de plus facile que de ramasser une banane et un haltère reçu pour la publicité de « mode de vie sain » un million de dollars. Il est plus difficile depuis longtemps de manger des bananes, en gardant l'esprit actif et lumineux. Et personne ne sait exactement si dans l'entreprise parce qu'ils vivent ou est-ce un coup de publicité.
Combien de fois avons-nous répétions à leurs enfants: « Ne pas manger des bonbons de lui gâcher vos dents ». En fait, les dents ne gâchent pas le doux, et les bactéries se nourrissent activement sur le saccharose. Si vos dents et les gencives bien nettoyées des bactéries, sans sucre, il ne fera pas mal. Et les enfants juste du sucre nécessaire pour le bon développement! Une autre raison de penser.
Les fans bouche propre sont divisés en deux groupes: l'un est sans cesse la gomme à mâcher, et d'autres rincer la bouche à l'infini avec de l'eau. De plus, beaucoup de gens sont simplement obsédés par l'eau, en disant que le jour où vous devez boire 3 litres de liquide, et non pas dans un seul coup, et chaque minute une gorgée.
En fait, 3 litres de jour par liquide vous devez boire que si vous voulez frapper leurs reins et le cœur. Et l'eau de boisson constamment, gorgée - un moyen sûr de se séparer de leurs dents.
Pourquoi? Oui, parce qu'il n'y a rien de plus destructeur pour l'émail des dents que le privant de l'environnement dans lequel il est le plus restauré avec succès. Et cet environnement - notre salive. En fait, il est la salive affecte considérablement l'état des dents. La consommation d'eau constante ne supprime pas les bactéries de la bouche et les résidus d'aliments. L'eau empêche seulement notre corps pour créer la bouche unique pour ses propriétés curatives de liquide par voie orale, la restauration de l'émail de nos dents.
Il est la composition chimique très importante de la salive, ce qui affecte notre mode de vie, la puissance, le degré de mobilité. Par conséquent, les nerfs et le stress détruisent la première salive, puis les dents. Alors, qu'est-ce que vous gagnez si après avoir mangé la bouche propoloschete... sa propre salive, ou en tout cas pas son crachant pour éviter une véritable déshydratation.
dentistes allemands interrogés les gens oublient souvent de schotke dentaires et les pâtes, mais il a la bouche tout à fait sain. Dans une enquête, il a été découvert qu'ils ont tous une habitude d'enfance drôle: passer la salive à travers les fissures entre les dents!
Dans une position plus avantageuse sont fans de gomme, avec une seule condition: il ne fait presque pas Il nettoie les dents, parce que vous ne serez jamais en mesure de mâcher un petit morceau de la face externe en caoutchouc souple dents. A savoir, à l'extérieur et aller nombre bol'shee de bactéries. Cependant, ne pas mâcher salive de lavage de boucher, mais tout le contraire, favorise la salivation.
Il suffit de se rappeler une règle immuable: terme extrémités de gomme d'efficacité après 5 minutes après que vous mettez dans votre bouche (immédiatement après un repas, bien sûr). Ensuite, vous commencez à conduire un morceau de caoutchouc dans sa bouche, ce qui active que la sécrétion du suc gastrique. Si vous mâchez sur un estomac vide, l'ulcère ou gastrite vous avez fourni.
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Sans renoncer à une triste note sur la gastrite, je vous offre un de plus - cette fois amusant - démasquage des idées fausses établies.
Voyant charmant sourire de quelqu'un, nous disons presque toujours, « Hollywood! ».
En fait, ce concept représente un blanc droite et étincelantes substitués seulement huit dents de devant. Tout ce qui se passe dans la bouche avec le reste des dents, le concept de « sourire hollywoodien » ne sont pas inclus. Oui et le terme Hollywood lui-même sourire, apparu en Amérique des années soixante-dix du siècle dernier, il a disparu depuis longtemps hors d'usage.
Ainsi, le sourire Hollywood - est purement un effet externe nécessaire à l'acteur ou l'actrice était magnifique pendant deux heures de temps d'écran. En Allemagne, le terme « sourire américain » n'est pas cité. Ici, avec un charmant sourire, en disant: « Des dents saines ».
Il est vrai que l'homme moderne ne se contente plus de ce que la nature lui donne, même dans le plus « sain » que. La dentisterie moderne est capable de faire des choses qui dans le siècle passé étaient considérés comme au-delà de la réalité. Alors que les dents sont maintenant non seulement sélectionnés par la couleur, mais étendent également, alignées, décorées avec des pierres précieuses et même muni (à partir du côté arrière, bien sûr) avec des inserts d'argent spéciaux, le désinfectant oral cavité.
Juste un dernier conseil: ne faites pas les soins dentaires dans une farine impossible ou tyagomotinu, qui doivent faire face à un souci de votre santé! Et si vous décidez de mettre votre bouche pour en ayant recours à l'aide de la médecine de pointe, rappelez-vous la devise de l'école allemande de la médecine dentaire: la fiabilité, l'esthétique et de la santé.
sincèrement, Yuri Balabanov