5 conseils pour ceux qui ne travaillent pas à motiver l'article
Motivation / / December 19, 2019
Habituellement, vous lisez un article ou un livre, motiver, inspirer, et quelques jours faire exactement ce qu'il dit, mais oublier jusqu'à ce que les prochains livres d'inspiration. Ce poste est pour ceux qui sont fatigués de la motivation éphémère et de courte durée et que vous voulez des conseils pratiques qui ont vraiment de travail.
Étant donné le nombre d'articles et de livres qui appel à devenir meilleur, le concept de « l'amélioration de soi » lui-même synonyme de quelque chose de courte durée et futile. Et peut-être même dangereux, à cause de toutes ces informations commence à croire que les gens peuvent être améliorés, simplement en lisant des articles et acheter livres de motivation.
Voici cinq conseils pratiques sur la façon de vous motiver et s'améliorer sans nouveaux livres et articles.
1. Pan les objectifs sous sa vie réelle, et non l'inverse
Il est clair que lorsque vous pensez à des objectifs, je veux mettre la barre plus haut. Il est agréable de voir sur le papier, mais difficile à mettre en œuvre. Par conséquent, le haut de gamme restent donc souvent lettre morte.
Donc, ne surestimez pas votre force et de mettre des objectifs réalistes qui se rapportent à votre vie actuelle. Par exemple, si vous avez trois petits bébé, il est peu probable de réussir à trouver six heures par jour pour écrire un roman.
Soyez réaliste et mettre de petits objectifs. Vous serez beaucoup plus facile de les atteindre, et heureux de voir que vous approchez lentement son rêve.
Pour déterminer combien de temps libre que vous avez et combien vous pouvez réellement passer quelque chose à faire, essayez de planifier votre journée sur l'horloge sur le calendrier.
2. Établir des normes personnelles
Dans la société, il y aura toujours des gens qui vont dire que vous faites trop. Vous aussi vous comparez toujours avec d'autres personnes, et si leur arrière-plan, vous faites vraiment beaucoup, il peut ralentir votre développement.
Il ne faut pas regarder les autres, sinon vous vivez comme ils sont, et non comme vous voulez. Il est important d'acquérir une compréhension claire de ce que vous voulez atteindre, et de construire votre vie en fonction de vos objectifs, et non pas avec ce que les gens disent.
Qu'est-ce que ça peut vous faire au sujet d'un collègue qui dit que vous ne vous sentez pas désolé pour moi-même et beaucoup de travail, si votre objectif - d'obtenir une promotion jusqu'à la fin de l'année? Voulez-vous écouter un ami qui dit que vous êtes perdu trop souvent dans la salle de gym, si vous devez maigrissent 5 kg d'ici l'été prochain?
3. Ne regardez pas en arrière
Si jamais vous sport joué depuis longtemps, vous savez à quel point stagner et de faire moins de ce qui est capable.
Numéro d'objet 1 est important parce que les petits objectifs plus faciles à atteindre, en augmentant progressivement la charge.
Commencez par de petites tâches, les faire, peu importe quoi, et augmenter progressivement la charge. la mise en œuvre cohérente de plus simples rafales nettes de l'activité, à la fois dans la salle de gym et dans tout autre domaine.
4. Faire pour une personne proche
Si vous ne pouvez pas atteindre des objectifs pour vous-même, essayez de le faire pour une personne proche. Mieux réussir à quelque chose pour plaire à vos proches. Cela ne signifie pas que vous gagnez leur amour, comme vous exprimez votre plus.
Rappelons le roman de Jack London "Martin Eden". Il est le personnage principal pourrait changer, sinon en amour avec Ruth et a décidé pour elle d'être différent? L'amour lui a donné une volonté de fer, et il a changé au-delà de la reconnaissance, a surmonté la fracture culturelle et devenir un niveau au-dessus de son bien-aimé (nous ne me souviens pas de la triste fin).
Il suffit de ne pas confondre la réalisation des objectifs pour quelqu'un et que la réalisation des objectifs qui vous sont imposées par quelqu'un. Il ne faut pas aller sur d'autres personnes, même le plus proche, si elles tentent d'imposer leur vision de vous.
5. L'amour et moi-même pardonner
La culpabilité, la honte et regret - ce sont les sentiments les plus terribles et mauvaises qui peuvent finir la journée. Certaines personnes se réveillent même avec un sens de détestation.
Si vous rencontrez trop souvent les mêmes sentiments, pensez à ceci: vous devez vivre avec elle est encore très, très longtemps. Vous êtes unique avec son propre ensemble de compétences et de talents et toutes les compétences et les qualités que vous manque, il peut être développé.
Faites tout mieux que vous pouvez, et rappelez-vous qu'un peu - il vaut mieux que rien.
Chaque jour - c'est votre nouvelle chance de faire mieux et d'atteindre leurs objectifs. Tous les jours.