Un long week-end sans la gueule de bois

En Russie aujourd'hui, Vendredi Saint, en dépit du fait que le mercredi calendrier. Après une semaine de travail de six jours et la sortie flashé certainement beaucoup de gens veulent traîner dans les longues vacances au maximum. Mais comme vous le savez, pour tout dans cette vie doit être payé, et nous allons donc essayer de vous aider à faire ce châtiment.

Avant utilisation:

• Chargez-vous avec des vitamines, vous perdez les produits suivants:
  • bananes;
  • germe de blé;
  • céréales complètes;
  • quoi que ce soit du soja.
• Spaghetti avant de sortir - également un bon choix, une grande quantité d'hydrates de carbone va ralentir l'absorption d'alcool.
• Buvez beaucoup d'eau: vous avez encore à la déshydratation pendant l'utilisation.

Lors de l'utilisation:

• estomac Tamp se manger correctement. Cela vous aidera à ralentir l'ivresse.
• Il est préférable d'utiliser de l'alcool pur, comme la vodka ou le gin, il est l'option beaucoup moins toxique que le whisky, par exemple.
• La bière peut aussi être un bon choix en raison du grand rapport de volume d'eau à l'alcool.
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• Buvez beaucoup d'eau en plus et entre les boissons. déshydratation à éviter.

Le lendemain:

• Sodas avec la caféine - un bon moyen pour tonifier l'estomac et la joie.
• Les aliments gras contribueront à l'acide se lient et soulager votre souffrance.
• sauce piquante - votre assistant.
• Encore une fois, beaucoup d'eau.

Nous espérons que ces conseils vous aideront à survivre même si long week-end alcoolique.

Un séjour réussi.

Comment les chances Diminution Sévèrement d'une gueule de bois [Dumb Little Man]