Nous allons faire une promenade: ce qui devrait être dans votre sac à dos cycliste
Pourboires Voyage / / December 19, 2019
Il est temps d'ouvrir la saison cycliste! Mais votre promenade était sûr et confortable, ne pas oublier de vérifier la liste des éléments nécessaires qui ne manqueront pas de prendre avec vous lors de vos déplacements.
J'adore le vélo, et avec l'arrivée du printemps, essayez comme vous pouvez passer plus de temps sur la route à vélo. Peu importe, je laisse j'ai une courte distance de marche après le travail ou sur un pique-nique avec des amis dans mon sac à dos est toujours un ensemble obligatoire des choses nécessaires.
Mais avant d'aller le contenu d'un sac à dos, je veux me concentrer sur les points principaux équipez cycliste, dont dépend aussi de votre sécurité et le bien-être.
tenue
Des vêtements confortables
cuissard - doivent avoir une conduite confortable, surtout pour les débutants. « Couche » spécial cousu dans le short protégera votre fontanelle sur les effets des chocs et selle dure de la bicyclette. De plus, préfèrent un cadre confortable et des vêtements « respirant » et chaussures. Pour protéger la peau contre les gerçures et la lumière ultraviolette, porter un t-shirt, mais avec des manches longues. Dans le cas contraire, votre voyage peut se transformer en une torture pure sous la pluie avec des vêtements de la sueur et les coups de soleil.
Casque et lunettes
Pour le train principal aussi sûr d'inclure un casque de vélo, lunettes vélo, ainsi que les insectes, qui peut « attraper » dans qui protégeront vos yeux non seulement du soleil, mais le vent, route.
sac à dos
Léger, petit et, en même temps, un grand sac à dos de vélo, ce qui devrait correspondre au moins les choses les plus importantes. J'aime faire du vélo sac à dos aussi pour le fait qu'il a un tube spécial à travers lequel vous pouvez boire de l'eau pendant le trajet.
Après avoir défini la tenue, rendez-vous aux choses minimales nécessaires.
Et dans un sac à dos:
Roue de secours et la pompe
Peu importe si vous allez rouler sur l'asphalte, chemin de terre ou de la forêt, toujours dans votre sac à dos doit être une chambre de rechange et la pompe, comme la roue de poinçon peut être partout, RAN autour d'un verre ou pointu pierre. Même si vous allez aller seulement une demi-heure, ou tout simplement rendent visite à un ami, à rouler un vélo avec une roue cassée aura plus longue et ride - moins.
eau
L'eau devrait être, en particulier pendant l'exercice. Tout en surfant sur un vélo dans un liquide nécessite tout le corps, en particulier les articulations, qui est réalisée pas non plus un petit fardeau. Ne pas oublier de prendre au moins un demi-litre / litre d'eau propre, et si elle est une longue marche, construire votre itinéraire afin que dans le temps aux stocks reconstituer.
Lampe de poche de direction
Doit avoir pour tous ceux qui aime monter dans la soirée. Lampe de poche non seulement vous aider à distinguer la route et passer les fosses et les bosses, mais aussi vous faire remarquer sur la route pour les véhicules, les piétons et les autres cyclistes. Personnellement, j'ai une lampe de poche a sauvé beaucoup de temps à marcher retardé jusqu'au soir. Il peut être lancé avec un sac à dos ou tout simplement accrocher au volant.
Téléphone portable et le casque
Les moyens de communication - une autre caractéristique de sécurité qui doivent être prises en compte. Sur la route, il peut arriver quelque chose (allant d'une panne de vélo et de fin blessures), et un téléphone mobile est souvent la seule option d'appeler pour la sauvegarde. Et pour la commodité et le lecteur de sécurité lui-même, utilisez un casque Bluetooth pour répondre aux appels. Soit dit en passant, il y a quelques jours Merci Baranskii publié un excellent aperçu de l'assistant.
armoire à pharmacie
Vous devez également penser à les premiers soins lors d'une promenade. Après tout, vous pouvez tomber de la bicyclette ou accrocher à la branche d'un arbre et se gratta le bras et le visage. Prenez un plâtre bactéricide, bandage, le peroxyde d'hydrogène, à travers laquelle il sera possible de traiter des blessures mineures. Aussi dans le sac à dos sera bandage élastique superflu, comme lorsque vous roulez à bicyclette à haut risque de foulures.
Les choses de cette liste toujours monter avec moi dans mon sac à dos, peu importe où j'allais et pour combien de temps. Et quelles sont les choses que vous prenez toujours avec vous lorsque le vélo? Partagez vos expériences et votre hacking de vie.