Pourquoi avons-nous crions aux enfants et comment arrêter dans le temps
Relations / / December 19, 2019
Pourquoi tu cries à l'enfant
ressources insuffisantes
Si vous souffrez de malnutrition, peu de sommeil et sont constamment en situation de stress, les ressources sont en cours d'exécution, et vous aller à la crique. Voici quelques situations dans lesquelles vous n'avez tout simplement pas la force d'être un bon parent.
1. Vous vous sentez mal
La maladie, le manque chronique de sommeil, des problèmes financiers ou familiaux qui peuvent causer stress constant- tout cela réduit vos réserves d'énergie.
La cause des cris des parents ne sont pas toujours le comportement des enfants. Parfois, la raison est la fatigue, la dépression, l'irritabilité, et nous commençons à crier aux enfants parce que même une petite infraction.
Oleg Ivanov. Un psychologue, un conflit, le chef du Centre de règlement des conflits sociaux.
2. Vous avez pas le temps pour vous-même
Si vous êtes constamment avec votre enfant et ne pas même une heure de temps libre, tôt ou tard, il vous laissera épuisé. Selon le tempérament de l'enfant peut enlever beaucoup ou beaucoup d'énergie. Et si vous n'avez pas le temps de reconstituer leurs stocks, le résultat sera hurlait et les pannes.
3. Êtes-vous dépassé
Vous essayez de mettre l'accent sur une certaine question, l'enfant crier et en tirant sa jambe, le téléphone sonne, tombe et se casse une tasse de thé. extrémités de la surcharge d'information en criant: « Laissez-moi tranquille, tais-toi, même une seconde! »
4. Vous perdez le contrôle de la vie
Avec un enfant, il est difficile de construire des plans qu'il peut à tout moment pour être malade, jeter un accès de colère, ou têtu. Si vous êtes habitué à tout contrôleMais avec l'arrivée du bébé a perdu l'occasion, vous trouverez la colère et pleurer.
5. Vous avez besoin de décharge émotionnelle
Vous n'êtes pas habitué à des projections négatives Cachette en vous-même. En conséquence, les émotions entrent en éruption au moment le plus inattendu, et puisque vous êtes constamment à côté de son enfant, est descendu sur lui. L'enfant ici à voir avec elle, mais vous avez aucun contrôle sur eux-mêmes.
Discordance des attentes et la réalité
Internet est plein d'images d'enfants heureux dans des vêtements propres et pas de parents moins heureux avec un sourire d'une oreille à l'oreille. Réel Parenting porte peu de ressemblance avec les images. En elle il y a des enfants sans merci hystérie liée aux crises de différents âges, papier peint déchiré et meubles tachés, la désobéissance obstinée et beaucoup d'enthousiasme pour des raisons différentes. Parfois, il zastaot les parents par surprise.
Un enfant peut être répété plusieurs fois qu'il n'a pas été autorisé à voir comment réagir mère. Il peut oublier le poème bien assimilé qui a parlé il y a une heure avec l'expression, se battre avec d'autres enfants et gardien grossier, avide, la litière et effectuer de nombreuses autres actions qui ne semblent pas devrait.
Il y a un conflit entre les attentes des parents et le comportement de l'enfant. Et les parents sont frustrés criant.
Comment y faire face
Trouvez le temps pour vous-même
Oleg Ivanov fait valoir que pour la prévention des dépressions nerveuses et, en conséquence, les enfants criant sans aucun doute besoin de consacrer un peu de temps pour se détendre. Il est souhaitable d'au moins une demi-heure par jour, quelles que soient les conditions météorologiques et le désir des ménages. Cela est nécessaire pour maintenir le caractère adéquat du mental et la capacité de répondre à un comportement normal des enfants.
Oleg IvanovCroyez-moi, cette demi-heure par jour passé sur une tasse de café avec un livre, enregistrez votre système nerveux d'épuisement. Surtout, il concerne les mères avec de jeunes enfants, qui sont presque jamais partie avec leurs « queues. »
Demandez à la famille de s'asseoir avec l'enfant ou le donner au club en développement. Le transfert des affaires intérieures de l'autre parent, même si vous les avez toujours considéré comme leur devoir. Peut-être le moyen de résoudre tous vos problèmes avec des cris et d'autres travaux seraient nécessaires.
Apprenez à exprimer vos sentiments
Ce conseil est pour ceux qui sont habitués à supporter jusqu'au bout, puis exploser. Travaillez avec leur passionsEt apprendre à ouvertement les manifester dès qu'ils se présentent. Fort ne se plaint pas, ne pleure pas, et mourir avec la dignité d'une crise cardiaque à l'âge de 40 ans.
Dites-moi au sujet de leurs problèmes, d'exprimer le mécontentement, cri - tout cela vous soulage et réduit la probabilité que le prochain barrage d'émotions accumulées dans ce submergent innocent enfant.
Nécessité de suivre votre état intérieur et pour être honnête avec vous, laissez-vous et votre enfant pour montrer différentes émotions: la tristesse, la joie, la tristesse, la colère, la colère, l'amour. Ensuite, il y aura la nécessité pour quelqu'un de crier, en particulier les plus faibles.
Espoir Baldin, psychologue, animateurs de constellation systémique, consultant en affaires Centre de conseil familial « Olvia »
Reconnaître vous dans le moment d'irritation
Entraînez-vous à reconnaître quand la colère et les cris. Quand vous sentez que maintenant frustrer et nakrichit sur l'enfant, arrêt et essayer de comprendre pourquoi vous le faites.
espoir BaldinLa question est ce que l'enfant a fait, et qui est la raison pour laquelle je réagis. Gardez une trace de savoir à qui en fait le cri est maintenant dirigé. En effet, l'enfant a fait quelque chose de terrible? Ou juste un mauvais jour? Si vous êtes incapable de répondre calmement, il est préférable de garder le silence.
Entraînez-vous à arrêter. Je me considère à dix, répéter les phrases apaisantes comme: « Je suis calme. J'aime mon enfant ". Ou même à pied dans une autre pièce pendant cinq minutes.
Oleg IvanovFeel liquidée - sortir de la pièce. Prenez une douche froide, boire une tasse de thé. La principale chose - calme vers le bas et revenir à votre enfant lorsque vous serez prêt à continuer la conversation sur un ton normal.
Oleg Ivanov suggère aussi une autre façon: organiser à l'avance avec votre enfant que quand tu pleures, il quittera la salle. Cela vous aidera à vous comprendre et à refroidir avant de parler à un enfant en bas âge.
Cependant, un manque de cris ne résoudrait pas le problème, car il ne semble pas comme ça - un enfant avait apparemment quelque chose d'interdit. Lorsque vous calmez, commencer à parler.
Apprendre à parler et expliquer
Dans les premières années de la vie dans le cerveau de l'enfant est formé par un certain nombre de nouvelles connexions nerveuses. Il absorbe tout comme une éponge: chaque mot, le mouvement, le comportement et la communication. Si vous criez à lui, lui aussi criera. Sur vous, si elle est autorisée, ou sur ceux qui sont plus faibles.
L'espoir Baldin a dit, au sujet des enfants explications calmes sont essentielles.
espoir BaldinSi vous n'expliquez pas à l'enfant pourquoi tu pleures, il peut commencer à prendre le blâme pour avoir mal rien fait - court si l'imagination riche d'un enfant en cas de manque d'information.
L'espoir explique qu'il est dangereux pour la poursuite de la socialisation de l'enfant. le comportement coupable provoquera l'agression des autres. En commençant par les parents et se terminant avec les enfants à l'école. enfant Un tel sera plus difficile d'adapter - en raison du comportement du coupable, il risque de devenir banni.
dire Ouvertement l'enfant lorsqu'il est en colère contre lui. Expliquez pourquoi. Donner des détails sur ce qu'il a fait de mal et ce que vous ne aimez pas. L'enfant doit comprendre que vous ne pleure pas parce qu'il est mauvais et que vous ne l'aimez pas, mais à cause de ce qu'il a fait de mal.
espoir BaldinL'un des principes de l'éducation en santé est que vous ne devez pas punir l'enfant et son comportement. Par exemple: « Je t'aime, mais votre comportement est pas bon! »
Reconnaissez que votre enfant n'est pas parfait, comme vous
Sachez que vous n'êtes pas le parent parfait qui vous sourit avec la photographie de stock.
Vous pouvez être fatigué et ennuyé, pas toujours dans le contrôle de vos réactions, ont le droit de faire des erreurs. Des cas isolés ne crient sur le handicap de votre enfant et ne pas le forcer à aller à un thérapeute avant la fin de ses jours.
Vous pouvez faire des erreurs, mais essayez de ne pas le faire. Et si encore une fois crié à l'enfant, prendre une leçon de cette situation. Analyser pourquoi il est arrivé, demander pardon et d'oublier l'enfant. Les sentiments de culpabilité - mauvais assistant dans l'éducation.
Mais en même temps reconnaître le droit d'être imparfait, et pour votre enfant. Il ne doit pas être attentif et obéissant, propre, poli et généreux. L'éducation et l'exemple personnel des parents doivent porter leurs fruits, mais cela prend du temps. Ne vous attendez pas à un enfant de trois ans d'empathie et de générosité, la logique et la planification à long terme - il peut seulement physiquement pas.
Prenez la planification des soins
Notez les moments où vous criez souvent à l'enfant. Par exemple, cela peut être votre routine matinale dans le jardin quand il était en marche loin de vous et ne veulent pas se habiller. Ou le soir après le travail, au besoin par un jeux pour adultes fatigués et de divertissement.
Voyez ce que vous pouvez faire à ce sujet. Par exemple, le soir, vous pouvez épargner une heure pour vous-même pour se détendre après la force de travail et le gain avant jouer avec l'enfant. Ou partager avec l'autre parent: deux heures vous jouez deux heures - I.
Si vous êtes agacé, il se enfuit et ne veut pas se déguiser, vous pouvez tranquillement, sans crier ensemble et le faire paraître comme pour partir sans lui. Expliquez que vous n'avez pas le temps et vous ne va pas tolérer son intempérance. Très probablement, l'enfant se déroulera à crier pour vous, en essayant de le persuader de prendre avec lui, et rapidement habillé.
Faites une liste de leurs moments dangereux, et devant chaque élément esquisser un plan pour faire face sans crier. Même si vos méthodes ne fonctionnent pas, il y aura toujours d'autres. Il est seulement nécessaire de montrer un peu de patience et de tendre la main à votre enfant.
plan d'action
1. Préparation.
- Reconstitution: loisirs, la nourriture, le sommeil, le temps pour vous-même.
- L'expression de leurs émotions, le rejet de l'accumulation de la négativité en vous.
2. Action.
- Conscience de crier ou de pleurer au moment.
- Mesures au calme. L'élimination de la situation, le thé, une douche ou laver, des affirmations de souffle.
- Analyse de la situation. Ce qui a causé le cri de savoir si l'enfant est à blâmer pour ce que vous ressentez.
- Explications. Parlez avec votre enfant au sujet de ce qu'il a fait de mal, qu'est-ce que vous vous sentez vers lui, et pourquoi il ne peut pas être fait. Les réponses à toutes ses questions sur la situation.
3. Planification. En pensant à son comportement dans des situations de cri.
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