8 croyances qui vous rendent malheureux

1. Vous devez plaire à tous

En fait, non. Ce paramètre est pertinent à l'époque préhistorique, lorsque la relation avec la tribu, et d'être dans la tribu dépendait de la vie humaine. Mais depuis lors, nous avons eu beaucoup de nouvelles options.

Quand j'ai commencé à publier des articles sur Internet, je me préparais pour Hayter, attendant le pire. Mais cela ne se produit pas. Oui, quelqu'un n'a pas aimé mes paroles. Mais je devais trouver des gens qui partagent certains intérêts, et je les ai trouvés. Si j'ai essayé de plaire à tout le monde, mes messages ont été si vide et faux, que l'on aurait pas accroché vers le haut.

Vous ne devez pas aimer tout. Vous devez comme certains pour faire partie de la communauté. Aujourd'hui, cette communauté peut être dispersé dans le monde entier.

2. Vous devriez être compétent dans tous les

Il y a quelques années, quelqu'un a dit à ma mère que je n'étais pas bon ménage. Maman a été blessé, et je ne suis pas, il est vrai: je ne aime pas travailler à la maison, je ne suis pas compétent dans ce domaine. Mais d'accord, je vais le donner à quelqu'un d'autre. Donc, je jouis d'une maison propre et des vêtements odeur agréable, mais le temps que je passe sur les choses importantes pour moi, comme le rôle parental et le coaching.

Je ne ai pas besoin en plus de comprendre quelque chose, pour en profiter. Je ne suis pas une personne visuelle, je préfère l'idée. Il ne me arrête pas dessiner et jeûné sur Instagram. Pourquoi manquer le plaisir tout simplement en raison du fait qu'il n'y a pas de talent?

3. Terrible quand tout va mal que vous voulez

La vie ne sera pas toujours suivre votre plan. Trouver un moyen de le prendre. Vous pouvez également essayer de se préparer mentalement pour toutes les options possibles.

Tony Robbins (conférencier motivateur, coach, best-seller auteur de coaching de vie) offre une autre idée: si tout va mal à cause de toi? Il est vrai. Certaines des choses les plus agréables est arrivé dans ma vie, parce que mon plan n'a pas fonctionné. Si je la compagnie de mes rêves, je ne l'aurais pas trouvé un emploi chez Google. Si notre maison a été détruite l'année dernière, dans ce domaine, nous ne l'aurions pas déménagé dans un paradis tropical. Qui vous arrive-il?

Même si vous ne croyez pas, si tout se passe pour une raison quelconque, vous pouvez croire en leur débrouillardise et la capacité de le réparer. Parfois, dans la fin, tout se révèle mieux que prévu.

4. En cas de danger, vous devez vous inquiétez pas à ce sujet

Mon mari a quitté cette année pour aller avec la famille, et il y avait un risque que, quand il est revenu, il n'a pas trouvé un bon travail. Il aurait pu laisser l'anxiété détruire nos vacances et pourrait avoir l'oublier et de traiter les choses au bon moment. Je suis heureux qu'il ait choisi ce dernier. Quand nous sommes revenus, il a deux offres attractives.

Il convient de rappeler les mots de Mark Twain: « Je connais beaucoup de problèmes, mais la plupart d'entre eux n'est jamais arrivé. »

5. Vous déterminez votre passé

Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez changer le présent et l'avenir. Ne laissez pas ce qui est déjà arrivé, vous influencer: vous serez examiné avec gestalts ouvert et continuer.

6. Les gens et les choses devraient être différentes

Je tombe dans ce piège. Mes amis doivent faire plus pour son bonheur. Mon entreprise devrait être moins politisée. Et mon mari devrait être plus ouvert à mes idées folles. Ce mode de pensée provoque la déception que, et il n'a pas de sens. C'est, qui est, le monde ne répond pas à mes attentes. Quand j'étais moins blâme et plus accepter la vie devient meilleure.

7. Vous pouvez être heureux sans rien faire

Le bonheur naturellement. Mon enfant est heureux par défaut. Cette condition, qui comprend l'esprit pacifiée. Mais dans le monde d'aujourd'hui, vous devez essayer de l'atteindre.

Les six derniers mois ont probablement été les plus heureux de ma vie, et je travaille pour cela. Il a déménagé avec sa famille sur une île tropicale. J'ai commencé à former et sieste pendant la journée. Il a continué à améliorer dans le coaching. Je vous écris et créer. reconnaissance Pratiqué. J'ai rencontré de nouvelles personnes et fait des amis. Elle est devenue une nouvelle fois à aller sur les dates avec son mari.

Tout a besoin d'une séance d'entraînement. Le bonheur peut être un état naturel, mais vous rarement atteindre son inaction.

8. Plus facile d'éviter la responsabilité et la difficulté que de les accepter

J'ai réalisé la fausseté de cette conviction en 20 ans. J'étais dent malade, mais je craignais de le sortir. Enfin, je suis allé chez le dentiste et ce ne fut pas aussi douloureux que je ne l'avais imaginé. De plus, le problème a disparu une fois pour toutes. Depuis, je sais qu'il est plus facile de faire face à des difficultés, que d'essayer de les éviter.

Un autre exemple est lié à la parentalité. Les premières années de lourds. Mais je crois que plus vous mettez dans le temps, plus il sera sur. Il faut beaucoup de travail quand les enfants sont encore petits, mais quand ils grandissent, ils seront plus indépendants et sûrs d'eux. assumer la responsabilité, Vous simplifiez votre vie à l'avenir.

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La réalisation de toutes ces pensées irrationnelles - est un grand pas. La prochaine fois que vous vous trouvez sur eux, marquer juste. Déterminez si elles aident à atteindre vos objectifs. Donnez-leur de se calmer. Donc, votre esprit se déplace progressivement vers quelque chose de plus de croyances naturelles, plus communes.