Nouveau régime avec base scientifique et de l'histoire très ancienne

Maintenant, gagne du terrain paleodieta(Elle est courte), qui est basée sur la puissance de la société primitive. Mais les gens continuent à chercher de plus en plus les options de restauration, ainsi que l'histoire de l'humanité est suffisamment longue et ces périodes il y a beaucoup - est où tourner! Nous vous offrons plusieurs régimes avec une histoire très riche. ;)

La recette pour le bon régime

Sur paleodietu j'ai frappé un barrage de critiques, comme le livre est tombé entre les mains du chef australien. Après l'avoir lu, il est venu à la conclusion que quelques-unes des recettes proposées peuvent nuire à la santé des enfants.

Vrai ou pas du tout, mais une ombre a été jeté sur paleodietu. Cependant, les régimes ont toujours été populaires, et certains d'entre eux ont même travaillé comme promis. De nombreux nutritionnistes et professionnels de la santé de convenu qu'un régime alimentaire riche en fruits, légumes et vitamines, en principe, assez bon, mais pour toutes ses vertus est ennuyeux. Eh bien, qui est amusant de manger juste des fruits et légumes?

Pour le public avalé l'appât, vous devez prendre le plus ordinaire et le régime alimentaire ennuyeux, enveloppé dans un beau papier, ajouter un peu de mystère et faits scientifiques complexes, et assurez-vous de créer un lien avec le passé, puisque tout ce mauvais aliments qui nous fait grossir, - que moderne phénomène.

Dans le passé, personne ne mangeait frit, ne buvez pas de boissons avec beaucoup de sucre et n'a pas entraîné un mode de vie sédentaire. Et regardez comment ils étaient en bonne santé! Ils ont vécu la vie longue et saine... s'ils ont réussi.

Ainsi, afin de créer le bon régime, vous avez besoin d'une compréhension très vague de la science de la nutrition et la digestion attacher à un moment de notre histoire riche - tout! Ce régime deviendra automatiquement le plus sain, parce que tous ces additifs alimentaires nocifs dans le passé lointain n'a pas tous été nourris exclusivement sur les produits biologiques. Eh bien, un très « organique » et 0,00% d'OGM!

Idées pour Grab nouveaux régimes populaires!

Régime alimentaire Big Bang

Pourquoi se contenter de l'ère paléolithique, quand il est possible d'aller encore plus loin? Si vous utilisez la logique que le plus en arrière dans le temps, la nourriture plus saine était alors le plus régime parfait et pur - la naissance de l'univers. Tout ce qui vit maintenant ou jamais vécu sur la planète, est né précisément au moment, donc il est comme exactement le point où il était possible d'obtenir une entropie propre, sans tache et non contaminée rampante calories!

Et vous pouvez également obtenir le même état pur, si vous mangez un régime selon le Big Bang, qui est, sera manger ce qui était disponible au moment où l'univers était jeune et frais, et non hypertrophiées que Maintenant.

Vous devez renoncer à tous les aliments transformés, viande et légumes, articles de tout ce qui pourrait être obtenu à partir d'un organisme vivant ou de roches. Vous avez le droit que sur les molécules.

Votre repas principal - une sorte de mélange de plasma, gluons, le rayonnement et l'énergie résiduelle du Big Bang, qui vous remplira d'énergie pour des années à venir billions.

Si vous vous sentez soudainement une légère sensation de faim, vous pouvez vous offrir à certains gaz simples.

régime alimentaire Ordovicien

Tout le monde sait que la natation - l'un des meilleurs sports! Que la preuve avez-vous besoin de comprendre comment il était merveilleux quand nous vivions tous exclusivement dans l'eau? Après tout le problème a commencé quand nous avons rampé à terre sur. Après la terre ferme sous leurs pieds signifie que vous pouvez simplement aller se coucher, tandis que dans l'eau que vous devez être constamment en mouvement, si vous ne voulez pas se noyer. Cela signifie que vous êtes constamment effectuer des exercices utiles, qui ne permettent pas d'apparaître excès centimètres à la taille et les hanches. Soit dit en passant, savez-vous que les requins ne tombe jamais malade!

Malheureusement, nous ne pouvons pas complètement nouveau pour revenir à la mer, mais vous pouvez toujours suivre le régime alimentaire de l'Ordovicien. Retirez tous les produits, qui sont basés sur un groupe de cellules avec la terre natale. Par conséquent, vous restez restes de plancton ou plus d'autres animaux, qui ont décidé de se reposer en paix au fond de la mer. Pour une collation rapide d'énergie, vous pouvez essayer les émissions de soufre provenant des cheminées hydrothermales volcaniques. Il semble qu'il ne peut pas être assimilée à fumer, hein?

régime alimentaire Jurassic

Tout le monde aime les dinosaures. Leur époque a duré beaucoup plus longtemps que le chemin parcouru par l'humanité en ce moment, ce qui signifie qu'ils ont beaucoup à apprendre!

Il est évident que les dinosaures étaient les plus sains et forts, car il n'y a rien aide afin de garder la forme, comme une évasion permanente contre les prédateurs de plusieurs tonnes. Autrement dit, si vous considérez-vous herbivore. Si vous êtes un prédateur, vous avez encore assez de sueur, courir après leur déjeuner ou le dîner.

Ce que vous mangez est très important, mais tout aussi important est la façon dont vous mangez.

Dans ce régime, vous pouvez rejeter toutes les fondations modernes. Est-ce que vous aimez manger les feuilles - s'il vous plaît! Mangez autant de feuilles, autant que votre coeur désire, les déchirer avec leurs dents puissantes aux branches basses des arbres. Ne hésitez pas à essayer quelques petites pierres qui pourraient aider votre estomac à faire face à cette motte de « énergie verte »!

Si vous préférez la viande, il offre une grande variété de rongeurs et autres petits mammifères. La seule condition est de faire en sorte que la viande était bonne, vous devez vous pour les attraper et tirer leurs dents pointues intérieur chaud.

Et assurez-vous d'aliments éviter que contiennent du gluten et les astéroïdes!

Le régime alimentaire de votre enfant

Lorsque votre santé est dans la meilleure forme? Bien sûr, quand vous étiez enfants!

Vous pesez beaucoup moins qu'ils ne le sont maintenant, et vous fait rage source inépuisable d'énergie. Vous êtes absolument pas inquiet au sujet de l'hypothèque, la perte d'un emploi ou réduit les cheveux sur la tête pour un couple avec un ventre de plus en plus. Et vous pouvez manger quoi que ce soit, que ce soit un bol de salade ou un pot entier de brocoli bouilli, si vous en même temps a permis d'aider dans la cuisine et de jouer un peu avec des couverts.

Les enfants ne mangent pas des aliments sains si elles ne glissent pas ses parents, et la carotte en tranches croustillantes est tout à fait pour les puces descendent!

Alors pourquoi ne pas vous demandez à votre enfant intérieur pour obtenir des conseils et de commencer à manger comme vous l'avez fait comme un enfant? Les graines de tournesol dans la peau, manger de l'herbe « orpin » sous la clôture du voisin, et acacia fleurs, pomme et cerise résine ne sont pas pris en compte!

J'espère que vous vous souvenez encore aujourd'hui - 1 Avril. ;)