Comme je l'ai refusé pendant un mois à partir des réseaux sociaux: l'expérience des entrepreneurs canadiens

Nous pouvons passer des heures sur les réseaux sociaux, puis se demander où il va tout le temps libre. Blogger et entrepreneur David Kane a décidé d'expérimenter et d'arrêter pendant un mois.

David Kane (David Cain)

écrivain canadien et chef d'entreprise, blog, créateur Raptitude.

J'ai décidé sur un mois pour revenir à 2007, lorsque le réseau social n'a pas joué un si grand rôle dans notre vie. J'ai enlevé le téléphone Facebook, Twitter, Reddit, et si vous voulez profiter des programmes sociaux, qui les étaient venus à partir de votre ordinateur. Je voulais se protéger de son omniprésence, et je ne voulais pas me surprenez à penser qu'une fois de plus passer du temps mou sur eux.

La décision est venue me voir après interview Tristan Harris (Tristan Harris), un ancien concepteur Google. Bien sûr, je savais toujours que nous passons sur les réseaux sociaux beaucoup de temps libre. Mais je ne savais pas que cette habitude a été conçu et conçu par les créateurs de ces sites.

Les grandes plates-formes fonctionnent sur nos faiblesses, en particulier à la nécessité de l'approbation du public. Nous essayons donc d'obtenir autant de gens, des étoiles et des coeurs. Ces courts moments de plaisir nous faire du matin au soir pour vérifier les réseaux sociaux. Dans ce domaine et construit un modèle d'affaires.

Ce qui a changé après le rejet des réseaux sociaux

Il est avéré que de ne pas entrer dans le réseau social lorsqu'ils ne sont pas sur un smartphone, pas si difficile. Je ne me manque pas, mais de temps en temps me surpris à penser qu'inconsciemment Je vérifie le téléphone. Cela se produit généralement lorsque l'attente de quelque chose: tout à la nourriture au chaud au micro-ondes, si l'on est allé à la salle de bain ou même lorsque le site est lentement chargé sur l'ordinateur portable.

Au sixième jour du téléphone intelligent, je ne suis plus une expérience pour moi aussi intéressant qu'avant. Je suis beaucoup moins susceptibles de le prendre en main. Maintenant, Twitter, Facebook et Reddit me semblait ennuyeux et même dégoûtant.

Je ne peux pas me débarrasser de l'idée que les réseaux sociaux - mangeurs de nos émotions et de l'énergie. Nous ne voulons pas dépenser sur quelque chose d'utile. Nous laissons dans les réseaux sociaux en raison de l'ennui ou le refus de traiter des questions importantes. Je sais de première main ce sentiment.

Après le début de l'expérience, j'ai eu beaucoup de temps. Tout d'abord, ces 45-90 minutes que j'ai passé sur le contrôle des réseaux sociaux. Et d'autre part, le temps qu'il faut pour rétablir l'attitude de travail après ces pauses. Maintenant, l'heure ne vole pas aussi tranquillement comme avant. J'ai réalisé que les réseaux sociaux - ce qui est la meilleure façon de perdre votre vie.

Les réseaux sociaux font leur chemin dans notre vie

Il est arrivé sur le neuvième jour de l'expérience. Facebook remarqué mon absence.

Lorsque vous jeûné quoi que ce soit, et ne reçoivent pas de réponse. Par conséquent, vider la bande de notification. Mais un jour, à ma grande surprise, j'ai reçu plusieurs notifications. Au début, je pensais que quelqu'un avait commenté ou layknul un vieux dossier. Mais non. Sur l'écran, j'ai vu quelque chose comme: « Lire un nouveau commentaire Jim images » ou « Jane a commenté sur son statut. » Facebook a décidé que je devrais savoir à ce sujet.

Plus tôt, à l'aube de la formation de Facebook, nous avons utilisé ce site pour rester télécommunications avec ses amis. Alors Facebook était pas tant d'argent, mais nous ne se rendent pas compte que cette illusion ne peut remplacer la communication réelle. Maintenant, nous avons besoin de ces avis. Nous devons savoir que nous nous souvenons. Et les créateurs de réseaux sociaux font leurs besoins humains.

Le résultat de l'expérience

Les réseaux sociaux, au moins leur version moderne, m'a perdu. Je commençais à en savoir plus, à marcher, parler et travailler. Je ne pas éviter les réseaux sociaux, mais les utiliser plus consciemment. Je partage mes pensées dans les réseaux, ce qui peut être intéressant et utile aux autres, et rester en contact avec des amis, s'il n'y a pas d'autre façon de le faire. J'ai supprimé l'application des raccourcis téléphoniques et les réseaux sociaux à partir du bureau. Il semble que bientôt je vais oublier même les mots de passe de leur part. En dépit de toutes les tentatives de Facebook et Twitter pour me arrêter, je ne vais pas les laisser faire.