7 habitudes saines qui formeront votre intelligence

Notre esprit est comme un muscle: qu'il a mis au point, il doit être formé. Comment faire - dit Thomas Oppong, entrepreneur et blogueur.

1. Soyez curieux

Je n'ai pas de talents particuliers. Je suis très curieux.

Albert Einstein

Vous êtes curieux? Vous prenez tout à leur valeur nominale, ou essayez d'aller au fond? Soyez curieux et apprendre comment le monde fonctionne.

Vous pouvez commencer par les choses de tous les jours et les événements. Par exemple, essayer de trouver, de quels ingrédients font du pain, à partir de laquelle le composant est l'ordinateur, quel domaine et le volume de la Terre, ce qui est dans notre atmosphère. Ce ne sont que des exemples de questions que vous pouvez occuper votre esprit.

La curiosité a toujours été la marque distinctive de tous génies. l'esprit inquisiteur génère de meilleures idées nouvelles. Gardez votre esprit ouvert et être toujours prêts à apprendre quelque chose de nouveau.

2. Lisez des livres et des articles qui ne sont pas liés à votre entreprise

Essayez d'élargir les horizons de Voyage espace, lire, commencer à étudier, par exemple, l'anthropologie et la génétique - quelque chose qui n'a rien à voir avec votre emploi actuel.

Lisez les biographies des grands inventeurs. Sortez de votre zone de confort, d'élargir leurs connaissances sur le monde. Donc, non seulement vous devenir plus intelligent, mais aussi fait un causeur intéressant.

3. Entraînez votre cerveau

Les exercices du cerveau droit peuvent améliorer les capacités mentales. Comme l'exercice physique, la pratique mentale est pas moins importante pour le développement de l'intelligence. Commencez par exercices simples et passer progressivement à la plus complexe.

4. exercice

Certains simulateurs pour votre assez du cerveau. Pas étonnant qu'ils disent: « Un corps sain - esprit sain ». Cela peut être paraphrasé en disant: « Dans un corps sain - cerveau en bonne santé. » L'exercice physique est bon non seulement pour votre corps. D'un point de vue purement scientifique, il augmente le flux sanguin vers le cerveau et la production de protéines qui stimulent la création de connexions neuronales.

5. Apprenez quelque chose de nouveau

Apprendre quelque chose de nouveau - une grande stimulation pour le cerveau. Rappel au moins la fascination calligraphie Steve Jobs dans ses années d'études. Au cours de son célèbre discours aux diplômés de Stanford, il a dit: « Si je ne l'avais jamais tombé sur cette classe de calligraphie, au Mac n'aurait pas été aussi bons caractères. »

Vous ne savez jamais quel genre de connaissances seront utiles. Par conséquent, d'apprendre quelque chose de nouveau. Vous pouvez commencer avec l'un des cours sites éducatifs.

6. Lire les blogs vraiment utiles

Si vous lisez cet article, vous êtes déjà à mi-chemin. Mais ne vous arrêtez pas là. Dans le web il y a d'autres sites utiles, Que vous devriez vérifier plus souvent.

Utilisez Pocket ou tout autre service similaire pour le stockage et la lecture des articles. Essayez de créer votre propre bibliothèque de matériel intéressant dans Evernote.

7. Menez votre propre blog et partager vos impressions au sujet de la lecture

Faire votre propre blog stimule la créativité. Ceci est non seulement l'occasion de s'exprimer, mais aussi l'aide dans l'organisation de ses propres pensées. Lorsque vous partagez quelque chose, il améliore vos compétences en communication. Blog aide à garder votre cerveau en bonne forme et vous rend plus créatif.

Lorsque vous écrivez quelque chose, mieux commencer dans cette affaire.

Essayez de faire digests hebdomadaire ou mensuelle des choses les plus intéressantes que vous avez lu au cours de cette période.

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