Que peut-on faire pendant 30 minutes par jour
Motivation Inspiration / / December 19, 2019
Vos dents des caries frappent, si vous ne prenez pas soin d'eux régulièrement, et la même chose se produira avec votre idée.
L'idée a besoin d'attention!
Juste lui laisser un peu de temps dans leur journée. Peut-être seulement 30 minutes. 30 minutes de pur, une attention ininterrompue. Vous voulez faire de votre idée une réalité, eh bien, au moins, qu'il y avait des progrès?
Alors rappelez-vous l'équation simple:
(Énergie + n Focused minutes) * une fois par jour = l'idée devient plus réaliste
Le processus est très simple et logique. Alors, pourquoi est-il si difficile de mettre en œuvre nos idées pour nous? Après tout, l'astuce est de la discipline.
Il est comme si vous deviez Voyage à la montagne - beaucoup de retour déployés au début. Non pas parce qu'ils ne comprennent pas ce qu'il faut faire, il est facile. Et parce que la montagne les effraient. Et ils laissent leur imagination les effrayer encore plus glissant des pentes ou des rencontres avec des animaux sauvages. Et il est beaucoup plus confortable de rester au fond, au pied de la montagne, et regarder vers le haut.
Mais en fait, pas besoin de penser à ce qui vous attend dans le déplacement vers le haut, la route pour les voyageurs est construit de telle sorte que vous n'avez pas à vous soucier de la façon d'aller. Tout ce que vous devez faire - est de commencer le mouvement vers le haut.
Pour avoir une idée que des moyens - de se concentrer sur.
Et il n'y a qu'une seule stratégie pour résoudre ce problème - discipline. La discipline fournira mise au point, qui sera ensuite mettre en œuvre les idées.
Essayez. Vous pouvez vous discipliner pour créer todo liste similaires:
- Se brosser les dents.
- Pensez à son idée de 30 minutes.
Voici une liste des tâches pour demain. Une fois conclu un accord - supprimé de la liste. Tout le reste à faire en ce jour - n'est pas important. Mais ces deux points que vous devez former à effectuer.
Pas besoin de prendre la journée de congé demain pour prendre le temps de réfléchir à l'idée. Est-ce que tout ce que vous avez déjà prévu. Mais rappelez-vous, le jour ne sera pas couronnée de succès si vous ne faites pas ces deux points.
Si vous suivez les instructions, vous très bientôt des progrès vers la réalisation de vos idées. Et vous voulez effectuer ce point tous les jours. Et vous permettent de voir des progrès tout petit tous les jours, mais après quelques jours, il se développera dans un grand pas.
Rappelez-vous que personne ne montagne ne peut vous arrêter!