9 façons de croire en eux-mêmes

1. Devenez bénévole

Même dans la société la plus réussie tant de gens ont besoin d'aide. Et les enfants de l'orphelinat, et des mendiants dans la rue, et les anciens combattants, et ceux qui ont besoin d'une transfusion sanguine.

Essayez de faire la journée de quelqu'un un peu mieux. La solution des problèmes des autres, vous serez plus confiant, l'estime de soi.

2. Faites une liste de victoires

Certes, vous avez dans votre vie sont des situations difficiles d'où vous provenez le gagnant ou les réalisations être fiers. Pensez à eux. Cela vous aidera à croire en eux-mêmes.

3. Entourez-vous avec des gens qui croient en vous

Essayez un minimum de communiquer avec ceux qui vous constamment cRITIQUE et humilie. Au lieu de cela, trouver des gens avec des valeurs similaires qui vous soutiendront et profiter de vos progrès.

4. accepter vous-même

Aimez-vous complètement, avec tous ses avantages et ses inconvénients. Il est impossible de devenir confiant, si vous rejetez leur propre qualité.

5. Modifier l'angle de vue

Cesser de se concentrer sur les difficultés et les injustices de votre vie. Mettre l'accent sur le bien et intéressant autour de vous dans des situations difficiles, chercher des choses positives et être reconnaissants.

6. Résoudre les problèmes progressivement

Totalement irréaliste de commencer à croire en vous-même, si vous ne parvenez pas constamment dans leurs efforts. Peut-être que la vie vous jette vraiment une tâche très difficile. Ou peut-être vous n'êtes pas assez bon pour évaluer leur force.

Déterminer objectif certainement réalisable pour vous-même et de le rendre petit, mais mesures spécifiques. Cela vous enseignera le droit d'attendre de leurs ressources.

7. étudier vous

Francis Bacon a dit que la connaissance - est le pouvoir. Et il avait raison. Si vous ne traitez pas le problème, vous maîtrisez tout ce qui peut aider à sa solution. Si vous ne pouvez pas faire face à eux, vous devez d'abord vous apprendre.

De motivation Livres et des ateliers sur la croissance personnelle peuvent faciliter la recherche de soutien dans votre vie. Découvrez comment le monde fonctionne et la psychologie des autres pour mieux se comprendre.

8. Vivez vos objectifs

Évaluez vos objectifs pour l'année, cinq ans ou une durée de vie. Soyez honnête avec vous-même. Il est vraiment votre désir, ou tout simplement une photo de magazine de mode, coincé dans l'esprit? Vous voulez vraiment, ou cet objet est imposé sur votre moitié, la tête, l'environnement? Peut-être, au lieu des îles tropicales Voyage au fond vous voulez fermer dans son bureau et écrire un programme ou un roman? Ou vice-versa, il est temps de tout laisser tomber et changer la cravate d'entreprise pour un bungalow avec vue sur l'océan?

Vous serez en mesure de croire en eux-mêmes, mais si vous vivez votre vie. Vous ne pouvez pas passer le temps pour répondre aux désirs des autres et respecter soi-même dans le processus.

9. Arrêtez de se comparer avec les autres

Tout le monde a leur propre chemin, les objectifs et les réalisations. Ne perdez pas de temps, l'émotion et l'énergie pour faire une course avec d'autres personnes. Dans le cas contraire, votre vie aura lieu dans la peau d'un cheval de course, fouet vanité personnalisée et éperons ambition.