10 salades alléchantes de concombre et tomate
Programme éducatif Nourriture / / December 19, 2019
Combinaison intéressante avec le poulet, les crevettes, le fromage, le maïs, le fromage, les pommes caramélisées, et non seulement.
1. Salade de concombres et de tomates avec des oignons et la vinaigrette à la crème sure
ingrédients
- 1 gros concombre;
- 2 grosses tomates;
- ½ oignon rouge;
- 1 gousse d'ail - facultatif;
- quelques brins de persil;
- quelques brins d'aneth;
- 100 g de crème ou de yaourt;
- 2 cuillères à soupe de jus de citron;
- sel - au goût;
- poivre noir moulu - au goût.
préparation
Couper le concombre et le milieu de la tomate et les oignons - petits. Ajouter l'ail écrasé et les herbes hachées.
Se connecter ou crème yaourt, Jus de citron, le sel et le poivre. Ajouter la vinaigrette à la salade et mélanger.
Découvrez toutes les subtilités de la cuisine🥗
- Comment faire une salade grecque: une recette classique et 5 idées les plus créatives
2. Salade de concombre, les tomates et les pois chiches avec vinaigrette à la moutarde au miel
ingrédients
- 450 g de petites tomates;
- 2-3 concombre moyen;
- quelques plumes d'oignons verts;
- 1 origan frais de;
- 300-350 g ou en conserve bouilli pois chiches;
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive;
- 2 cuillères à café de vinaigre de vin rouge;
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon;
- 1 cuillère à café de miel;
- sel - au goût;
- poivre noir moulu - au goût.
préparation
Diviser les tomates en quartiers. Concombres et oignons verts coupés en longues bandes. Ajouter aux légumes origan haché et les pois chiches.
Connectez l'huile, le vinaigre, la moutarde, le miel, le sel et le poivre. Verser la vinaigrette et bien mélanger.
Diversifier le menu🥘
- 12 façons de faire cuire les pois chiches de sorte que tout le monde a aimé
3. Salade de concombres, tomates et boeuf avec des oignons, ail et fines herbes
ingrédients
- 250 g de viande de bœuf;
- ½ oignon blanc;
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale;
- sel - au goût;
- sol poivron rouge - au goût;
- 2 moyen concombre;
- 1 paprika - facultatif;
- 3-4 tomates moyennes;
- 1 oignon rouge;
- 3-4 gousses d'ail;
- quelques brins de coriandre fraîche;
- quelques brins d'aneth;
- quelques plumes d'oignons verts;
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja;
- 1 cuillère à soupe de jus de citron.
préparation
Couper la viande en fines lanières, et oignon blanc - petits cubes. Mettez le boeuf dans une casserole avec de l'huile chaude et faire frire jusqu'à ce que les morceaux ne changent pas du rouge au gris brunâtre. Ajouter l'oignon, le sel et le poivre et cuire pendant environ 5 minutes.
Couper les concombres et les poivrons gros cubes, tomates - grandes tranches et l'oignon rouge - la moitié des anneaux. Hacher l'ail et le persil.
Ajouter les légumes préparés et les verts de la viande rôtie. Assaisonner avec le sel, le poivre, la sauce soja et le jus de citron et salade de mélange.
Prenez note🥩
- 10 façons de faire cuire le boeuf tendre dans le four
4. Salade de concombre, la tomate, l'avocat, le poivron et les crevettes
ingrédients
- 300-350 g de petites crevettes;
- sel - au goût;
- poivre noir moulu - au goût;
- 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive;
- 2 tomates moyennes;
- 2 concombres moyens;
- 1 moyen poivron;
- 1 avocat;
- quelques brins de persil;
- ½ cuillère à café de sucre;
- 2 cuillères à café de vinaigre de vin blanc.
préparation
crevettes Assaisonner avec le sel et le poivre. Préchauffer une poêle à frire dans l'huile 1 cuillère à soupe et place pour les crevettes. Faire frire jusqu'à brun doré de tous les côtés et laisser refroidir.
Couper les tomates, les concombres, les poivrons et avocat en cubes le même milieu. Ajouter le persil haché, crevettes, huile restante, le sucre, le vinaigre et le sel et bien mélanger.
Gâtez-vous🥑
- 10 salade colorée avec l'avocat pour les vrais gourmets
5. Salade de concombres, les tomates et le fromage feta et le maïs à la sauce de soja
ingrédients
- 60-80 g feta;
- 1 cuillère à café assaisonnement « herbes de Provence »;
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive;
- 2 moyen tomates;
- 1 gros concombre;
- quelques brins de basilic;
- 250 g de maïs en conserve;
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja;
- 2 cuillères à soupe de jus de citron;
- ½ cuillère à soupe de miel;
- sel - au goût.
préparation
Couper la feta en petits cubes. Ajouter ¼ cuillère à café « herbes de Provence » et 1 cuillère à soupe d'huile de. Remuer et laisser infuser pendant la préparation d'autres ingrédients.
Couper les tomates et les cubes de concombre de même, ainsi que le fromage. Ajouter les feuilles de basilic hachées et le maïs.
Mélanger le reste « herbes de Provence » et l'huile, la sauce soja, le jus de citron, le miel et le sel. Assaisonner la salade et garnir de feta.
préparer🌽
- 10 meilleure salade de maïs
6. Puff salade de concombres, de tomates, le poulet et les œufs
ingrédients
- 300 g bouilli, Ou le rôti est le poulet frit;
- 1 grosse tomate;
- 1 concombre moyen;
- 2 œufs durs;
- mayonnaise - au goût;
- sel - au goût.
préparation
Couper les filets en petits cubes. Tomate est divisé en plusieurs parties, noyau de suppression avec des graines et coupées en pâte épaisse des mêmes cubes. Concombre et les blancs d'œufs frotter sur une râpe à gros, et les jaunes d'œufs - sur une amende.
Lay couches de laitue dans cet ordre: un poulet, concombre, protéines, la tomate et les jaunes d'œufs. Chaque couche, à l'exception de la dernière, la mayonnaise couvrir la maille fine. Les protéines et les tomates ont besoin de plus de sel le.
expérience🥒
- 15 salades intéressantes avec des concombres frais
7. Salade de concombres, tomates et poivrons au fromage
ingrédients
- 4-5 concombres de taille moyenne;
- 2 tomates moyennes;
- 1 gros poivron;
- quelques brins d'aneth;
- quelques brins de persil;
- quelques brins de basilic;
- 3-4 gousses d'ail;
- 200 g fromage blanc;
- sel - au goût;
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive;
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique;
- 1 citron.
préparation
Couper les concombres tranches semi-circulaires et les tomates et les poivrons - petits morceaux. Ajouter aux légumes herbes hachées, l'ail haché, le fromage et le sel et mélanger.
Versez l'huile de la salade, le vinaigre et le jus de citron entier. Encore une fois bien mélanger tous les ingrédients.
essayer🍅
- 10 salades originales avec des tomates fraîches
8. Salade de concombres et tomates aux œufs, pommes caramélisées et noix
ingrédients
- ½ pomme verte;
- 2-3 cuillères à soupe d'huile végétale;
- 1-2 cuillères à café de sucre;
- 1 cuillère à soupe de miel;
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique;
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja;
- poignée noix;
- Une bande de laitue;
- 1 concombre moyen;
- 1 grosse tomate;
- 1 oeuf bouilli;
- quelques plumes d'oignons verts;
- sel - au goût;
- poivre noir moulu - au goût.
préparation
Couper la pomme en tranches fines grandes. Chauffer l'huile dans une casserole 1 cuillère à soupe et placer la plaque en une seule couche. Faites-les revenir le des deux côtés, le sucre prisypaya. Disposer les fruits sur une plaque.
Ajouter au miel casserole, le vinaigre et la sauce soja. Mettez aux noix et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que brun foncé. les transférer aux pommes et un peu frais.
hacher grossièrement la laitue et les noix. Trancher le concombre et la tomate et polukruzhochkami oeuf - grandes tranches. Hacher les oignons verts.
Verser sur une plaque de feuilles de laitue, dessus - les légumes et les oignons, puis - les pommes, les noix et l'œuf. Verser l'huile de salade restante, saupoudrer de sel et de poivre.
Bookmark🍏
- 10 délicieuse salade de pommes
9. Salade de concombres, tomates, poulet, fromage fumé et olives
ingrédients
- 200 g de poulet fumé;
- 200 g fumé fromage (Best Cheese-pigtail approprié);
- 2 concombres moyens;
- olives 100 g;
- 3 tomates moyennes;
- 2 cuillères à soupe mayonnaise;
- un mélange de poivrons - au goût.
préparation
Couper le poulet, le fromage et le concombre en fines lamelles. Concombres peuvent être broyés sur une râpe pour la carotte coréenne. Couper les olives en tranches. Diviser les tomates en plusieurs parties, drainer le liquide à partir des graines dans un bol et hacher la chair en lanières.
Le mélange de jus de tomate résultant avec la mayonnaise et le mélange de poivre. Ajouter la vinaigrette aux ingrédients préparés et mélanger la salade. Conservez au réfrigérateur pendant 1-2 heures.
Traiter ses proches😋
- 10 façons de refroidir à cuire des ailes de poulet dans le four et dans la poêle
10. Salade de concombres, de tomates, les poivrons et les haricots
ingrédients
- 2-3 tomates moyennes;
- 3 concombres moyennes;
- 1 moyen poivron;
- ½ oignon;
- 200-250 g ou en conserve bouilli haricots rouges;
- 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive;
- sel - au goût;
- poivre noir moulu - au goût.
préparation
Couper les tomates, les concombres de grandes tranches - poivre polukruzhochkami - bandes minces et oignons -. Semi-anneaux Ajouter les haricots et de l'huile, le sel, le poivre et mélanger la salade.
voir aussi🥗🥫🥦
- 10 salades d'œufs, qui vous aideront dans toutes les situations
- 10 savoureuse salade de foie de morue
- 10 salades intéressantes de betteraves pour ceux qui sont fatigués de la couche et vinaigrette
- 10 délicieuse salade avec des haricots
- 10 salade rafraîchissante avec céleri