10 services de musique pour le travail, la méditation et la relaxation

Layfhaker offres de se familiariser avec une sélection d'applications et de services utiles qui vous aideront à détendre ou, au contraire, de se concentrer sur le travail.

1. Brain.fm

prix: gratuit / 530 par mois.

Brain.fm offres générées automatiquement la musique pour améliorer la concentration, la méditation, le repos et le sommeil. Disponible pour 10 pièces gratuitement. Abonnez-vous pour un mois vous coûtera 530 roubles. Vous pouvez également écouter site Web.

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Brain.fm: Musique pour le cerveau

développeur: Brain.fm

Prix: Gratuit

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2. Headspace

prix: gratuit / 1 000 par mois.

Cette application améliore la concentration, l'auto-coaching, et la sensibilisation, aide à se débarrasser de l'anxiété et réduire le stress.

Vous avez besoin d'une connaissance de base pour l'utilisation Headspace en anglaisPour suivre les instructions. Une version étendue du programme est disponible pour 1 000 roubles par mois.

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Headspace: Méditation & Sleep

développeur: Headspace Inc.

Prix: Gratuit

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Headspace: Méditation & Sleep

développeur: Headspace pour la méditation, Mindfulness et sommeil

Prix: Gratuit

3. Focusmusic.fm

prix: gratuit.

idée Focusmusic.fm facile - vous cliquez sur le bouton « Play » et obtenez la musique pour être productifs. Il y a une application pour, iOS, Version Web.

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focusmusic.fm

développeur: ryan Ghods

Prix: Gratuit

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4. Habit simple

prix: mois gratuitement / 300 par mois.

Habit simple - une application plus pour la méditation, un groupe d'experts, dont l'ancien directeur du programme de recherche à l'intérieur vous-même et psychologue de Harvard.

L'application réduit le stress, améliore la concentration et le sommeil. Simple habitude 30 jours de travail gratuit. Abonnement coûtera à partir de 300 roubles par mois pour iOS et Android.

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Simple habitude quotidienne méditation

développeur: Habit Simple, Inc.

Prix: Gratuit

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Habit simple - Méditation guidée et Détente

développeur: Habit Simple, Inc.

Prix: Gratuit

5. respirer

prix: gratuit.

Respirez peut aider à calmer et à réduire l'anxiété, l'envoi de rappels à respirer profondément pendant la journée.

6. calme

prix: gratuit / 750 par mois.

Cette application est pour apporter une certaine clarté dans la vie, la bonne humeur et la tranquillité d'esprit par la méditation. Convient pour les débutants et les utilisateurs avancés dans le domaine de la méditation.

La durée de la méditation peut être réglée de 3 à 25 minutes, selon l'objectif: en réduisant le niveau d'anxiété et de stress aux enfants calmes. Abonnement avec des fonctionnalités supplémentaires coûte de 750 roubles par mois.

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calme

développeur: Calm.com

Prix: Gratuit

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Calme - Méditer, sommeil, Relax

développeur: Calm.com, Inc.

Prix: Gratuit

7. sattva

prix: gratuit.

Sattva - une minuterie à portée de main, ce qui a un succès suivi, les défis, les récompenses et guider la méditation. En outre, il a un moniteur de fréquence cardiaque et de l'humeur, rappel pratique. Des fonctionnalités supplémentaires sont disponibles de 75 à 150 roubles. Il y a des applications, ainsi que Version Web service.

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Sattva Méditations & Mantras

développeur: Shankara Multimedia Services

Prix: Gratuit

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Sattva - App méditation

développeur: Sattva. vie

Prix: Gratuit

8. Le bruit blanc

prix: gratuit.

Le bruit blanc peut aider à améliorer le sommeil. Il est utile de réduire les irritants, réduire le stress et calmer les enfants. Blanc Service de bruit est utile pour les personnes souffrant de migraine ou bourdonnements dans les oreilles. il y a prolongé iOS version de 75 et 230 roubles pour Android et 65 190 roubles.

il y a aussi un Version Web et l'extension pour Chrome.

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White Noise Lite

développeur: TMSOFT

Prix: Gratuit

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White Noise Lite

développeur: TMSOFT

Prix: Gratuit

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Le bruit blanc

développeur: www.tmsoft.com

Prix: 0

9. PAUSE

prix: 150 roubles pour iOS, 120 roubles pour les applications.

travail PAUSE sur la base des principes du Tai Chi et d'autres techniques pour vous aider à vous concentrer et réduire le stress. L'application est un mini-jeu dans lequel vous avez besoin sous la musique apaisante pour se déplacer lentement votre doigt sur l'écran dans la direction indiquée. En seulement quelques minutes pour se calmer et sortir, par exemple sur les transports en commun ou dans le temps d'attente dans la file d'attente.

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Pause: les moments de conscience

développeur: PauseAble

Prix: 149 roubles

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10. pensées pixel

prix: gratuit.

Pensées pixels vous permet de passer quelques minutes à essayer de se calmer. Cfokusiruytes sur ce que vous aimez, et par la méditation réduisent leurs craintes. Entrez dans la zone de texte, vos pensées et pensées Pixel musique relaxante vous dira que vos sentiments ne sont pas importants dans l'Univers. Il y a une application pour iOS et Version Web.

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Pensées pixels: Réduire le stress, calme et relaxations

développeur: ha Hung

Prix: Gratuit

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