Comment arrêter et se soumettre à manquer sa vie plus d'une nouveauté
Motivation / / December 19, 2019
Les gens sont composées de contradictions. D'une part, nous aimons quand notre vie est prévisible et tout se passe selon un plan préconçu, sans accroc. D'autre part, quand nous faisons une telle existence sans nuages, il fondit sur nous un nouvel ennemi - un ennui banal.
La vie sur un calendrier, un travail de routine répétitive quotidienne et les loisirs, pré-prévisible « surprise » et « surprises » sont si Pall qu'une personne commence à se sentir comme un rat de laboratoire dans une ambiance chaleureuse, amicale, mais incroyablement ennuyé et étudié labyrinthe. Dans ce cas, la personne commence à tendance à rechercher instinctivement un nouveau passe-temps, un mode de vie changeant, le travail, ou un partenaire, se déplaçant dans un autre pays, et ainsi de suite. Parfois, ce processus peut être assez douloureux et accompagné d'une révision complète de ses objectifs et des valeurs dans la vie. Afin de ne pas aller à l'extrême, il est préférable de lutter contre l'ennui pendant qu'il est encore à ses débuts et de commencer à vivre intéressant en ce moment.
1. Ses propres interdictions Viole
Chaque personne accumule sur la durée d'une quantité incroyable de tabous internes qui reflètent son opinion sur l'homme « droit » de comportement « normal » de son âge et de la position.
« La marche à pied est pas solide »
« Chaussettes avec des sandales à l'usure ne peut pas être »
« A mon âge, à la danse drôle »
« Je ne peux pas ramasser et un clin d'oeil de la beauté à la table »
Que diable! Pourquoi voulez-vous conduire eux-mêmes dans un coin par ces interdictions fictives? Non seulement qui pèse sur nous indiquent les autorités de police des instructions, de sorte que vous aurez toujours développer leur superviseur interne qui veille sur vous. Essayez au moins parfois éteindre votre censure intérieure et outrepasser les limites qui existent seulement dans votre tête - le résultat dépassera toutes les attentes, ennuyé tout simplement pas.
2. Débarrassez-vous des pertes de temps
Très souvent, nous aimons et voulons changer quelque chose, et nous comprenons comment le faire, mais tout dépend de la cause de l'universel, intitulé « Je n'ai pas le temps. »
Je veux apprendre une langue étrangère, commencer à courir et aller à la salle de gym, aller au cinéma ou au théâtre, il suffit de prendre une promenade avant d'aller dormir, mais quel dommage que j'ai à ce sujet est absolument rien de temps.
Après ces mots, un homme habitué à son bâton dans une télévision afficher ou écran d'ordinateur.
Stop! Le plus simple et le plus facile de trouver le temps pour une vie pleine - il est clair des deux gaspilleurs de temps - TV et Internet. Oui, il est possible qu'en raison de cela, vous ne saurez pas ce qui est quelqu'un est arrivé dans le monde. Mais rempli d'événements intéressants commencent leur propre vie.
3. Cessez d'attendre pendant un certain temps « approprié »
Ceci est une astuce préférée de notre esprit paresseux quand vous avez décidé sur le type d'objectifs et des plans, mais décider que le temps de les atteindre est clairement pas approprié. Dans ce cas, votre congé de conscience vous seul, parce que vous avez presque déjà commencé le processus, mais aussi longtemps que les circonstances contre vous, il vous suffit d'attendre.
« Je vais commencer à former, mais il est l'hiver - trop froid (été - trop chaud) »
« Je vais en voyage, mais les enfants sont trop jeunes »
« Ce podkoplyu un peu d'argent et commencer un projet comme »
« Vous avez juste à attendre pensions»
Le meilleur moment vous pouvez attendre pour toujours. Beaucoup de gens sont tout cela et faire. Mais en fait, le meilleur moment pour faire une différence est toujours le même - il est aujourd'hui. Il n'y a aucun autre moment « approprié » pour commencer à vivre un intéressant et lumineux, sauf pour le réveil quotidien.
4. Commencez aujourd'hui
Si vous pensez que la quotidienneté de la vie quotidienne commence à empoisonner votre vie, il est attendre pour des vacances ou planifier un changement global dans son existence (bien qu'il soit parfois nécessaire). Essayez de commencer à commencer par des techniques simples et abordables qui apporteront dans votre vie la spontanéité et de l'imprévisibilité.
Faire les choses différemment
L'amour des plats de viande? - essayez quelques jours végétarien alimentation.
Vous courez le matin? - modifier votre itinéraire à un inconnu.
Vous travaillez dans un bureau? - commencer à faire leur travail debout, déplacer leur lieu de travail dans le café, prendre des pauses toutes les demi-heure et à pied.
Explorer de nouveaux emplacements
En règle générale, la vie du citoyen moderne ne diffère pas beaucoup de la vie de fourmi ouvrière dans une fourmilière. Exécution des fonctions bien définies, déplacements sur les routes strictement définies. Essayez de développer un nouvel espace à la recherche de lieux d'intérêt qui pourrait est juste à côté de vous. Visitez la cour voisine. Embarquez pour une visite de la ville elle-même. Cherchez un nouveau point pour le déjeuner tous les jours. Découvertes près, vous allez juste la route habituelle.
utiliser un accident
Si vous ne pouvez pas décider quel film aller le soir, choisissez un repas dans le menu, qui livre à lire d'abord, puis juste jeter une pièce. Vous faites dans votre journée l'élément de surprise, et de se débarrasser de l'agonie de choix. Bien sûr, nous ne parlons pas de dilemmes graves de la vie.
Essayez de nouveaux cours, les loisirs, l'activité
Inscrivez-vous à des cours yoga, Danser, languesDans une broderie cercle ou ce que vous êtes intéressé. Peut-être en conséquence, vous verrez qu'il est absolument pas pour vous, et peut-être vice-versa - trouverez de nouveaux amis et une passion pour la vie. Dans tous les cas, il ne sera pas ennuyé.
Dites « oui » plus souvent
norme habituelle protection de la réaction humaine face à quelque chose de nouveau et inconnu - il est de dire « non ». Par conséquent, nous restons dans une zone de confort familier, mais beaucoup de choses intéressantes nous passent. Essayez souvent dire le mot « oui » à l'invitation inattendue, donnent l'occasion de nouvelles expériences, les gens et les choses viennent dans votre vie.
Et quelles façons la marque pour lutter contre l'ennui de la vie quotidienne avez-vous? Partager rêve dans les commentaires!