Comment cesser d'acheter des choses que nous ne avons pas besoin
Achat / / December 19, 2019
Nous achetons souvent des choses inutiles, et chaque achat Drags suivant. Ce phénomène a même un nom: l'effet de Diderot. Le blogueur populaire James Clair dit pourquoi nous devenons les victimes de cet effet et comment nous pouvons arrêter. Layfhaker publie une traduction de son article.
James Clair (James Clear)
blogueur américain, entrepreneur et athlète, qui écrit sur la psychologie du comportement, la formation des habitudes et l'amélioration de soi.
effet Diderot
Le célèbre philosophe et écrivain français Denis Diderot a passé la majeure partie de sa vie dans la pauvreté, mais il a changé radicalement quand il avait 52 ans. Sa fille est mariée, et Diderot ne pouvait pas donner une dot pour elle. Cela fut connu de Catherine II. L'impératrice acheta la bibliothèque Diderot et a commencé à payer son salaire pour la gestion de cette collection de livres. Peu de temps après, Diderot, une nouvelle robe. Et puis tout a mal tourné et.
Nouvelle robe était cher et beau. Si belle que toute situation de vie Diderot, en comparaison avec lui, a commencé à sembler un pauvre et misérable. Le philosophe a dû acheter de nouvelles choses. Il a remplacé les vieux tapis, des meubles, des images et des miroirs.
L'essence de l'effet Diderot est que l'acquisition quelque chose de nouveau, nous lançons un processus de consommation. Par conséquent, l'achat d'articles qu'il ne nous semble pas nécessaire à notre bonheur.
Pourquoi est-ce que nous voulons que les choses que nous ne avons pas besoin
Ceci est tout à fait naturel. Nous nous efforçons toujours d'accumuler, d'ajouter, d'améliorer et d'élargir. Et essayez rarement quelque chose de plus facile, pour réduire ou éliminer.
Des exemples peuvent être apportés à l'infini:
- Vous avez acheté une nouvelle robe, et maintenant vous avez besoin de chaussures adaptées pour lui.
- Vous avez acheté un abonnement au gym et passe maintenant sur des coussins de massage, genouillères et un repas spécial.
- Vous avez acheté un nouveau canapé, et vous avez commencé à sentir que vous devez remplacer le reste du mobilier.
Comment y faire face
Voici quelques conseils qui vous aideront à surmonter les envies pour les achats inutiles.
Évitez les tentations
Chacun a ses propres habitudes de déclenchement - un signal qui conduit à l'action. Évitez les déclencheurs qui vous avez le provoquent le désir d'acheter. Se désabonner de listes de diffusion des magasins en ligne. Rencontre avec des amis dans le parc, pas le centre commercial. Bloquer les sites magasins préférés en ligne grâce à l'application liberté.
Acheter des objets sur la base de ce que vous avez déjà
Choisissez des choses qui viennent à ce qui est déjà là dans votre garde-robe. Acheter un nouvel équipement afin qu'il soit compatible avec ce que vous avez à la maison. Ensuite, vous n'avez pas à dépenser de l'argent sur les nouveaux chargeurs, adaptateurs et câbles.
L'achat d'une chose à donner aux autres
Nous avons acheté un nouveau téléviseur? Donner à quelqu'un l'ancien, plutôt que de réarranger dans une autre pièce. Ne laissez pas les choses empilent.
Ne pas acheter quelque chose de nouveau au moins un mois
Fixer un objectif de limiter leurs achats. Ne pas acheter une nouvelle tondeuse à gazon, emprunter des voisins. Si vous avez besoin de vêtements, aller dans un magasin d'aubaines, mais pas à la normale.
Modifier l'attitude envers le shopping
Nous jamais complètement se débarrasser du désir d'acheter des choses, il y aura toujours quelque chose de nouveau et meilleur. En achetant une voiture chère, nous commençons à rêver d'un avion privé. Calme ne peut être réalisé que le désir d'acheter - que l'une des variantes possibles de comportement, plutôt que de l'ordre à suivre sans aucun doute.
résultats
Si nous apprenons à couper un flux continu consommationNotre vie va changer pour le mieux. Cela ne signifie pas qu'il est nécessaire de lutter pour ascétisme plein. La chose principale est que le nombre de choses dans votre vie a été le meilleur.
Enfin rappelons-nous les paroles de Diderot.
Denis DiderotQue mon exemple soit pour vous la science. Dans la pauvreté ont leurs libertés dans la richesse - leur étanchéité.