14 pièges de la mémoire, qui changent notre passé et affectent l'avenir

Les distorsions cognitives - elle polarise la pensée, influencer les jugements et les décisions. Des exemples de tels pièges existent beaucoupEt certains d'entre eux sont liés à nos erreurs de mémoire.

L'idée que l'avenir est imprévisible, chaque jour est réfutée par la facilité avec laquelle, à notre avis, peut être expliqué par le passé.

Daniel Kahneman, psychologue américain et israélien-lauréat du prix Nobel

Nous croyons que notre mémoire Nous ne manquerons pas, se concentrer sur elle. Mais il est plein de pièges qui peuvent avoir une incidence sur les actions futures. Certains pièges visent à améliorer l'estime de soi, pour nous protéger et aider à maintenir un état d'esprit positif. D'autres peuvent sembler anodin à première vue, mais en fait est un obstacle à prendre les bonnes décisions.

1. mémoire fausse ou paramnésie

Cette altération de la mémoire se manifeste dans la distorsion des mémoires existantes. Combler les lacunes dans la mémoire est compensée par de faux souvenirs: les événements se sont produits en réalité considérablement évolué dans le temps, il semble que la réalité fictive. Paramnésie peut être causée par des troubles mentaux. Il peut également se produire pendant le traitement de l'amnésie.

Cependant, il y a des cas où sont profondément enracinées de faux souvenirsCréation de faux souvenirs " lors d'une séance de psychothérapie. Infirmière Nadine Kuhl est allé à un psychiatre, alors il l'a aidé à faire face à l'expérience du traumatisme de sa fille. Médecins utilisé l'hypnose et d'autres techniques de suggestives, se tournant même exorcisme. En conséquence, il a inspiré Nadine qu'elle appartenait à une secte satanique, a été violée et tout ce qu'elle avait 120 personnalités différentes.

Lorsque Nadine a réalisé que psychiatre inspiré ses faux souvenirs d'événements, qui était en réalité pas, elle lui a donné à la cour pour négligence criminelle et l'indemnisation reçue de 2,4 millions de dollars.

2. cryptomnésie

Parfois, nous nous souvenons de l'information, mais on oublie sa source. Et, en conséquence, nous donnons la mémoire du produit de notre imagination, et nous sommes engagés dans un plagiat inconscient. Par exemple, on fredonne la mélodie qui a entendu une fois, la prenant par le composé par nous.

Cela peut être une mémoire très ancienne, est soudainement apparu dans ma tête et perçu comme quelque chose de nouveau, vient d'inventer nous personnellement.

3. Confusion avec la source d'information

Nous pensons que nous nous souvenons de la situation telle qu'elle a été témoin, en fait, nous en avons parlé l'autre, on peut lire à ce sujet dans le journal ou entendu à la télévision.

Les informations provenant de sources externes peut s'asseoir dans nos têtes et faire semblant d'être une mémoire, basée sur l'expérience personnelle.

4. effet de la désinformation

Les informations reçues déforme plus tard précédents souvenirs de l'événement. Ce biais cognitif fait référence à une interférence rétroactive.

S'ils nous donnent une nouvelle fausses informations sur un événement que nous nous souvenons à leur manière, et peut-être même si la personne était présente, elle sera acceptée comme vraie. Un souvenir du changement d'origine.

5. distorsion rétrospective ou une erreur hayndsayta

Il est également appelé un piège, « Je le savais! ». Nous caractérisons les événements se sont produits comme évident et prévisible, se fondant sur les connaissances actuelles.

Nous nous souvenons de la situation comme si elle était issue évidente à l'avance, bien que les facteurs décisifs se sont connus que lorsqu'un événement est survenu.

Il semblerait que rien de terrible erreur hayndsayta pas. Mais ce n'est pas vrai: les gens qui sont enclins à le répéter encore et encore, devenir trop sûr de soi, ne pas analyser, « prédire » la situation, le résultat dont ils auraient su à l'avance. Cela pourrait pousser à des décisions irréfléchies, dont l'issue prévoiront être par analogie avec le passé. En réalité, bien sûr, ce n'est pas.

6. Rétrospective à travers des verres de couleur rose-

Le phénomène dans lequel nous nous souvenons des événements du passé dans un plus positif clé qu'elle ne l'était en réalité.

Nous regardons l'expérience acquise à travers le prisme de verres de couleur rose, même si, à ce moment-là, il semblait que nous arrive est pas le plus agréable.

Cela est dû au fait qu'au fil du temps, nous nous arrêtons pour se concentrer sur les petites choses, et rappeler l'événement dans son ensemble.

Ceci est confirmé par l'expérienceDes ajustements temporels dans l'évaluation des événements: Le « Rosy Voir »Où les sujets ont décrit leur vacances juste après et après un certain temps. La première réaction comprend des fragments spécifiques que les participants à l'étude perçus comme négatifs. Mais après un certain temps leurs souvenirs sont devenus plus positifs et les points marqués précédemment comme un négatif, pas même mentionné.

7. La distorsion a un endroit particulier

Dans les situations où nous apprécions certainement leurs capacités supérieures à la moyenne, nous enregistrons vos résultats comme le meilleur par rapport aux résultats des autres. A l'inverse, lorsque nous nous donnons ci-dessous l'évaluation moyenne, puis me rappeler que les pires résultats indiqués que d'autres ont démontré.

8. effet télescope

Les événements qui nous ont eu lieu il y a longtemps, semblent récemment (télescope direct), alors que récemment - plus lointain (télescope inverse).

Le point de départ de l'effet du télescope - trois ans. Les événements qui se sont produits il y a plus de trois ans, la baisse de la catégorie de télescope directe, et au moins trois - au contraire. La perception de ce qui est arrivé à la jonction de trois ans, peut se déplacer vers l'avant et vers l'arrière.

9. distorsion égocentriques

Dans les mémoires de nos mérites sont exagérées, surtout quand il vient à la comparaison avec les réalisations des autres. Et nous nous souvenons de leur propre succès différemment qu'ils se souviennent du reste.

Nous sommes beaucoup plus facile de se rappeler des informations si elle est pertinente pour nous - cela est appelé effet d'auto-référence.

Pour prendre soin de votre propre egoNous avons souvent à nous attribuer quelques points supplémentaires: passé le test mieux que réellement investi dans un projet conjoint de plus de notre partenaire.

excessifA met en biais au centre de tout " égocentrisme peut être un signe d'anxiété et de troubles nerveux de l'homme et le sentiment réduit de sa propre importance - un signal du Pot au Noir.

10. génération d'effet ou d'auto-génération

Il est plus facile à l'information de rappel qui est généré par nous-mêmes. Nous sommes plus susceptibles de se rappeler ce qui nous a dit que ce que nous avons entendu ou lu.

Le fait que le processus de création de l'information plus difficile que la perception sonore ou visuelle. Nous devons redoubler d'efforts pour générer des informations plutôt que de le considérer, car elle contribue à une meilleure rappel.

11. L'opportunité de choix

Nous nous souvenons et exagérons les caractéristiques positives des produits choisis, en ignorant les arguments négatifs.

En fait, nous justifions simplement leur choix, même si ce n'était pas le meilleur.

Vous pouvez donner un exemple de la vie: choisir entre un certain nombre de produits et acheté le seul on se souviendra de ses performances à mieux que ce qu'ils sont en fait, oublier les lacunes. Bien que ce produit, que nous n'avons pas acheté, on se souviendra plus d'une manière négative, ce qui rend l'accent sur les lacunes.

12. effet de contexte

Nous nous souvenons des éléments individuels dans le contexte des événements ou des situations généralisantes. Dans notre mémoire stocke un ensemble de facteurs externes et nos propres sensations et perceptions. Par exemple, l'étudiant sera plus facile de prendre exam et appris à jouer les informations si la préparation, il a eu lieu dans une pièce, fermez l'intérieur de la salle d'examen.

Cet effet fonctionne quand nous nous souvenons d'un emplacement spécifique, le temps de l'année ou une odeur particulière. Ensemble avec eux dans la mémoire peut être un détail associé à un épisode particulier de la vie.

Ce piège de mémoire - un terrain fertile pour les spécialistes du marketing. Les consommateurs sont plus susceptibles d'acheter ces produits, la familiarité avec ce qui était dans un environnement agréable. Après tout, ils se souviennent non seulement le produit, mais aussi tout ce qui l'entoure, ainsi que votre état émotionnel.

13. L'effet de lissage et d'affûtage

Lorsque l'information est stockée dans le lissage mémoire sous une forme simplifiée, sans détails et les détails. Nous nous rappelons le contexte et les données générales.

Lors de l'affûtage, la situation est exactement le contraire: nous nous souvenons de fragments et de distinguer les détails essentiels disponibles dans la mémoire de l'information.

14. souvenirs négatifs Estompement

Nous sommes plus rapides et nous sommes plus disposés à oublier le mal que le bien. les chercheurs croientLe fading Affect Bias: Mais Que diable est-ce pour « ?Qu'il est nécessaire pour notre estime de soi et de stimuler des émotions positives.

Cependant, l'effet d'amortissement ne sont pas soumis aux personnes qui sont sujettes à la dépression.

Ce piège de mémoire - une sorte de protection contre les mémoires négatives. Il contribue à générer la pensée positive et d'améliorer la motivation.

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