Comment se débarrasser des gens « toxiques »
Vie / / December 19, 2019
Peut-être que vous avez entendu le célèbre anecdote recherches sur une grenouille: Si vous jetez dans l'eau bouillante, la grenouille se rend compte du danger et sauter hors du pot. Si l'eau est chauffée progressivement, la grenouille ne sauter et cuits. La promesse est claire: dans la vie de tout le monde, il y aura toujours des gens qui font obstacle, et des problèmes de présage de mal, quand vous essayez d'obtenir mieux, mais le faire avec soin afin que vous ne pouvez pas voir le danger.
Ces personnes - Appelons-les « toxiques » ou les gens la vie empoisonnée - peut ralentir vos progrès pour diverses raisons. Peut-être qu'ils pensent que vous ne laissez pas traîner dans leur vie, si vous atteignez le succès. Peut-être qu'ils pensent qu'ils verront leurs lacunes sur vos antécédents. Ou peut-être qu'ils n'acceptent pas la possibilité de changement.
Mais les causes profondes sont beaucoup moins d'importance que l'impact direct qu'ils ont sur vous. Leur colère, le ressentiment, la cruauté ou la manipulation sapent votre force. A tout moment vous pouvez vous retrouver parmi les amis de la vie toxiques, parents, collègues, qui, interférant consciemment ou inconsciemment avec votre bonheur et la croissance personnelle. Pour se sentir bien,
réussir et le bonheur, il est important d'identifier ces personnes dans leur environnement et apprendre à contrôler les émotions qu'ils ont causé.Alors, nous allons discuter de la façon de reconnaître les personnes toxiques, et comment naviguer dans le processus compliqué de se débarrasser de ces personnes. Sur cela dépend de votre avenir.
Comment puis-je savoir qu'une personne est empoisonne votre vie
Il y a des gens qui sont tout le temps tirant - ennuyeux, querelleur, toujours quelque chose nécessitant ou tout simplement répugnant. Mais ces gens ne peuvent pas être appelées empoisonneurs au sens strict du mot. Ils ne sont que la personnalité désagréable. Des personnes comme vous voulez rester à une courte distance, mais il n'y a pas besoin d'urgence les radiée de votre vie.
Les gens, empoisonnant la vie, une grande variété. D'une part, votre ancien camarade d'école, qui, sans rupture, insiste sur combien de temps vous passez ensemble est maintenant. Sur l'autre - ex-petite amie, qui peut encore vous manipuler, ce qui conduit à des attaques colère. Votre ami peut simplement irriter, mais votre ex est susceptible d'empoisonner votre vie.
Bien sûr, vous devez décider quand il faut garder une distance, mais quand vous devez supprimer une personne de votre vie. Soyez patient avec votre sœur, probablement beaucoup plus que leurs collègues, mais aussi sœurs, et ses collègues sont différents.
Maintenant, nous allons parler de ces mauvais sympathisants - infecter le contrôle de votre vie. Nous énumérons quelques signes classiques de gens, la vie empoisonnement.
- Ils essaient de vous contrôler. Cela peut paraître étrange, mais les gens qui ne peuvent pas contrôler leur propre vie, cherchent souvent à contrôler votre. Leur influence toxique se manifeste dans les tentatives de contrôler les autres aussi clairement et en secret, la manipulation subtile.
- Ils ne respectent pas vos limites personnelles. Si vous dites à quelqu'un de ne pas constamment faire avec vous d'une certaine manière, et il continue encore, très probablement, cet homme empoisonne votre vie. Respecter les limites des autres est naturel pour les adultes instruits. Et les gens qui empoisonnent votre vie, bénéficient par des limites de rupture.
- Ils prennent mais ne donnent pas. La capacité de donner et de prendre - un engagement véritable amitié. Parfois, vous avez besoin d'un coup de main, parfois - votre ami, mais vous prenez et donne également. Mais pas avec les gens, empoisonner votre vie - ils prendront de vous tout ce que vous pouvez, et aussi longtemps que vous avez assez.
- Ils ont toujours raison. Ils trouvent toujours un moyen de rester droite, même quand il est pas. Ils sont très rarement reconnaître que l'embarras, erreur ou non, pour ainsi dire.
- Ils ne sont pas sincères. Il n'est pas une tendance à exagérer, sauver la face, ou d'autres variétés de mensonge « blanc ». Nous parlons d'un comportement frauduleux clair et sans cesse répété.
- Ils aiment le rôle de la victime. Les gens empoisonnent votre vie, avoir du plaisir, de jouer le rôle de victime, contre laquelle le monde entier. Ils cherchent une raison d'être offensé, insultée, ignoré, mais en fait ne se sentent pas quelque chose comme ça. Ils aiment être justifié, étant donné l'explication semble raisonnable ou complètement nier leur culpabilité pour ce qui est arrivé.
- Ils ne prennent pas la responsabilité. partiellement comportement de la victime Il vient d'un désir d'éviter la responsabilité. « Les choses simples sont la façon dont ils sont », « Non, nous sommes, la vie est » - des phrases qui illustrent l'attitude des empoisonneurs de la vie.
Quiconque est familier? Les gens empoisonnent votre vie, peut passer inaperçue pendant des années. Tant que vous ne vous arrêtez pas à penser à leurs expériences avec eux.
Maintenant, nous allons parler de la façon de se débarrasser de ces personnes.
Pourquoi est-il important de se débarrasser des gens, poison votre vie
Une rareté quand ses détracteurs empêchent complètement toutes vos tentatives de changer pour le mieux, mais il arrive parfois. Fondamentalement, ils ralentissent votre progression.
Plus important encore, si vous voulez qu'il y avait un homme dans votre vie qui vous empêche activement à rendre la vie meilleure?
La réponse, bien sûr que non. Peut-être qu'il sera difficile de le prendre, mais seulement aussi longtemps que vous ne réalisez pas quel genre d'impact sur votre entreprise.
Sous l'influence d'intoxication humaine votre vie, vous voudrez peut-être revenir sur une décision importante. Vous pouvez vous sentir triste, mal à l'aise, être franchement honte de leur progrès. Vous pouvez même pas adopter les meilleures empoisonneurs de qualité, par exemple commencer à envier le bonheur des autres. Parce que tous les poisons la vie des gens ont une caractéristique commune: ils veulent que vous devenez comme eux.
Le plus souvent, nous ne réalisons pas le comportement de quelqu'un empoisonne notre vie. Si vous avez un patron, alors vous comprenez comment cela fonctionne: son comportement vous rend irritable et en colère, vous briser leurs subordonnés, alors les travailleurs commencent à de plus en plus en conflit les uns avec les autres, puis le porter irritation famille et amis. Et avant que vous avez eu le temps de le réaliser, le poison est déjà répandu.
Comment se débarrasser des gens qui sont vraiment empoisonnent la vie
- Acceptez le fait qu'il peut être un long au revoir. Le nettoyage des éléments toxiques est pas toujours facile. Si une personne ne respecte pas vos limites personnelles jusque-là, il ne les respecte maintenant. Il peut revenir même après que vous lui dire de sortir. Vous devrez peut-être dire quelques fois avant d'aller enfin pour de bon.
- Ne pensez pas que vous devez expliquer quelque chose. Toute explication que vous donnez plus à lui-même. Dites-nous ce que vous vous sentez, mais à préciser que ce n'est pas un sujet de discussion. Vous pouvez le faire encore plus facile: dire doucement et calmement la personne qui ne veut pas le voir dans sa vie. Combien ou peu que vous avez besoin d'une explication, cela dépend de vous. Différentes relations exigent des approches différentes.
- Parlez dans un lieu public. Pas étonnant que les gens empoisonnent votre vie peut être en conflit, voire cruel. Parler en public peut réduire considérablement la possibilité d'un conflit. Et si quelque chose va mal, vous pouvez vous lever et partir.
- Verrouillez ces personnes dans les réseaux sociaux. Grâce à la technologie distance devient plus complexe, donc ne pas laisser une fenêtre ouverte à travers laquelle peut terroriser les ennemis ou essayer de vous convaincre. Vous avez désigné leurs frontières. les coller. Cela comprend des mesures de prévention, telles que les restrictions sur les contacts sur les réseaux sociaux.
- Ne vous disputez pas, vient d'approuver la nouvelle frontière. Il peut sembler tentant de plonger dans les conflits et les conflits avec les humains, empoisonne votre vie, mais c'est exactement ce qu'ils veulent. S'ils essaient de revenir, les discussions éviter. marquer fortement leurs frontières, et se termine alors la conversation. Vous ne pas essayer de convaincre la personne de vous laisser seul. Ce n'est pas une négociation. Par conséquent, comme on dit, ne pas nourrir le troll.
- Envisager la possibilité de sauver une distance au lieu d'une rupture complète. Rappelez-vous, nous parlons d'un homme qui peut à peine appeler empoisonnent la vie, mais néanmoins il est désagréable de vous? Ces personnes ne doivent pas effacer complètement de sa vie. Vous avez juste besoin de garder la distance, partage le temps de communiquer avec eux et à leurs affaires personnelles.
Faire tout ce qui précède est pas toujours nécessaire. Tout dépend de la situation spécifique. Parfois, il suffit simplement de prendre une décision et d'augmenter la distance, surtout si elle est sur les amis et collègues, vous n'avez pas besoin d'une conversation sérieuse. Rappelez-vous que vous n'avez pas à expliquer quoi que ce soit à qui que ce soit. Vous pouvez tout simplement disparaître lentement et imperceptiblement de la vie d'une personne, de cesser de se sentir ses effets toxiques. Les relations avec les gens comme le feu: l'arrêt pop nourriture, et il sortira par lui-même.
Mais il y a un scénario dans lequel l'acte aurait autrement. Parler de relations avec les parents de sang.
Que faire si la personne empoisonner votre vie, votre membre de la famille
Des recettes simples et des réponses standard qui conviendront à tout le monde, non.
Rupture des relations avec les parents, empoisonner votre vie, peut-être l'écart le plus important dans votre vie. La famille a un impact direct sur vos pensées, les comportements, les choix. Mais les parents ne sont pas vos propriétaires simplement en raison des liens du sang. Parenté - ce n'est pas une licence qui peut ruiner votre vie. Gardez cela à l'esprit.
C'est la raison pour laquelle l'augmentation de la distance entre une personne empoisonner votre vie, et vous - la meilleure solution, avec peu importe que ce soit la distance physique ou émotionnel.
Mais dans le cas des parents que vous avez à faire quelques concessions. Vous pouvez se distancer émotionnellement, mais ils doivent être conscients que Interagir avec cette personne vous avez encore (par exemple, pour répondre à un dîner de gala ou de soins conjointement parents). Afin de maintenir une certaine distance, vous devez apprendre à partager la pratique et la composante émotionnelle - vous conviennent de participer à la vie de cet homme, quand il est vraiment nécessaire, mais ne laissez pas un effet négatif sur sur vous.
En ce qui concerne les membres de la famille, il est particulièrement important de prendre des décisions éclairées. Alors demandez-vous: ce que vous obtenez sorte de retour de votre famille? Comment sont vacances communes? Vous pouvez réellement couper complètement tous les liens avec la famille, empoisonner votre vie? Vous pouvez répondre à ces questions et de décider ce que vous avez besoin de rompre la relation irrévocable. Ou vous pouvez ajuster leur comportement en fonction de la situation. La principale chose - pour trouver le temps de penser à ce qui se passe et les conséquences possibles d'une mauvaise décision.
Supprimé de la dure vie d'un membre de la famille. Mais cela peut être la plus importante décision de libération que vous avez jamais fait.
Ce qui est le plus important pour se débarrasser des gens, empoisonner votre vie? Tel est le message lui-même. Vous vous dites: «J'ai la valeur. » Vous mettez le bonheur au-dessus des problèmes des autres. Et une fois que vous vous rendez compte comment certaines personnes peuvent détruire votre sens de soi, ils deviennent plus difficiles à pénétrer dans votre vie.