De nouvelles façons de penser avec la carte: comment améliorer le fonctionnement du cerveau?

Vous connaissez la situation, quand dans ma tête beaucoup de réflexion, viennent constamment des idées intéressantes, mais le problème ne disparaît pas la pensée même? Le fait que les idées pendent au hasard dans ma tête. Il est nécessaire de les mettre sur les étagères, pour voir tout le problème, regardez « d'en haut ». Cela peut être fait avec l'aide de cartes de pensée. Il aide à utiliser les deux hémisphères du cerveau, de créer un système d'idées et de voir en face de vous une image complète.

Dessiner une carte de pensée inventée par Tony Buzan, psychologue britannique, qui toute sa vie à la recherche de façons d'obtenir l'esprit de travailler plus rapidement et de façon plus productive. rapidement la méthode de propagation. Maintenant, sur Internet, vous pouvez trouver différents programmes et services pour les cartes de dessin, y compris l'application gratuite iMindMap. En général, peu importe où vous créez votre carte: sur l'appareil mobile, un ordinateur ou manuellement sur papier. L'effet de ce n'est pas perdu.

Qu'est-ce qu'une carte de pensées?

Toutes vos actions, des idées et des plans sont en quelque sorte liés les uns aux autres, mais la connexion dans la liste des cas ne sont pas pris en compte. Il se trouve que vous pouvez voir leurs objectifs séparément, ce qui est la raison pour laquelle les solutions simples et évidentes sont souvent perdues.

Si vous essayez d'écrire toutes les œuvres sur papier, et les flèches indiquent comment ils se rapportent les uns aux autres, vous obtenez une image plus globale. Si vous faites encore marque multicolore, dessiner des petites images et icônes, les informations se souviendra mieux, mais sur la feuille effacera le problème ou la tâche dans les structures de formulaire.

Pourquoi l'utiliser?

Mind map pour le brainstorming, la résolution de problèmes personnels ou professionnels. régimes multicolores et aider les étudiants, donc dans de nombreuses universités, en particulier dans les métiers de la création, il est conseillé de tirer de telles structures.

Mind map aide le cerveau impliqué dans la question, pleinement embrasser et rappelez-vous un meilleur résultat. Il est utile de résoudre tout problème, étant donné que le développement des affaires et de mettre fin à la mémorisation abstraite des histoires.

Ainsi, la carte vous aidera si:

1. Il est nécessaire de simplifier vos plans et idées, pour les rendre plus claires et la lumière de la perception.
2. Vous obtenez des informations provenant de diverses sources et que vous voulez créer une vue d'ensemble.
3. Nous avons besoin de nouvelles idées, des solutions intéressantes et une approche créative au problème.
4. Vous voulez mieux se rappeler les informations, par exemple, résumé.

Pourquoi ça marche?

Création d'une carte de pensées est similaire au processus de pensée elle-même. Dans le combiner deux types d'activités (créatives et analytiques), qui sont responsables des différents hémisphères du cerveau. Droit est responsable de l'orientation spatiale, l'imagination et de la pensée, alors que la gauche - pour l'analyse et la logique.

Lorsque, au cours d'une explication complexe, vous commencez à marcher autour de la salle ou de dessiner quelque chose dans un ordinateur portable, une tentative inconsciente à obtenir les deux hémisphères du cerveau.

Carte aide de la même manière: dans le processus de sa création, vous engagez le cerveau entier. En conséquence, la plupart des œuvres de son écorce, impliqué plus de neurones, et ainsi, augmenter la capacité de la mémoire, la perception et de la pensée.

Comment dessiner la carte?

Comme je l'ai mentionné ci-dessus, pour créer des cartes ont des applications spéciales, mais son premier schéma de pensée mieux dessiner à la main.

1. Prenez une feuille de papier (pas moins A4) et le placer horizontalement.
2. Dessiner le milieu de la question la plus importante ou une idée - de base quelque chose pour ce que vous avez commencé la cartographie.
3. Autour des pensées centrales écrivent des tâches ou des questions qui se rapportent en quelque sorte à lui.
4. Les lignes épaisses relient l'idée principale avec supplémentaire.
5. Découvrez les défis et les plans de manière plus détaillée: problèmes autour de petits attirent plus petits et aussi les connecter avec des flèches.

En conséquence, vous obtenez une image unifiée de votre idée. Ensuite, vous allez sûrement voir de nouvelles opportunités.

Comment rendre votre carte plus efficace?

Il y a quelques conseils pour aider à faire la carte plus compréhensible.

• Inscrivez-vous la branche Mots-clés (il sera plus facile de comprendre la connexion).
• Utilisez différentes couleurs, des formes, des flèches, des polices, des icônes. Tous ces éléments visuels pour vous aider à mieux se souvenir et de l'information Percevoir.
• Placez les fils secondaires dans le sens des aiguilles d'une montre autour de l'idée principale.
• Différents problèmes dans une peinture de couleur différente.
• Ne vous concentrez pas sur un sujet. Je ne peux pas penser à quelque chose de bon - passer à une autre idée. Plus tard retournera à cela et frappé sur l'idée.

Où commencer?

Chacun y trouvera plusieurs sujets constamment reporté « pour plus tard », afin que vous puissiez commencer avec eux.

Acheter des marqueurs de couleur, prenez le temps de dessiner une carte de ses premières pensées.

Préparation d'un tel système peut être amusant. Il suffit de profiter du processus, et vous êtes sûr de trouver une solution à tout problème.