Qu'est-ce qui arrive aux gens quand ils sont d'ordures de semaine Facebook

Des centaines d'utilisateurs avides Facebook ont ​​rompu avec votre réseau social préféré pour toute la semaine. Et, comme il est apparu, ils avaient raison. Tous les avantages d'une telle séparation, vous apprendrez de cet article.

Réseaux sociaux - une excellente source de nouvelles incessante. Un flux constant de vie sous la direction qui déforme notre perception de la réalité.

Croyez donc à l'Institut de recherche Bonheur, un organisme de recherche au Danemark, où il a étudié les composantes sociales d'une vie heureuse, ses causes et ses conséquences. Les scientifiques confirment les paroles de sa propre expérience sur le renoncement volontaire de Facebook 500 de leurs concitoyens.

expérimenter progrès

Dans un premier temps, les membres de l'Institut se sont élevées à une image généralisée de 1095 participants au projet de 16 à 76 ans. Il est avéré que tous les regards de jour 94% des volontaires dans un réseau social, 86% vérifier la bande fréquemment ou en permanence, 78% consacrerez 30 minutes ou plus, 61% préfèrent partager avec des amis leurs propres traits positifs, 69% de publier des photos des endroits intéressants où ils visité.

De plus, chaque personne pour évaluer leur vie actuelle de plusieurs façons. Les sujets répartis au hasard en deux groupes, l'un qui a continué à entrer dans la Facebook de la manière habituelle, et l'autre liée à la sphère sociale pendant sept jours.

Le résultat de l'expérience

Une semaine plus tard, « renégats » ont rapporté significativement plus satisfaits de leur vie. Ils étaient plus heureux, moins triste et sentir déprimés, moins anxieux et en colère, souvent profiter de la vie et ont confiance en leurs capacités. De plus, la pause les a forcés à communiquer activement avec les autres et la difficulté à réduire la concentration. Les gens ont remarqué qu'ils sont devenus une partie de la vie mobile et perte de temps d'arrêt.

classifications détaillées figurant dans le public rapport. Mais nous figurons pourcentages oui? Les réponses émotionnelles des participants seront beaucoup plus intéressant.

L'avis des participants

Âgé de 26 ans, Chen Stein (Stine Chen) a avoué qu'au début, il était très serré: «Facebook - une grande partie de ma vie. Toute la culture de la jeunesse et les partis filent de toute façon là-bas ".

Briser pas moins expérimenté âgé de 35 ans Sophie Anne Dorn (Sophie Anne Dornoy): «Chaque jour, plus avant sortir du lit, j'ai ouvert Facebook sur votre téléphone simplement vérifier ce qui est arrivé intéressant nuit. "

Les jeunes retirés de Facebook et les téléphones intelligents ont bloqué le site sur votre ordinateur pour enregistrer beaucoup de tentation.

« Quelques jours plus tard, j'ai remarqué que votre arrivée liste de tâches plus rapidement que je le fais est généralement parce que je passe mon temps de façon plus productive - dit Sophie. - Je me sentais quelque chose comme la tranquillité du fait que je ne marchais pas dans Facebook ». Elle a noté qu'il était le plus communiquer avec sa famille et ses amis au téléphone. « Laisser refroidir à se sentir que le monde est de ne pas se focaliser sur Facebook. Les utilisateurs sont toujours en mesure de vous contacter en cas de besoin ».

« Je suis devenu un plus grand contact avec leurs voisins dans l'appartement au lieu d'avoir à surveiller en permanence la bande Facebook » - dit succinctement Chen.

conclusion

Le Danemark est à la troisième place au niveau du bonheur de tous les pays du monde. Voilà pourquoi l'étude de l'Institut de recherche Bonheur semble beaucoup plus convaincant parmi leur genre et qui est la raison pour laquelle je voudrais pour lui de regarder et. L'avantage des scientifiques ne pensent pas à l'arrêt et d'un plan pour évaluer l'effet des défaillances plus. En particulier, gagnent un bénévole d'un an sabbatikal.

Vous êtes abonné à? Ou est-ce déjà trop et tout à fait « mute» Facebook dans votre vie?