Productivité physique: Règles de la Science!

Une fois que Newton décrit les trois lois du mouvement. La plupart des gens ne savent même pas que les lois de Newton peuvent être utilisées pour augmenter la productivité, la facilité d'utilisation et, en fin de compte, améliorer leur vie. Regardons comment le faire. Nous avons préparé pour vous une illustration fraîche.

En 1687, Isaac Newton a publié son livre révolutionnaire « Principes mathématiques de philosophie naturelle ». Ce livre décrit les trois lois du mouvement. Ainsi Newton a jeté les bases de la mécanique classique. Et il est possible de repenser la façon dont le monde regardait la physique et de la science. La plupart des gens ne savent même pas que les lois de Newton peuvent être utilisées pour augmenter la productivité, la facilité d'utilisation et, en fin de compte, améliorer leur vie. Regardons comment le faire.

La première loi de Newton

La première loi des Etats de mouvement:

Chaque corps continue dans un état de repos ou de mouvement rectiligne uniforme, et aussi longtemps qu'il est obligé de changer que les forces de l'État.

En d'autres termes, la loi dit qu'un corps en mouvement tend à rester en mouvement. A l'inverse, si le corps ne bouge pas, il cherche à faire en sorte que rester dans cet état.

En gros, la procrastination - il est une loi fondamentale de l'univers. La loi de Newton est applicable à notre performance. Les objets au repos ont tendance à rester au repos. Les bonnes nouvelles sont que cela fonctionne dans le sens opposé. Les objets en mouvement ont tendance à rester en mouvement. Et si l'on applique cette loi à la productivité, alors nous comprenons que vous devez faire est pas tellement. Seul un début. La chose la plus importante - est de trouver un moyen de commencer. Et dès le début, vous serez beaucoup plus facile de rester en mouvement.

Alors, quelle est la meilleure façon de commencer à faire quelque chose, si vous êtes constamment remettais toujours? Dans mon expérience, la meilleure façon est d'utiliser Règle 2 minutes.

Si l'on applique la règle 2 minutes à la productivité, il sonnera comme ceci: pour vaincre la paresse de trouver un moyen de commencer en moins de 2 minutes. Notez que vous n'avez pas besoin de remplir votre tâche. En fait, vous ne même pas besoin de travailler sur la tâche principale. Vous remarquerez qu'une fois que vous commencez une petite chose de deux minutes, puis tout bouge beaucoup plus facile. Et tout cela grâce à la loi de Newton.

Quelques exemples:

• Maintenant, vous voudrez peut-être pas aller pour un jogging. Mais si vous tapez une bouteille d'eau et portez des chaussures de course, il sera un petit début. Et il vous fera sortir dans l'air frais pour une course.
• Maintenant, vous pouvez voir un écran vide, et se battre pour rédiger votre rapport. Mais si vous écrivez quelques suggestions au hasard pour quelques minutes, vous constaterez que pour commencer à écrire les propositions nécessaires est devenu beaucoup plus facile.
• Maintenant, peut-être, vous avez un état de stupeur créatif et vous ne pouvez rien faire représenter. Mais si vous peindre ou dessiner quelques lignes au hasard sur un morceau de papier, puis tournez la ligne dans un chien, il pourrait bien vous mettre hors de la stupeur créatrice.

La motivation vient souvent après le début. Trouver un moyen de commencer petit. Les objets en mouvement ont tendance à rester en mouvement.

La deuxième loi de Newton

La deuxième loi des Etats de mouvement:

F = ma. Le changement de mouvement est proportionnelle à la force d'entraînement se produit dans la direction de la ligne droite dans laquelle cette force est.

En d'autres termes, la force est égale à la masse multipliée par l'accélération. Voyons voir comment cette équation peut être appliquée à la productivité.

Faites un point important: la puissance (F) - il est un vecteur. A vecteurs comprennent la valeur (comme avoir appliqué le fonctionnement) et la direction dans laquelle le travail est dirigée. En d'autres termes, si vous voulez accélérer l'objet dans une certaine direction, la situation est influencée par la quantité de force et sa direction.

Vous l'avez deviné déjà? Tout cela peut être appliqué dans nos vies!

Si vous voulez être plus productifs, vous devriez penser non seulement sur la façon dont vous travaillez dur. Mais aussi où le travail est dirigé, où vous diriger vos efforts. Cela est également vrai pour les grandes décisions de la vie, et pour les petites tâches quotidiennes. Par exemple, vous pouvez faire le même effort, mais dans des directions différentes, et vous obtenez un résultat très différent.

Autrement dit, vous avez une certaine quantité de force est strictement pour votre travail. Et la direction de cette force est aussi importante que sa quantité.

La troisième loi de Newton

La troisième loi des Etats de mouvement:

Chaque action a une réaction égale et opposée, par ailleurs, l'interaction entre les deux corps sur l'autre et sont dirigés dans des directions opposées.

Nous avons tous une vitesse moyenne d'exécution de quelque chose. Votre niveau typique de la productivité et de l'efficacité est l'équilibre des forces productives et non productives dans votre vie. Un peu comme la loi de Newton des forces égales et opposées.

Là forces productives dans notre vie. Cette concentration, la positivité et la motivation. En outre, il n'y a pas des forces productives comme le stress, le manque de sommeil et d'essayer d'être multi-tâches.

Si nous voulons devenir plus efficaces et plus productifs, nous avons deux choix.

La première - à faire plus d'efforts. Cette version des forces supplémentaires soi-disant. Nous podnapryazhomsya, boire une tasse de café et va travailler plus fort. Voilà pourquoi les gens prennent des médicaments pour les aider à se concentrer. Ou regarder des centaines de vidéos de motivation. Tout pour se pompe. Tout cela afin d'augmenter votre puissance et la productivité pour surmonter les forces productives dont nous sommes confrontés.

Il est évident que cela peut se produire aussi longtemps que vous ne brûlez pas. option de force supplémentaire peut bien fonctionner. Mais seulement pour une courte période.

Un autre mode de réalisation consiste à éliminer les forces opposées. Simplifiez votre vie, apprendre à dire « non » pour changer votre environnement, réduire le montant des droits. En d'autres termes, éliminer tout ce qui vous retient.

La plupart des gens essaient de résoudre les problèmes par la force, et colmater les obstacles. Mais le problème avec cette stratégie est que vous luttez toujours avec les autres puissances. Il est beaucoup plus facile d'éliminer la force d'opposition et de laisser votre productivité avant.

En résumé

Les lois de Newton - qui est tout ce que vous devez savoir pour être productifs.

1. Les objets en mouvement ont tendance à rester en mouvement. Trouvez une façon de commencer en moins de 2 minutes.
2. Il ne suffit pas de travailler plus dur, travailler sur les bonnes choses. Vous avez une quantité limitée d'énergie. Résoudre la question de savoir où vous feriez mieux de les appliquer.
3. Votre productivité - un équilibre des forces opposées. Si vous voulez être plus productifs, vous pouvez aller par la force, ou pour enlever la force de vous déranger. Je pense que la deuxième option est plus facile.