Comment cesser d'agir comme un enfant gâté
Motivation / / December 19, 2019
Nous pouvons autant que nécessaire pour déclarer leur proactivité, fixer des objectifs et veiller à ce que d'aspirer à. Mais si en même temps nous lamenter et se plaindre, ne nous passons nos années avec dignité?
Si vous ne croyez pas que se plaignent de tout, rappelez-vous votre journée. Avez-vous même dans la douche ne pas se plaindre de toutes sortes de choses aujourd'hui? Confitures, temps, steak trop cuit, café froid. Il semble que nous pouvons infiniment de temps pour trier les motifs de plainte.
Mais nous ne nous plaignons pas toujours que des facteurs externes, non. Nous plaignons même. Le fait que nous n'avons pas le temps ou d'argent, ou tout simplement quelque chose qui manque.
Il se avère que nous créons pour nous un tas de sensations désagréables, se plaignant que nous ne contrôlons pas. Qu'est-ce qui l'utilisation se plaindre, gâter l'humeur et vous ou d'autres? Il n'est pas votre vie serait mieux si vous avez laissé qui ne peut pas changer seul, et recevrait le plaisir du fait qu'il ya?
L'idée est pas nouveau, mais il est vraiment amusant et le bonheur - tout cela en nous. Et une compréhension de la fréquence et à ce que nous avions l'habitude de se plaindre - la première étape à une vie « efficace ». Catch-vous dans la plainte et demandez-vous ce que vous préférez - pour se plaindre ou être heureux?
Quelques étapes pour aider à arrêter le pleurnicher:
- Comprendre combien il est important de célébrer leurs plaintes et critiques inutiles de lui-même et pour les autres. Il suffit d'arrêter et de vérifier ce que vous plaignez.
- Après cela, demandez-vous: Est-il quelque chose que vous pouvez remédier à cette situation? Si oui - le faire, sans se plaindre. Sinon - vous perdez votre temps en vain, au lieu d'avoir du plaisir.
Advise est toujours plus facile que de le faire, mais même si l'habitude est de ne pas se plaindre là que au fil des ans, ça vaut le coup. Même une petite réduction du nombre de plaintes permettra d'améliorer votre vie.
Comment cesser d'agir comme un gros bébé [Jonathan Mead]