Recette: thé au gingembre avec des pommes

Depuis l'hiver est vendu pur et simple, nous commençons à regarder de plus en plus de nouvelles façons de se protéger du froid et de renforcer votre immunité. Surtout ces dernières années, il est devenu populaire en raison de ses propriétés stimulantes gingembre anti-inflammatoires et immunitaires.

Cette fois-ci, nous avons décidé de combiner le gingembre, la pomme, citron, citron vert, la cannelle et le miel!

Ingrédients. Ainsi, par 4 grandes tasses doivent 1 litre d'eau, le gingembre (un morceau d'environ 3 cm de longueur et 2 cm de largeur) de 3 tranches de citron, tranches de citron vert 2, 1/4 pomme moyenne, bâton de cannelle 1 et le goût de miel.

Préparation. Tranches de citron et lime, coupée en 4 morceaux, racine de gingembre à nettoyer et facile à couper en tranches fines, pelure de pomme et les couper en petits morceaux. Tous les ingrédients hachés à mettre dans une grande casserole ou verseuse, ajouter un tout bâton de cannelle et verser de l'eau chaude. Le miel peut être ajouté directement dans la carafe, ou vous-même ajouter à chaque tasse.

Si vous aimez la combinaison de gingembre, la cannelle, la muscade et la cardamome, vous pouvez broyer dans un mortier et des morceaux de gingembre et d'épices et ajouter tous à la boisson. Seuls doivent verser à travers le tamis, de sorte que les morceaux ne tombent pas cardamome dans une tasse.

Votre santé;)