Trois raisons pour se détendre cette saison de vacances

De nombreuses entreprises, en particulier les start-up, se sentent coupables, quand l ' « arrivée » de vacances week-ends et les jours fériés, parce que chaque week-end - c'est le jour où le travail est fait, mais les problèmes - résolu. Cependant, le travail épuisant sans pauses n'est pas aussi utile que cela puisse paraître, et le repos est nécessaire non seulement pour le bien-être un homme d'affaires personnel, mais aussi pour le bien-être de la société.

Presque tous les gens adorent le week-end. Vacances dans l'entreprise? congés payés? Cool, donner deux. Mais pour les entrepreneurs qui travaillent en permanence sans repos et les jours fériés - est la norme.

Il semble que jour manqué coûte la compagnie trop, mais à la fin il se trouve l'image de face - le manque de repos est mauvais pour les capacités d'entrepreneur, ses possibilités de création et de nouvelles idées.

Ce sujet est particulièrement pertinent à la veille des fêtes du Nouvel An, et pour toute l'entreprise peut être appelé au moins trois bonnes raisons de vous donner un repos bien mérité.

1. Pauses augmentent la productivité

Ce que vous devez travailler à leur meilleur? L'attention et l'énergie, et personne ne peut pas les garder 24 heures par jour, 7 jours par semaine.

Si vous vous donnez du temps pour se reposer ou changer le type d'activité (loisirs, passe-temps), vous retournez au travail plein d'énergie, ce qui signifie - plus productif que jamais.

Ces données sont confirmées par la recherche: dans les pays où il est supposé prendre des vacances chaque année, les employés sont plus productifs pendant les heures de travail.

Il est préférable de vous asseoir et de faire plus pour 5-6 heures, que la charrue sans fin de semaine et avoir des résultats modestes.

2. Le repos est nécessaire pour la créativité

Vous avez déjà été pour vous toute la journée a lutté avec le problème et la solution que vous est venu tout à coup dans la soirée dans la douche? Ce n'est pas surprenant. Dopamine - est la clé de la créativité et des événements agréables et de détente fournir des niveaux élevés de cette hormone.

En d'autres termes, laissant leurs soucis quotidiens et les problèmes, nager dans l'océan ou escalader les montagnes, vous pouvez causer beaucoup d'inspiration et de trouver de nouvelles solutions.

Si vous n'avez pas le temps (ou ressources) à des vacances chic, organiser un spa de détente, Participer à un marathon ou faire cuire une pizza, en général, vous préoccupé par la détente et vous apporte plaisir.

3. Le meilleur moment pour trouver

Si vous utilisez une entreprise de vente au détail ou de la finance, cette option ne fonctionne pas, mais si votre entreprise est quelque chose d'autre, les vacances du Nouvel An - est le meilleur moment pour faire une pause.

A cette époque, beaucoup de gens vont à d'autres villes à des amis et des parents, et même si vous ne laissez pas, ils ne traînent dans le bureau, et non célébrer. Sur les vacances du Nouvel An le bureau est presque impossible d'obtenir des employés, et il est si difficile à travailler. Alors, ne vous tourmentez pas, et utiliser le reste pour son propre plaisir.

Laissez-vous « être » quelques jours: Éloignez-vous de l'ordinateur, éteignez le téléphone intelligent, ne répondez pas au courrier électronique.

Il suffit de vous donner le temps pour un bon repos, et vous rencontrerez 2014 avec la motivation, la vivacité et l'énergie créatrice qui est si nécessaire à votre démarrage.