Comment rétablir l'équilibre de la vie
Motivation Vie / / December 19, 2019
Où que vous ne regardez pas la dernière fois que toutes les citations de motivation solides! Dans les réseaux sociaux, blogs, listes de diffusion et tweeters personnes partagent entre eux la sagesse inépuisable comment réussir et prospère. Une mention spéciale méritent les entraîneurs toujours souriant (ugh, mot ce que le contraire!). Cependant, il est leur travail.
« La vie va, et vous n'êtes toujours pas millionnaire? Commencez dès maintenant! « » Seul le travail dur peut vous lever! « » Votre travail devrait être votre seule passion, sinon cela ne fonctionnera pas « - ces thèses seriné nos têtes de tous côtés. En conséquence, il devient tout à fait naturel quand une personne est entièrement concentré sur son projet, parce que c'est est la bonne recette pour le succès. Cependant, si cela est en fait si?
En général, beaucoup de prédicateurs conférence pleine concentration au travail ressemblent à des enseignements religieux au sujet de la vie après la mort.
. Ce qui se passe unités, la majorité absolue - pas.Maintenant, nous devons travailler fortement fortement, très tendue, puis vient le temps de se détendre et profiter
Comment abordez cette manie religieuse est dangereux pour votre travail? Tout d'abord, le fait que l'équilibre est perdu dans la vie humaine. Il a une famille, mais il n'a pas payé son attention. Il a des problèmes de santé, mais n'a pas le temps de les faire, et ainsi de suite. Puis, après tout - la vie est reportée pour la période « après... ».
Comment identifier un problème?
Vous-même pour s'avouer que quelque chose va mal, il est parfois assez difficile. Une personne peut être si passionné par son travail, donc croire au succès rapide qui refuse catégoriquement de reconnaître l'évidence. La situation pourrait empirer l'icône Steve pendaison autour de l'ordinateur, en lisant un des nombreux « bibles succès » ou une visite d'augmenter les cours de motivation.
Cependant, il y a toujours la possibilité d'arrêter, de regarder la situation de l'extérieur et de réfléchir à pourquoi l'enfer est votre vie tombe en morceaux? Voici les principaux symptômes de votre maladie:
- Vous focalisez trop sur une zone de votre vie, tout en ignorant tout le reste.
- Est-ce que vous travaillez plus de 10 heures par jour. Week-ends et jours fériés.
- Votre femme, ses enfants, ses amis à peine entassés dans votre emploi du temps.
- Votre santé se détériore, mais le temps pour y pratiquer des sports.
- Vous visez à peine dans l'environnement, vous pouvez à peine rappeler à quel moment de l'année et ce qu'ils ont mangé pour le petit déjeuner.
Comment rétablir l'équilibre?
1. Écouter les autres
Alors que votre femme ne comprend rien en PHP, et on ne peut pas distinguer le disque dur du processeur, mais leur avis mérite d'être examinée. Écoutez ce qu'ils disent sur vous et votre style de vie des gens de près. Peut-être ce que vous entendez, vous ne aimez pas vraiment, mais beaucoup de choses sont beaucoup plus visibles. Discutez avec votre conjoint ou avec toute la situation familiale et les mesures pour y faire face. Le plus tôt vous changer les choses, moins de conflit sera à l'avenir.
2. S'il vous plaît noter l'importance de l'objectif et les risques
Assurez-vous que vous comprenez ce qui est dit: vous vraiment prêt à risquer le bien-être de votre famille ou votre santé pour atteindre l'objectif? Une fois que vous voyez l'image entière, alors, est susceptible de décider de changer la situation et de trouver un équilibre.
3. Modifier la
Regardez-vous à travers les yeux d'une autre personne. Par exemple, pensez à ce que votre conjoint se sent quand vous travaillez tout le temps? Il ne fonctionne pas? Ensuite, changer simplement les rôles et encourager les enfants et le dîner, à l'époque, aussi longtemps que votre conjoint sera engagé dans les affaires. Lorsque vous comprenez comment l'autre personne se sent, il devient beaucoup plus facile de prendre des décisions, d'équilibrer votre vie.
4. Prévoyez du temps pour d'autres choses aussi,
Notre vie doit être dédié uniquement au travail - il est lié à contenir d'autres choses. Assurez-vous que vous consacrez un peu de temps pour vous, votre famille et vos amis. Ainsi, vous pouvez créer une vie équilibrée et vous vous sentirez beaucoup mieux.
5. Faites votre calendrier visible
Après avoir créé votre nouveau calendrier, qui prennent le temps non seulement pour le travail, mais aussi de laisser du temps libre, l'accrocher dans un endroit bien visible, comme sur le réfrigérateur. Ainsi, tout le monde va voir quand vous êtes à leur disposition, ce qui supprimera de nombreux conflits.
en conclusion
Quand vous vous concentrez trop sur une zone de votre vie, les conséquences pourraient être désastreuses. Voilà pourquoi il est important d'appliquer l'effort de respecter l'équilibre. Quand votre vie est équilibrée, vous êtes heureux, et par conséquent plus productifs. Lorsque vous êtes totalement absorbé dans quelque chose d'un, puis tous voler dans le drain, et a même atteint l'objectif devient vide de sens.