Ascenseur - la meilleure façon d'inculquer de bonnes habitudes et se débarrasser de la mauvaise
Makradar De La Technologie / / December 19, 2019
la invitation à sa trentième Steve Jobs a cité l'Hindu disant: « Au cours des 30 premières années, vous formez les habitudes, et au cours des 30 dernières années ont l'habitude de vous. » Nouvelle application Lift.app, créé avec le soutien des fondateurs de Twitter, Blogger, Odeo, promet d'aider tout le monde à atteindre un but.
Soulevez les auteurs dans une interview et ne mentionne pas une fois le blog du livre La puissance de l'habitude. Ceci est l'un des meilleurs best-sellers en 2012. Le livre est consacré au thème étudié peu - habitudes. Comment sont-ils formés? Comment puis-je les changer? Comment changer un conduit d'habitude à tous les changements de la vie? Auteur Charles Dyuigg (Charles Duhigg), n'a pas écrit le prochain livre de la série « Comment devenir riche », et préparé la recherche bien fondée.
Lift.app à son tour, aide à se débarrasser des mauvaises habitudes et instiller une bonne utilisation de différents technique: le soutien de la communauté morale, des statistiques, des astuces psychologiques ( « vous faites trois jours de sport ramer. Ne brisez pas la chaîne, l'exécution et le quatrième jour « ).
L'application elle-même est extrêmement simple. Après l'installation et l'enregistrement simple, il vous sera demandé de faire une liste des habitudes que nous aimerions fixer. Pour ce faire, il suffit d'appuyer sur le bouton « + » dans le coin supérieur droit. Vous verrez la liste des moyens les plus populaires où les participants ont « pompés » leurs compétences.
assez grande communauté. Alors ne soyez pas surpris si vous un millier de personnes ont fermement décidé de courir, faire des push-ups, boire plus d'eau, de ne pas rester tard pour lire plus de livres. Si c'est votre habitude ne figure pas (ou il est pas dans la liste des cibles les plus populaires), tapez dans la zone de recherche. Ensuite, soit vous trouvez des gens partageant les mêmes idées (il n'y a pas beaucoup), ou allez commencer seul.
Pour certains emplois est devenu une habitude, la première fois, il est nécessaire d'engager régulièrement, de préférence tous les jours. offres Lift.app marque / Chekina, une fois que vous avez fait un pas de plus vers son objectif. paresse vaincu, fait une promenade en soirée? Zacheknites, et dans l'article nous dit au sujet des détails (par exemple, combien de kilomètres ont passé). J'ai lu quelques chapitres du livre? Arrivée. Ne pas fumer un jour? Arrivée! Après des semaines et des mois de formation, vous pouvez apprendre une simple statistique.
Ascenseur - Service social. Avec vous, le même objectif peut garder des milliers de personnes. Et très souvent, les acclamations de la communauté - comme d'habitude (ici, il est appelé accessoire) sous Chekina bien motivés. Bien sûr, le plus agréable de recevoir un tel soutien d'amis ou même mes amis sur Twitter, mais simplement un étranger est capable de soulever l'humeur.
Ascenseur simple twitter. Il a exposé, facile à utiliser. Et à en juger par les revues de presse enthousiaste et le travail des utilisateurs. Et si oui, et vous essayez d'instiller en vous une nouvelle habitude utile. L'avantage du programme est encore libre et vous ne risquez rien.
Prix: Gratuit