Pourquoi les plantes de maison et de bureau devraient être

En général, les bureaux sont décorés d'affiches, toutes sortes de certificats et peut être une papeterie porte-figurine, mais pas souvent vu sur la table avec une plante en pot. les gens à la maison sont plus susceptibles de cultiver des fleurs et des plantes d'intérieur, mais, encore, pas chaque appartement peut se vanter cela. Pendant ce temps, les propriétaires des plantes d'intérieur offrent de nombreux avantages, y compris les avantages pour la santé, la purification de l'air, et même d'améliorer la concentration. Ce n'est pas la spéculation, mais l'information révélée par diverses études.

Les plantes améliorent la concentration

Une étude publiée dans le Journal de l'environnement de la psychologie de l'environnement (Journal de l'environnement Psychologie), il a prouvé que la simple présence de plantes dans la salle augmente la capacité d'une personne retenir l'attention.

Ces conclusions sont basées sur la théorie du renouvellement de l'attention. La théorie stipule que toute personne a une quantité limitée de la force pour retenir l'attention. Cette marge définit le temps dans lequel vous faites un effort au travail et se concentrer sur elle. Et peu à peu, cette fois-ci est réduite.

Il existe un autre type d'attention qui ne nécessite pas le contrôle de votre part. Il comprend, par exemple, quand vous marchez dans le parc. Attention, les flux spontanément du bruissement des feuilles aux oiseaux, en regardant l'ombre des branches sur les chemins. Une telle attention vous aide à relaxer et se détendre.

Les scientifiques ont montré que les effets des conditions naturelles, environnementales telles que la présence de plantes en milieu de travail, aide à dirigé « reset », une attention contrôlée.

Pour tester l'effet des plantes sur l'attention des gens, les chercheurs ont utilisé un test de lecture dans lequel les participants devaient lire à haute voix la phrase, puis d'appeler le dernier mot de chaque suggestions.

Un groupe de participants ont passé le test à la table, autour de laquelle étaient quatre usines, un autre groupe - dans la même pièce, mais sans plantes.

Tous les participants ont d'abord effectué un test afin de démontrer leur capacité à l'attention de contrôle, puis un autre, semblable à l'emploi, avec des changements de mineurs, pour voir si elles sont en mesure de changer la concentration.

Les résultats ont montré que les participants qui travaillent dans la salle avec des plantes, l'amélioration de la performance du second test, tandis que le second groupe de résultats restent inchangés.

Ainsi, les plantes comprennent une attention involontaire, vous détendre et augmenter votre capacité à l'attention ciblée, ce qui est nécessaire pour le travail.

Plantes air purifié

Dr Brill Wolverton, anciennement du Centre d'études spatiales. Stennis, pour montrer au public, un grand nombre de recherche de la NASA. Il a étudié l'efficacité des plantes pour purifier l'air dans la salle du benzène, le trichloréthylène et le formaldéhyde.

Même en travaillant à la NASA, Wolverton avec une équipe de scientifiques placés populaires des plantes d'intérieur dans la taille des chambres fermées 0,44 à 0,88 m3.

Ils ont été administrés tous les trois produits chimiques dans une chambre fermée, de sorte que la concentration atteint 15 mg / l. Au bout de 24 heures dans l'air ne laissant que la fraction de produits chimiques.

Le nombre de produits chimiques à distance est de 10 à 70%, et la possibilité de fuite était seulement de 2,8 à 10%.

Après ces résultats, les scientifiques ont répété le test, mais il a ajouté à l'air de la pièce de 0,09 à 0,39 mg / l de trichloréthylène et le benzène. Bien que ces options sont encore beaucoup plus élevé que la quantité habituelle de produits chimiques dans l'air.

15 testés ont été purifiés houseplants 9,2 à 89,8%, soit une moyenne de l'air avec une efficacité - 45,1%.
De plus, les scientifiques ont découvert que des pots avec le sol sans plantes ont été enlevés à 20% du benzène et du TCE (trichloréthylène).

Bien sûr, très peu de gens « décorer » leur salle de pot au sol, et les plantes d'intérieur, en plus de la possibilité de nettoyer l'air des produits chimiques nocifs, contribuent à améliorer la santé et le bien-être en général.

Les plantes améliorent la santé

Telle est la conclusion tirée par des chercheurs de l'Université du Kansas. Les chercheurs ont placé pupilles patients chirurgicaux de plantes d'intérieur.

Les patients de ces chambres a demandé analgésique moins, avait un calme le rythme cardiaque et la pression artérielle. De plus, ils ont connu moins de fatigue et l'anxiété, et ont été libérés plus tôt que ceux des chambres sans plantes.

La même université a mené une autre étude qui ont été livrés aux plantes d'intérieur des bureaux. On a observé que le nombre d'employés maladies a diminué de 60%.

Une autre étude du Conseil néerlandais de produits pour le jardinage a confirmé les bienfaits pour la santé des plantes dans le bureau. En milieu de travail, nous avons mis, et les indicateurs houseplants de la santé des surveillés employés.

Il est avéré qu'ils souffrent moins de fatigue, les rhumes, les maux de tête et la toux que les employés des bureaux sans « verdissement ».

Au moins une partie des maux en voie de disparition peut être attribuée au fait que les plantes sont bien humidifier l'air, principalement à travers les feuilles.

Ils consacrent 97% de l'humidité absorbée, il est donc un excellent moyen pour humidifier l'air, et non pas en organisant des bassins à la maison avec de l'eau.

Si vous n'avez pas des plantes à la maison ou au bureau, pensez à ce que vous êtes absent. Il y a des plantes qui ne nécessitent pas de soins spéciaux et les conditions, et qu'ils donnent en retour, vous avez lu ci-dessus.

Avez-vous des plantes à la maison et le travail?