4 conseils simples pour ceux qui veulent développer la volonté

Pour réussir, nous devons être en mesure de se concentrer sur la tâche et difficile de se déplacer vers la cible. Autrement dit, vous avez besoin de volonté. Dommage qu'il ne soit pas inhérente à tous les individus. Les bonnes nouvelles sont que la volonté est comme un muscle: il peut pomper. Comment faire, apprendre de notre vidéo.

PhD, professeur à l'Université de Stanford Kelly McGonigal dans son livre « Willpower. Comment développer et renforcer « prouve que la volonté n'est pas une » capacité spécifique, pas une raison identique ». Chaque personne de la naissance a.

Dans cette vidéo, vous attendez les quatre conseils simples mais efficaces pour la pompe à l'aide de volonté.

Mettez Comme, si vous aimez l'esprit fort du peuple. Écrire dans les commentaires comment vous travaillez sur la conscience de soi et la maîtrise de soi. Et ne pas oublier de vous abonner à notre chaîne!

Quelques articles sur ce qui est la volonté et la façon de travailler là-dessus:

• «Comment développer la puissance de la volonté de maintenir encore plus»;
instagram viewer
• «7 façons de développer la volonté de puissance auto-contrôle du Pape»;
• «Comment pouvons-nous surmonter les déclencheurs qui nous empêchent être mieux».