Comment les empêche cerveau ne vous atteindre votre potentiel
Motivation / / December 19, 2019
Habituellement, nous représentons avec précision leur avenir idéal, mais ne pas essayer de changer quoi que ce soit dans ma vie. Et parce que notre cerveau nous offre une résistance.
Qu'est-ce que la résistance se manifeste
la résistance du cerveau ne nous permet pas de devenir meilleur et atteindre de grands objectifs. Donc, vous devez savoir comment le dompter, et de ne pas céder à son influence.
Résistance travaille contre vous si:
- vous mettez constamment hors travail sur ce qui est important pour vous;
- vous vous critiquez trop;
- Vous pensez toujours que vous ne travaillez pas bien;
- vous trouverez toujours une excuse, quelque chose à faire.
Résistance - c'est la voix qui vous dit qu'il vaut mieux faire attention, ne prenez pas le temps de trouver un compromis. Il est une voix qui vous chuchote que vous ne réussirez pas, que les gens rient, si vous décidez d'essayer à nouveau. Resist le cerveau fera tout son possible pour vous empêcher d'atteindre votre potentiel.
Le cerveau falsifier les faits, de menacer, de séduire et vous convaincre d'abandonner et de ne pas sortir de votre zone de confort.
Steven écrivain Pressfield croit que la résistance - est, en fait, moi-même le sabotage. Dans le livre « La guerre de la création. Comment surmonter les obstacles internes et commencer à créer «, observe-il, que plus nous nous sentons la résistance, plus important pour nous tel ou tel projet non réalisé et plus de satisfaction que nous ressentons quand ils se rendent compte finalement.
« La résistance prend la forme de la peur, mais le niveau de peur correspond à la force de la Résistance - Pressfield explique. - Par conséquent, plus nous avons peur des entreprises, plus il est important pour nous et pour notre développement spirituel. Si elle nous disait rien, il n'y aurait pas de résistance ».
Si vous permettez simplement des événements de se produire à vous plutôt que de faire un choix et de créer quelque chose, il est temps de changer votre approche de la vie.
Maintenant commencer à se battre
Vous pouvez apprendre à ne pas réagir à tromper le cerveau et la difficulté à aller de l'avant, peu importe quoi. Comment faire?
- Pour commencer, l'effort d'arrêt être parfait dans tout.
- Trouver quelque chose qui est si important, que parce que vous craignez. Et commencer à agir en dépit de l'opposition.
- Cassez votre projet ou un but pour un grand nombre d'étapes et sous-rubriques.
- Notez toutes les étapes. Disposez-les en importance. Retour au premier élément et déterminer où commencer à agir.
- Faites de petits pas. L'esprit de votre propre entreprise au moins 20 minutes par jour. La chose principale - ne pas arrêter.
Ne vous découragez pas si vous avez quelque chose ne fonctionne pas. Essayez encore et encore. La seule façon de réussir.